国内外のヨガ・フィットネス事情

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ホットヨガで息苦しくないおすすめのスポーツマスク・ランナーマスク

今でも多くのヨガのレッスンでマスク着用になっているかと思います。特に、ホットヨガでマスクって苦しいですよね。この記事では、ホットヨガのレッスンで息苦しくないおすすめのマスク3つ(ランナーマスク・ルーパースポーツマスク・ATB-UV+MASK)をご紹介します。
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ホットヨガのカルドとラバどっちがいい?カルドとラバの徹底比較

ホットヨガの「カルドとラバどっちがいい?」を検証するため、カルドとラバを徹底比較しました。カルドはフィットネスとしてのヨガに力を入れており、岩盤浴・サウナ・ジムなど施設が充実しています。ラバはヨガを中心に画一化したレッスンを行い、質が保障されています。
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