EnYOGAのレッスン・セミナーのスケジュールです。
EnYOGAで行っているヨガレッスン・セミナー（日本語）
EnYOGAで行っているヨガレッスン・セミナー（日本語）のスケジュールです。
ヨガの資格RYT200取得講座
EnYOGAでは、OREOから委託を受け、RYT200の講座を開催することになりました。
場所は「おうちパーク小手指」（小手指駅南口から徒歩14分）で行います。
講師はEnYOGAのRAKERUが担当いたします。
このコースは全20回の動画講義と、スタジオでの2日間実技講座で構成されています。
カリキュラムはヨガの基礎から応用までを徹底的にカバーし、クラス構成法や指導法に特化しています。
対面で行うのは以下のカリキュラムの実技内容の部分です。
| 回数 | 座学内容（オンライン） | 実技内容（通学） |
|---|---|---|
| 第1回 | 前編: ヨーガの基礎知識 / 後編: 生理解剖学(骨、関節)、解剖学における主な運動 | 立位のアーサナ 4ポーズ |
| 第2回 | 前編: ヨガ哲学(ヨーガの歴史) / 後編: ヨーガ・ヴェーダとは | 立位のアーサナ 4ポーズ |
| 第3回 | 前編: 生理解剖学(神経)、呼吸とメカニズム / 後編: 生理解剖学(筋肉) | 立位のアーサナ 5ポーズ |
| 第4回 | 前編: ヨーガ哲学(ヨーガ・スートラ概要) / 後編: ヨーガ哲学(八支則) | 立位のアーサナ 6ポーズ |
| 第5回 | 生理解剖学(脊髄) | 前編: 座位のアーサナ 7ポーズ / 後編: 座位のアーサナ 6ポーズ |
| 第6回 | 生理解剖学(股関節と骨盤帯・足関節と足・膝関節) | 座位のアーサナ 5ポーズ |
| 第7回 | ヨーガ哲学(自分を学ぶ哲学) | 膝立ちのアーサナ 6ポーズ |
| 第8回 | 前編: 生理解剖学(肩甲帯・肩関節・手関節と手) | バランスのアーサナ 7ポーズ |
| 第9回 | 前編: 生理解剖学、ブラーナヤーマ実践練習 / 後編: アーユルヴェーダ | うつ伏せのアーサナ 3ポーズ、仰向けのアーサナ 5ポーズ |
| 第10回 | 前編: ティーチングメソッド / 後編: オーディション対策、その他 | 逆転・アームバランスのアーサナ 5ポーズ |
日程など詳細は以下からごお問い合わせください。
お申し込み・問い合わせ先＞＞＞RYT200短期集中コース
OREOの詳細は以下を参考に。
スタジオレッスン
EnYOGAのスタジオレッスンは以下の２つです。
おうちパーク小手指・おうちパーク新所沢
グループレッスン
日程：毎月 第4日曜日
- 10：15～11:30 （最大4名のセミプライベートヨガ 2,500円）
場所：おうちパーク小手指（小手指駅南口から徒歩14分）
最大4名までのセミプライベートヨガです。
そのため一人一人のポーズをじっくりと見ながら練習をすすめていきます。
アジャスト（サポート）もたっぷり行うので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
ヨガ経験者の方はポーズの見直し、深める練習になります。
プライベートレッスン
プライべートレッスンは「おうちパーク小手指」または「おうちパーク新所沢」にて開催をしております。
- 1名1回60分 5,000円
日程・時間はご相談ください。
こちらから＞＞＞レッスンのお申し込み・お問い合わせ
お申込みいただいた方に詳細をメールでお送りいたします。
おうちパーク小手指
「おうちパーク小手指」はこんな素敵な建物です。
〒359-1147 埼玉県所沢市小手指元町 2-4-9 １F（小手指駅南口から徒歩14分）
おうちパーク新所沢
〒359-1118 埼玉県所沢市２０ けやき台2丁目20番2 1階ショールーム
オンラインレッスン
オンラインレッスンはZoomを使った60分のレッスンです。
- 1名1回60分 4,000円
オンラインをご希望の方は「オンラインレッスン希望」と記載してお送りください。
日時・時間はご相談ください。
こちらから＞＞＞レッスンのお申し込み・お問い合わせ
お申込みいただいた方に詳細をメールでお送りいたします。
出張レッスン・セミナー
企業・老人ホーム・学校・PTA・児童館などでの出張レッスンも行っております。
老人ホームでは高齢者対象のEnYOGA独自の「椅子ヨガ」のレッスンを行います。
単発の出張レッスンも行っています。
こちらから＞＞＞レッスンのお申し込み・お問い合わせ
日本語のレッスンのインストラクターは「英語でYOGA!」のモデルrakeruです。
- ヨガ指導歴７年
- RYT200取得
- ヨガ安全指導員
- アンダーザライト認定ヨガインストラクター
- 大手ホットヨガスタジオにてインストラクターデビュー後、空中ヨガ、パーソナルヨガ、ママヨガ、椅子ヨガ等の幅広いレッスンを担当。
以下のような丁寧な指導を行います。
EnYOGAの英語でヨガのレッスン・セミナー
EnYOGAの英語でヨガのレッスン・セミナーはご希望に応じて行っています。
なお、英語でのヨガのレッスン・セミナーは上記の講師・料金とは異なります。
英語でのヨガのレッスンをご希望の方は、下記の英語でのヨガレッスンからお問い合わせください。
お問い合わせ後、詳細をお送りいたします。
問い合わせ先
EnYOGAでは日本語によるヨガレッスン・セミナーを定期的に行っています。
- 日本語でのヨガレッスン＞＞＞レッスンのお申し込み・お問い合わせ
英語でのヨガレッスン・セミナーはご希望があれば開催します。
- 英語でのヨガレッスン＞＞＞英語でのヨガレッスン
OREOから委託を受けてRYT200の養成を所沢市で行っています。
- お申し込み・問い合わせ先＞＞＞RYT200短期集中コース