ここでは、所沢・小手指にあるホットヨガスタジオを比較します。
実際にこれらの３つのスタジオで体験してきました。
結論を簡単にいいますと一番のおすすめはカルド所沢です。
ただ、小手指などにお住まいで、シャワーも浴びずにそのまま帰りたい方は、LAVA小手指店もおすすめです。
カルド所沢
カルド所沢は以前体験に行ったこともあるのですが、施設が綺麗で広々としてとてもよかったです。
また、スタッフもとても感じがよく、別に入会を強く勧められることもありませんでした。
ただ、体験したクラスが「中級レベルのパワーヨガ」でものすごくきつくて死にそうになりました。
これはカルド所沢の方が悪いのではなく、私がそのようなクラスで体験したことが悪いのですが。。
レッスンが終わると、インストラクターの方が「大丈夫でしたか」「とても心配しておりました」と優しくお声をかけてくださいました。
体験をするときには、初心者レベルのものを体験されたほうがいいです。
残念なことに、所沢カルドは「溶岩石ホットヨガ」ではないのです。
両方体験してみるとよくわかると思いますが、やはり溶岩石と通常のホットヨガでは、美肌効果などかなりの差があります。
詳しくは溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの？メリット・デメリットは？を参考に。
西武池袋線をお使いの方は、大泉学園までいくと「溶岩石ホットヨガ」ができます。
カルド大泉学園は有酸素マシンやダンベルを完備したジムエリアもあり、バリ島をイメージした館内で、とっても素敵です。
カルド大泉学園の公式サイトはこちら⇒カルド大泉学園の公式サイト
また、西武新宿線をお使いの方は、久米川までいくと「溶岩石ホットヨガ」ができます。
カルド久米川店の公式サイト⇒カルド久米川店の公式サイト
カルドの「溶岩石ホットヨガ」についての詳細は溶岩ヨガならカルド【東京都内のカルドの溶岩ヨガスタジオを紹介】を参考に。
カルド所沢のプログラム
ビギナーレベルからパワー・フロー・ヴィンヤサ・陰ヨガなど本格的なヨガが学べるスタジオです。
カルドの場合、スタジオによってはピラティスのクラスがあったり、ヨガ以外のクラスに力を入れているところがありますが、カルド所沢はヨガに注力を入れています。
アロマヨガを行ったり、年末には108回の太陽礼拝も行ったようです。
所沢近辺でヨガを本格的に習いたいという方におすすめのスタジオです。
カルド所沢の口コミ
ここからはカルド所沢の口コミです。
- 他のホットヨガスタジオでは汗が出ませんでしたが、カルドでは汗をかくことが出来ました！
シャワールームも16台あり回転も早いです。（Googleより引用） - 広いスタジオで間隔を開けて出来て快適でした。汗もたっぷりかいてスッキリしました。
- 初めてホットヨガを体験しました。とても楽しいレッスンで、初心者でも楽しく、汗も沢山かくことができ、たった一回でも感じる事が出来るくらい、身体の凝りがほぐれた感じがしました。身体が元からとても硬いので無理なく続けられそうです。スタジオもロッカールームもとても清潔感がありとても良かったです！！（Googleより引用）
- 通い続け4年目になります。ホットの環境で気持ちよくストレッチやヨガをして汗をかき毎回スッキリして帰ります。ヨガができることに感謝です。スタッフやインストラクターさんも丁寧で感じの良い方ばかりです。ジムが併設されてないのが残念です。（Googleより引用）
「シャワールームも16台あり回転も早い」「広いスタジオで間隔を開けて出来て快適」この口コミはまさしくその通りで、下記でご紹介するLAVA所沢店、特に、LAVA小手指店よりもはるかに大きいです。
「ジムが併設されてないのが残念」というのもその通りで、もしジムが併設されている所がお望みでしたら、カルド清瀬があります。
カルド清瀬の公式サイト＞＞＞カルド清瀬
また、西武池袋線で20分ぐらい離れていますが、カルド大泉学園がおすすめです。
カルド大泉学園では溶岩ヨガもできて、ジムもあります。
カルド大泉学園の公式サイト＞＞＞カルド大泉学園
東京都内のカルドについての詳細はホットヨガCALDO（カルド）の東京都内の店舗を徹底解説！を参考に。
