ヨガのポーズ英語でシャバーサナ(屍のポーズ)【チャクラを意識するシャバーサナ】 ヨガのレッスンでよく聞く、シャバーサナとは、魂が抜けた屍のように、体を動かさずに無の意識になることからシャバーサナ(屍のポーズ)と呼ばれています。ここではシャバーサナについて解説します。2023.01.14ヨガのポーズ