国内外のヨガ事情

温泉にある岩盤浴が好きだけれども、近くにない。もっと定期的に岩盤浴をやりたい。冷え性なのでホットヨガをやってみたけど、息苦しくて無理。 このような方には、溶岩ヨガをお勧めします。 私は岩盤浴が大好きで、関東近辺、関西近辺の...

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。私は2年間ハワイに滞在したときにほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。この記事では私が実際に通ったヨガスタジオCorePower Yogaをご紹介します。

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。。私は2年間ハワイに滞在したときにほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。この記事では私が実際に通ったヨガスタジオYogalohaをご紹介します。

国内外の様々なヨガスタジオを知っているRYT500保持者の私が日本最大手ホットヨガスタジオLAVAとCALDOを比較し、システム・施設だけでなく、レッスン内容・インストラクターについてもメリット・デメリットを混ぜながら説明します。

ハワイに行かれてヨガをやりたいと思っているいる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。気候のいいハワイでのヨガは本当に気持ちがいいです。ここでは私が実際に通ったStill and Moving Centerをご紹介します。