カルド所沢店のアクセスは？
所沢駅 西口から徒歩1分のところにあります。
プロぺ通りを少し歩いて左に曲がってください。
ライバル店LAVA所沢店のすぐ近くです。
カルド所沢の営業時間・休館日・スケジュールは？
カルドの所沢の営業時間です。
- 月水金 10:00～22:30
- 火・木 10:00～21:30
- 土日祝 10:00～19:00
休館日は毎月5日･15日･25日と月末最終日。その他年末年始がお休みです。
地方のホットヨガスタジオだと1日2レッスンとか3レッスンとかしかないということがあり、「これじゃ通えないな」と思うことがありますが、所沢カルドはそんなことはなく、1日に5～7レッスン万遍なく(16:00～18:00以外）レッスンが入っています。
詳しいスケジュールはカルド所沢のスケジュールでチェックしてください。
カルド所沢の体験予約方法は？
カルド所沢の体験予約は以下のリンクから行うことができます。
カルド所沢の体験予約＞＞＞カルド所沢の体験予約
ここから体験したいクラスを選びます。
そして以下の情報を記入して送信するだけです。
- 来館のご希望日時
- ご希望のプログラム
- お申込み人数
- 氏名（カナ）
- 性別
- ご年齢
- 携帯電話
- メールアドレス
- ホットヨガ経験
- 当店へのきっかけ
カルド所沢の体験予約＞＞＞カルド所沢の体験予約
LAVA所沢店
カルドのすぐそばにホットヨガ最大手のLAVAもあります。
LAVAは一時、外部のインストラクターを雇っていたときもありましたが、今現在は基本はLAVAの社員の方が内部研修を得て、各店舗に配属されます。
そのため全国のレッスン内容は均一化されており、よくいえばどこに行っても同じようなレッスンが受けられます。
詳しくはホットヨガのカルドとラバどっちがいい？カルドとラバの徹底比較をご覧ください。
LAVA所沢店のプログラム
LAVA所沢店のプログラムには以下のようなものがあり、「ヨガ」中心のプログラムです。
- ヨガベーシック
- リラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- 骨盤筋整ヨガ
LAVA所沢店の口コミ
以下はLAVA所沢店の口コミです。
- 人生で初めてのヨガだったので他のお店も見たいなと思っていたのですが勧誘が強めで萎えてしまいました…今年いっぱいは他のヨガも行くのやめます。ヨガの印象が悪くなってしまった…個人情報なのでインストラクターさんの名前は伏せます。電話とか直接とかハッキリお断りできない人は体験行かないほうがいいですよ。もともと通うつもりで行くなら良いと思います。エステやリフォームなど何でも勧誘がしつこくない会社にお願いするタイプなので正直きつかったです。（Googleより引用）
この口コミ同意します。先にご紹介したLAVAとカルドだとLAVAのほうが勧誘のお誘いが強いかなと思います。カルドは比較的あっさりしています。
- あとロッカーが狭いのでコロナの間は密が気になります。シャワールームは4つあり混雑しているとすぐに入れませんが急かされて追い出されることもなく優しいです。混雑しないようにシャンプー、コンディショナー、ボディーソープは置いていません。私は合わなかったですし 系列店も今後 行くことはないと思いますが合う人は合うと思いますよ！ゆず&レモンバランスゼリー( 有機)美味しかったです。（Googleより引用）
- ホットヨガ自体は凄く丁寧で分かりやすくて良かった！！声もキレイで聞き取りやすいです。
ホットヨガ中に声出しがあったのでコロナだけど大丈夫? って思いましたが換気してるんだろうなーと思いました。（Googleより引用） - 気持ちよく汗がかけましたので ありがとうございます。最後に「ナマステー」って言うのも新鮮でした。（Googleより引用）
- インストラクターみんな親切です。（Googleより引用）
- 過去形の話。初めて通ったヨガ教室。エクササイズ系が好きになり物足りなくなってしまいました。緩～く通いたい人向け。（Googleより引用）
こちらの口コミにありますように、LAVAは社員の方が決められたプログラムに従ってレッスンを行っています。そのため、どこに行っても同じようなレッスン・質の保障という点ではいいのですが、長く通っているとちょっと物足りなくなるかもしれません。
