国内ヨガ事情

ヨガのレッスンでのおすすめランナーマスク【ルーパー(Loopa) スポーツマスクと比較!息苦しいが解消できます】

今でも多くのヨガのレッスンでマスク着用になっているかと思います。ヨガでマスクって苦しいですよね。この記事では、ヨガのレッスンで息苦しくないマスクはないかしらと探している方のためにおすすめの【ランナーマスク】をご紹介します。
英語でヨガ

ヨガと英語が同時に学べる本【英語でYOGA!】英語でヨガを習いたい・教えたい方必見!

「ヨガと英語を同時に学べる本ってないかしら」という方のためにベレ出版より「英語でYOGA!」という書籍を出版しました。ここにはその本に付属したYouTube動画6本が掲載されています。どなたでも視聴できますのでぜひ、ご利用ください。
英語でヨガ

太陽礼拝を英語で行う【ヨガで英語学習】108回に挑戦

ヨガの代表的なポーズである太陽礼拝を英語で学びたいと思っている方いらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、太陽礼拝を簡単な英語で学びます。英語とヨガを同時に学びたい方、ハワイなど海外のスタジオでヨガをやってみたい方は必見です。
英語でヨガ

ヨガ×英語の情報サイト【おすすめ書籍18選・おすすめYouTube動画5選】

ヨガを英語で学習するための情報(おすすめ書籍18選とおすすめYouTube動画5選)を集めました。 ヨガ×英語の書籍18選 ヨガを英語で学習するため本を18冊ご紹介します。 大きくわけると日本人が書いた書籍と翻訳本があり...
ハワイ

ハワイでヨガウェアを購入したい方必見!おすすめショップ14選

ハワイに行くと気が付くと思いますが、多くの地元の方はヨガウェアを普段着として来ています。 ヨガスタジオにもヨガウェアのまま通い、着替えをする人もホットヨガクラス以外ではほとんどいません。 私もハワイにいた時はほとんどヨガウェア...
英語でヨガ

肩こり・背中こり解消のためのポーズ4選【ヨガ×英語】運動不足解消のために!

デスクワークが多い方はつらい背中や肩のこりに悩まされているのではないでしょうか。ここでは肩・背中こりに効くヨガポーズ4選をご紹介します。それらのポーズのレッスン動画を英語で受けることによって、肩・背中こりを解消ながら英語力も向上させることができます。
英語でヨガ

針の糸通しのポーズを英語で学ぼう【ヨガで英語学習】 肩甲骨にとても効きます!

この記事では針の糸通しのポーズを英語で学びます。肩甲骨にとても効くポーズで、肩甲骨が凝っているときにやるととても効果的です。針の糸通しのポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、針の糸通しのポーズを行ってみましょう。
英語でヨガ

鷲のポーズ(座位)を英語で学ぼう【ヨガで英語学習】肩こり・肩甲骨の凝りに効果的!

肩こり・肩甲骨の凝りによく効く鷲のポーズを英語で学習しましょう。鷲のポーズは英語ではEagle Poseといいます。鷲のポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、鷲のポーズを行ってください。
英語でヨガ

胸郭ストレッチを英語で学ぼう【ストレッチ・体操で英語学習】

疲労感が抜けない人・肩が凝る人におすすめの簡単にできる胸郭ストレッチを英語で学びます。英語ではchest openerと言われています。手を後ろに組んで、胸を広げて、肩甲骨をぎゅーと寄せるので、とても気持ちいいです。
英語でヨガ

戦士(英雄・ウォーリア)のポーズ1を英語で学ぼう【ヨガで英語学習】

ヨガで英語学習というのは、体を動かしながら英語を覚えることができるのでとても効果的です。ここでは戦士のポーズを英語で学びましょう。戦士のポーズは、英語では、Warrior(ウォーリアー)、サンスクリット語ではヴィーラバドラ・アーサナと呼ばれています。
ヨガ指導者養成

子ども英語ヨガクラスのインストラクターになるためのロードマップ 【英語×ヨガ×子どもを仕事に 】

【子ども・キッズ英語のクラス】にヨガを、【子ども・キッズヨガ】のクラスに英語を取り入れてみませんか。体を動かしながら学べるのでヨガと英語は実は相性がいいのです。どのようにしたら【子ども英語ヨガクラス】【キッズのための英語ヨガ 】サイトのタイトルのインストラクターになれるかのロードマップを作りました。
ハワイ

ハワイのおすすめヨガスタジオ【CorePower Yoga】開発が進むワードセンターの近くです!

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。私は2年間ハワイに滞在したときにほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。この記事では私が実際に通ったヨガスタジオCorePower Yogaをご紹介します。
ハワイ

ハワイのおすすめヨガスタジオ ワイキキにあるYogaloha【ヨガアロハ】ビーチヨガは早朝海辺で!

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。。私は2年間ハワイに滞在したときにほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。この記事では私が実際に通ったヨガスタジオYogalohaをご紹介します。
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