ハワイでヨガならカカアコのスティル&ムービングセンター

Still & Moving Center
©︎2020 Still & Moving Center. All Rights Reserved

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

気候のいいハワイでのヨガは本当に気持ちがいいです。

私は2年間ハワイに滞在したときに、全米アライアンスRYT500を取得し、ほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。

ここでは私が実際に通ったスティル&ムービングセンター(Still and Moving Center)をご紹介します。

スティル&ムービングセンターには1年近く通いましたので、お友達もできましたし、とても楽しかったです。

また、先生方も素晴らしい方が多く、レッスンもとてもレベルが高かったです。

私がいたころは、日本でも有名なShy Sayar先生もいらっしゃり、直接指導を受けることができました。

スティル&ムービングセンターの場所

Still and Moving Center
©︎2020 Still & Moving Center. All Rights Reserved

開発が進むワード・カカアコにあり,すぐ近くにWhole Foods Marketがあります。

以前はここら辺は治安が悪かったのですが、Whole Foods Marketやおしゃれなレストランが出来て、ここ数年ですっかり変わりました。

私はワード・カカアコ周辺大好きです。

ここにはRYT500取得後,約1年間ほぼ毎日通いました。

特に、Whole Foods Marketの2階のカフェは音楽の趣味がとてもよく(70年代・80年代の音楽がガンガンかかります)、毎日パソコンを持ち込んで仕事をしておりました。

ワイキキから行く場合は、19番、20番、42番のバスに乗ってください。

「Ala Moana Bl + Kamakee St」で下車です。

Kamakee「カマケー」と読みます。

そのまままっすぐ少し進んで、右に曲がってWhole Foods Market超えて、すぐの道を左に曲がるとスティル&ムービングセンター(Still and Moving Center)があります。

その他、Eと13番もカピオラニ・ブルバード側のバス停「Kapiolani Bl + Opp Kamakee St」で下車すると行けます。

ハワイのバスは降りるというボタンを押しても、運転手の気分でそのままスルーされることがありますので、本当に気を付けてください。

ハワイに2年間住んでいて、3回ぐらいあり、大騒ぎしたことが数回あります。

まさしく、ここのバス停「Ala Moana Bl + Kamakee St」でもスルーされました。

止まるかなと思ったら、そのまますごい勢いで通り過ぎ、大騒ぎしましたが、結局次のバス停で下ろされました。

Sorryの一言もなく。ハワイのバス運転手は、人によりすごい親切な人と、すごく不親切な人といろいろいます。

スティル&ムービングセンターのクラス

Still and Moving Centerのエアリアルヨガ
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スティル&ムービングセンターでは、ヨガだけでなく、太極拳、瞑想、エアリアルヨガ、ベリーダンス、ニアなど、約60種類のクラスを提供しています。

また、天井からつるした布を使ってヨガをする「エアリアルヨガ」も行っています。

エアリアルヨガについての詳細は日本エアリアルヨガ協会の公式サイトを参考にしてください。

一般社団法人日本エアリアルヨガ協会

また、日本エアリアルヨガ協会でも簡単に解説しています。

オーナのRenée先生をはじめ、先生方、スタッフの方がとてもフレンドリーで、いろいろお声をかけてくれたり、また、いろいろな催しものがあったりで、とても楽しく参加できます。

伝統的なハワイアンカルチャーに精通したクム・フラによるフラレッスンやヒーリング効果のあるロミロミマッサージなど、ハワイアン文化を体感できるアクティビティもあります。

とてもいい雰囲気のスタジオなので、通ってきている方もみな和気あいあいとしていて、すぐに仲良くなれます。

スティル&ムービングセンターのヨガ系のレッスン

  • 陰ヨガ(おすすめ)
  • ヨガニドラ(おすすめ)
  • ハタヨガ
  • バーヨガ(バー使用のヨガ)
  • ヴァンヤサヨガ

スティル&ムービングセンターのダンス系のレッスン

  • フラ(アウアナ、カヒコ、ベビーフラ、キッズフラ)
  • トルコ式ベリーダンス(私が在籍していたころすごい人気でした)
  • ボリウッドダンス
  • ニア
  • ベリーダンス
  • バレー
  • アフリカンダンス

スティル&ムービングセンターのその他のレッスン

  • 気功(おすすめ)
  • 太極拳(おすすめ)
  • フェルデンクライス
  • ピラティス
  • ハワイ文化
  • オリ
  • ウクレレ
  • ロミロミ マッサージ