そういった方は上記のカルド所沢のほうがおすすめです。
カルドのパワーヨガのクラスは、エクササイズ系が好きな方も満足できます。
LAVA所沢店のアクセスは？
上記のカルド所沢のすぐ近くで所沢駅から1分です。
ホットヨガスタジオLAVA 所沢店、〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町１１−１６ Tom’sビル 3F
LAVA所沢店の営業時間・休館日・スケジュールは？
営業時間は以下のようになります。
- 平日 9:00～21:00
- 土日祝 9:00～18:00
休館日は毎週木曜日です。
LAVA所沢店の体験予約方法は？
以下のLAVAの公式サイトから所沢店を選択してお申し込みください。
マットやウエア・タオルなどを貸してもらえますので、当日は着替えの下着だけ持っていけば大丈夫です。
LAVA公式サイト＞＞＞ホットヨガスタジオLAVA
LAVA小手指店
もし、小手指や狭山ヶ丘などにお住まいでしたら、次にご紹介するLAVA小手指店がおすすめです。
小手指・狭山ヶ丘にお住まいの方におすすめです。
LAVA小手指店のプログラム
LAVA小手指店のプログラムには以下のようなものがあります。
- パワーヨガ
- エナジーヨガ
- 骨盤筋整ヨガ
- サウンドフローヨガ
LAVA小手指店の口コミ
私も以前通っていたことがあるのですが、とても小さなスタジオで、着替えも結構大変でしたので、シャワーも浴びるのも面倒くさいので、家に直行で帰っていました。
- ホットヨガといったらLAVAと思っていたので入会しました。1リットルの水がなくなるほどいい汗をかきます。落ち着いたらたくさん通いたいです。（Yahooより引用）
ラバのヨガが好きな方には、とてもおすすめです。
いろいろなインストラクターから学びたい、広々としたところでヨガを習いたいということでしたら、所沢まで出て、カルド所沢に通いましょう。
LAVA小手指店のアクセスは？
小手指の改札を出て、北口に進み（ヨークフーズ小手指店・西友などがある方）、階段を下りて、大通り沿いをまっすぐに、歩いていくと左側にあります。駅から3分ぐらいです。
〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F
LAVA小手指店の営業時間・休館日・スケジュールは？
平日 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
休館日は毎週金曜日です。
LAVA小手指店の体験予約方法は？
以下のLAVAの公式サイトから小手指店を選択してお申し込みください。
マットやウエア・タオルなどを貸してもらえますので、当日は着替えの下着だけ持っていけば大丈夫です。
LAVA公式サイト＞＞＞ホットヨガスタジオLAVA
おわりに
ここでは所沢・小手指にあるホットヨガをご紹介しました。
所沢近辺はカルドもLAVAも場所的にはどちらも駅近で、通いやすいです。あとはプログラムと担当のインストラクターさんとの相性だと思います。
両方とも体験してみて、ご自分にあったところを見つけてください。
ところで、所沢・小手指には、ご紹介しましたようにホットヨガスタジオはありますが、溶岩ヨガや岩盤ヨガはありません。
溶岩ヨガで美肌効果を期待したい方は、ちょっと遠いですが、カルドの大泉学園か、東久留米店がおすすめです。
- カルド大泉学園の公式サイト＞＞＞カルド大泉学園
- カルド久米川店の公式サイト⇒カルド久米川店の公式サイト
武蔵野線沿いにお住いの方はカルド南浦和店がおすすめです。溶岩ヨガ・サウナなど施設がとても充実しています。
詳しくはこちら＞＞＞カルドまるひろ南浦和店の口コミ・レビューを分析！
また、とっても残念なことに、これらは女性専門のヨガスタジオです。
以下に男性も通えるホットヨガスタジオを紹介していますので、こちらを参考にしてください。
詳しくはこちら＞＞＞男性も通える東京のおすすめホットヨガスタジオ！
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