英語でポーズを学ぶ

英語でポーズを学ぶ教材です。

ベレ出版から出版しました「英語でYOGA!」の付属動画

 

シークエンスで英語を学ぶ

 

ポーズを集めた記事

 

立ちポーズで英語を学ぶ

 

座位のポーズで英語を学ぶ

 

四つん這い・膝立ちのヨガのポーズで英語を学ぶ

英語でポーズを学ぶ

肩こり・背中こり解消のためのシークエンスで英語を学ぼう!

デスクワークが多い方はつらい背中や肩のこりに悩まされているのではないでしょうか。ここでは肩・背中こりに効くヨガポーズ4選をご紹介します。それらのポーズのレッスン動画を英語で受けることによって、肩・背中こりを解消ながら英語力も向上させることができます。
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針の糸通しのポーズを英語で学ぼう!肩甲骨にとても効きます【英語でヨガ】

この記事では針の糸通しのポーズを英語で学びます。肩甲骨にとても効くポーズで、肩甲骨が凝っているときにやるととても効果的です。針の糸通しのポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、針の糸通しのポーズを行ってみましょう。
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鷲のポーズ(座位)を英語で学ぼう【英語でヨガ】肩こりによく効く!

肩こり・肩甲骨の凝りによく効く鷲のポーズを英語で学習しましょう。鷲のポーズは英語ではEagle Poseといいます。鷲のポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、鷲のポーズを行ってください。
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肩甲骨に効く胸郭ストレッチを英語で学ぼう!【英語でストレッチ】

疲労感が抜けない人・肩が凝る人におすすめの簡単にできる胸郭ストレッチを英語で学びます。英語ではchest openerと言われています。手を後ろに組んで、胸を広げて、肩甲骨をぎゅーと寄せるので、とても気持ちいいです。
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戦士(英雄・ウォーリア)のポーズ1を英語で学ぼう【ヨガで英語学習】

ヨガで英語学習というのは、体を動かしながら英語を覚えることができるのでとても効果的です。ここでは戦士のポーズを英語で学びましょう。戦士のポーズは、英語では、Warrior(ウォーリアー)、サンスクリット語ではヴィーラバドラ・アーサナと呼ばれています。
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肩甲骨をほぐすヨガのポーズ5選【英語でヨガ】誰でも簡単にできます! 

肩甲骨が凝っているのでどうにかしたいという方のために肩甲骨に効くヨガのポーズを5つご紹介します。また、そのついでに簡単な英語も学び、英語力もアップさせようという欲張りな記事です。肩甲骨が凝っている方・ついでに英語を学びたい方は必見です。
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ヨガと英語が同時に学べる本【英語でYOGA!】付属動画が無料で視聴可能

「ヨガと英語を同時に学べる本ってないかしら」という方のためにベレ出版より「英語でYOGA!」という書籍を出版しました。ここにはその本に付属したYouTube動画6本が掲載されています。どなたでも視聴できますのでぜひ、ご利用ください。
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木のポーズを英語で学ぼう【ヨガで英語学習】集中力を高める!!

ヨガを英語で学習したいな、片足で立つヨガの「木のポーズ」の英語のインストラクションはどのようにいうのだろう?などと思われている方のための記事です。木のポーズをYouTube動画を利用しながら英語を学んでいきます。ぜひ、ご覧ください。
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飛行機の中でもできる肩こり・首こり解消のヨガ・ストレッチ 【英語でヨガ】

肩こり・首コリを直しながら、英語を同時に学べないかな?と考えていらっしゃる方のために、「肩こり・首こり解消のヨガを英語で学ぶ」記事を書きました。徐々に英語力がつくような構成になっています。この記事の順番に従ってヨガと英語学習を行ってください。
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椅子に座って行うオフィスヨガ+英語学習【おすすめ動画4選】 

デスクワークで肩こり・首こりに悩む方が多いと思います。そのような方は、昼休みの最後の5分を、あるいは毎回の休憩の時間に、簡単なヨガのポーズ+英語学習を習慣化しませんか。ここでは 職場・オフィスでどのようにしたらヨガ+英語学習を毎日の習慣にすることができるかをお話します。
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