ヨガのポーズツイストのストレッチ・ヨガのポーズを英語で学ぼう!デトックスに効果的 ツイストのストレッチ・ポーズは、どこでも気軽にできるポーズです。この座ってできるツイストはヨガでは、「ねじった安楽座」といいサンスクリット語では、Parivrtta Sukhasana ( パリヴリッタ・スカーサナ)といいます。ここではそんなツイストのポーズを正しく行えるように、日本語と英語で学びましょう。 2022.05.19ヨガのポーズ