様々なワークショップ、ニアやRYT200のヨガのティーチャートレーニングも行っています。

RYT200についての詳細はオンラインでRYT200のヨガの資格が取れるおすすめスクール5選!を参考にしてください。

こちらは基本的には、日本語が通じませんが、日本語のホームぺージもあり、日本人のスタッフがメールなどで対応してくれます。

日本語のホームページはこちら

スティル&ムービングセンターのスタジオクラスの料金

スティル&ムービングセンターのスタジオクラスの料金です。

  • 1クラス スタジオクラス:$23
  • 1クラス エアリアルクラス(スタジオ):$28
  • スタジオ5クラスパック:$99(3ヶ月間有効)
  • スタジオ10クラスパック:$179(1年間有効)
  • エアリアル10クラスパック:$250(1年間有効)
  • フリーダム会員:$175(月25クラスまで参加可能。)
  • ゴールデンサークル会員:$165(月25クラスまで参加可能:6ヶ月契約)
  • 学生割引フリーダム会員:$110(月10クラスまで参加可能:学生証明要。)
  • プラチナサークル会員:$259(オンライン&スタジオクラス無制限:6ヶ月契約)

その他、ワークショップや無料のイベントも開催しています。

スティル&ムービングセンターのオンラインクラスの料金

また、週60以上のオンラインクラスをライブ中継で開催中で、世界中から参加可能です。

各クラスに技術サポートスタッフが付くので、安全に安心して参加できます。

オンライン会議システムのZoomを利用して提供されています。

以下がスティル&ムービングセンターのオンラインクラスの料金

  • 1クラス:オンラインクラス:$17
  • 10クラスパック:$140(1年間有効)
  • グローバル・オンライン会員:$149(オンラインクラスのみ、月25クラスまで参加可能)
  • オンライン5クラスパック:$80(3ヶ月間有効)
  • オンライン10クラスパック :$140(1年間有効)
  • オンラインクラス30日間取り放題パス:$225
  • グローバル・オンライン会員:$149(月25クラスまで参加可能。3ヶ月契約。)
  • ベビークラス(オンライン):$10
  • ミニクラス(オンライン)「会話&瞑想」、オリ、ウクレレ:$10

オンラインレッスンでしたら、英語とヨガ両方同時に学べ、今からでもすぐに参加できます。

ただ、特殊な英語もありますので、レッスンを受ける前に以下のリンクでヨガの英語を学習してから参加しましょう。

立ちポーズで英語を学ぶ

座位のポーズで英語を学ぶ

四つん這い・膝立ちのヨガのポーズで英語を学ぶ

スティル&ムービングセンターのおすすめのインストラクター

Still and Moving Centerのクリスマスヨガ 

なんといっても陰ヨガとリストラティブヨガを担当するClaudia先生がおすすめです。

レッスンももちろんですが、先生の人柄もとても素晴らしく、一番私に影響を与えてくださった先生です。

こちらの写真はクリスマスにCathedral of Saint Andrewという教会で行ったヨガクラスです。

ヨガではありませんが、フラダンスのクラスもとてもおすすめで、Mālia先生というとてもいい先生です。私も何度か受けましたが、とても楽しかったです。

 Jonah Chin先生の気功やDr. Wong の太極拳のクラスもおすすめです。

スティル&ムービングセンターはどんな方におすすめ

最後に、スティル&ムービングセンターはどんな方におすすめかといいますと以下の3点にあてはまる方です。

  • ヨガももちろんだけれども、気功や太極拳やフラダンスもやりたい方
  • 英語をどんどん使いけれども、ちょっと不安な方(日本語サイトがあり、そこから問い合わせができます)
  • 何度もハワイに来ていてワイキキ周辺に飽きてきて、ワードやカカアコも行動範囲にしたい方

おわりに

ここではハワイのカカアコにあるヨガスタジオスティル&ムービングセンターについてご紹介しました。

ハワイに行かれた際には、ぜひ、ヨガやフラなどを体験してみてください。

ただ、ここは日本人のスタッフもいますが、通常の受付の方が外国人なので、受付ではどうしても英語が必要になります。

海外のヨガスタジオの受付での英語のやり取りが学べる「英語でYOGA!」を参考にしてください。

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以下のリンクでも受付でよく使われる英文が学べます。

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