LAVA小手指店口コミ・評判・体験談【小手指のホットヨガスタジオ】

LAVA小手指店

「あー肩が凝った」「体重をもう少し減らしたい」などのお悩みがある小手指周辺に在住の方には、ホットヨガスタジオ「LAVA小手指店」をおすすめします。

LAVAとは、ベンチャーバンクが経営するホットヨガスタジオで、ホットヨガスタジオ最大手です。

全国430店舗以上ありますので、皆様の近隣の駅で一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

小手指駅にある「LAVA小手指店」は小さなホットヨガスタジオですが、本格的なヨガをやりながら、ものすごい汗をかくことができ、気持ちよーくデトックスできます。

ここでは「LAVA小手指店」の私の体験談も混ぜて、口コミ・評判をご紹介します。(一部PRあり)

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LAVA小手指店の体験談

私がはじめてホットヨガを体験したのが、「LAVA小手指店」で、小手指駅のそばにあるとても小さなスタジオです。ちょっとだけ通ったことがあり、そのときの体験談です。

嫌だった点

スタジオがちょっと小さくて、着替えも結構大変で、シャワーの数があまり多くなかったので、シャワー争奪戦をするのがいやなので、毎回そのまま家に直行で帰っていました。

「狭いのがいやだな」「シャワー争奪戦がいやだな」という方は、所沢駅にある所沢カルドがおすすめです。

「LAVA小手指店」よりもスタジオが広く綺麗で、シャワーもたくさんあります。

良かった点

インストラクターさんはとても綺麗で、モデルさんのような方ばかりで、ヨガの指導もとても上手で、わかりやすい「キュー」を出されていました。ゆったり系のクラスでも、文字通り汗がだくだくなり、「デトックスされている」という実感がありました。

小手指近隣に住む健康・美容に関心の高い方は、一度は「LAVA小手指店」を体験したことがあるようで、「昔通っていた」「私も体験した」「ずーと通っている」という声を時々聞きます。

LAVA小手指店の口コミ

LAVA小手指店

以下は「LAVA小手指店」の口コミです。

ずっと運動していなかった私が、40代半ばにしての初ヨガ 最初はドキドキでしたが、同年代やもっと上の方も多く通われていますし、
大手なのでメニューがやさしいものからハードなものまであって自分のペースで、またその日の気分で選べて安心です。
シャワー室やお手洗いも綺麗です。
先生方みなさん笑顔で感じが良く、まもなく1年ですが楽しく通えています。

Googleより引用

ホットヨガといったらLAVAと思っていたので入会しました。1リットルの水がなくなるほどいい汗をかきます。落ち着いたらたくさん通いたいです。

Yahooより引用

デスクワークばかりで姿勢も悪くなり、肩こりや腰痛に悩まされていたことから、以前より気になっていたホットヨガの体験を思い切って予約してみました。
ヨガ全く初心者でしたが、インストラクターの皆さんが温かく指導してくださいました。
初体験後の夜には、いつも冷え性な足元が夜までずっとポカポカしている感覚と汗をかく気持ちよさを教えていただきました!
それからほぼ行ける時は毎日通っています!インストラクターの皆さんが、プロなので色々な先生方のレッスンを受けるのが楽しいです。今後は少しでも先生方の動きと同じくらいになれるよう、日々心と体を大切にヨガを続けていきたいと思っています!

Googleより引用

私が体験したときも、かなり年配の方もいらっしゃっていました。

ホットヨガというとなんとなく若い人のイメージがありますが、LAVA小手指店はそんなことありませんので、年配の方も安心して通えます。

小手指の町にすっかり溶け込んでいるLAVA小手指店です。

LAVA小手指店では無料体験を行っています。

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マットやウエア・タオルなどを貸してもらえますので、当日は着替えの下着だけ持っていけば大丈夫です。

LAVA小手指店のスケジュール・営業時間

スケジュール

「LAVA小手指店」のプログラムには以下のようなものがあります。

  • ヨガベーシック
  • リンパリラックスヨガ
  • 美律ホルモンヨガ
  • 骨盤筋整ヨガ
  • パワーヨガ初級
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善
  • 美脚ヨガーベーシック
  • パワーヨガ上級
  • ヨガフローアドバンス
  • Fun Shape Perfect
  • パワーヨガ中級
  • サウンドフローヨガ
  • リンパリフレッシュヨガ
  • 至福の睡眠ヨガ

これらのクラスが、以下の時間帯で行われています。

  • 平日 10:00~21:00
  • 土日祝 10:00~18:00

休館日は毎週金曜日です。

以下のLAVAの公式サイトから小手指店を選択して、毎月のスケジュールをご確認ください。

LAVA公式サイト>>>ホットヨガスタジオLAVA

ところでLAVAで特におすすめなのが「至福の睡眠ヨガ」で、本当にリラックスし、熟睡できます。

Lavaの「至福の睡眠ヨガ」は「スタンフォード式 最高の睡眠」の著者である西野精治先生が全面協力のもと開発したレッスンです。

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睡眠ヨガの代表であるシャバーサナについてはシャバーサナを学ぶを参考に。

LAVA小手指店の料金

料金

以下が「LAVA小手指店」の料金です。

マンスリーメンバー・フリー全店通い放題  

  • 16,800円/月(税込) 

マンスリーメンバー・ライト2店舗通い放題 

  • フルタイム全時間帯のレッスン受講可能 13,800円/月(税込)
  • デイタイム平日17時までのレッスンが受講可能 11,800円/月(税込)

マンスリーメンバー・4 1店舗限定・月4回まで 

  • フルタイム 全時間帯のレッスン受講可能 8,800円/月(税込)
  • フルタイム 学割4,800円/月(税込)

どこの店舗でも通い放題は魅力がありますね。

マンスリーメンバー・ライト2店舗通い放題もいいですね。

たとえば、2店舗通い放題にしたい方は職場の近くにあるLAVAとLAVA小手指店を2店舗使えるようにすると効率的に通えます。

小手指近辺にお住まいの学生さんには学割がおすすめです。

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LAVA小手指店のアクセス・営業時間

小手指駅

「LAVA小手指店」は小手指駅の改札を出て、北口に進み(ヨークフーズ小手指店・西友などがある方)、階段を下りて、大通り沿いをまっすぐに、歩いていくと左側にあります。駅から3分ぐらいです。

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F

おわりに

ここでは、小手指駅にあるホットヨガスタジオ「LAVA小手指店」を私の体験談も混ぜて、口コミ・評判をご紹介しました。

小手指住民にはとっても貴重なホットヨガスタジオです。

小手指にお住まいの方で、「もっと本格的にヨガを学びたい」「ポーズを直してもらいたい」「少人数でヨガを習いたい」という方には、EnYOGAをおすすめします。

長年大手ヨガスタジオで教えているベテランのインストラクターがセミプライベート、プライベートのレッスンを行っています。

特に、RYT200の講座をヨガスクールOREOから委託して行っているため、ヨガの最高峰の資格RYT200を小手指で取得できます。

詳しくはこちら>>>EnYOGA

ところで、所沢にはLAVA小手指店の他に、ホットヨガスタジオが5つあります。

「どうしても溶岩ヨガがいい」という方は、小手指駅から西武池袋線で20分ぐらいかかりますが、大泉学園駅に「カルド大泉学園」があり、とてもおしゃれなバリ風の溶岩ヨガが体験できます。

ぜひ一度体験してみてください。

無料体験>>>カルド大泉学園

また、西武池袋先生の2駅先の清瀬駅にはホットヨガのほか、岩盤浴やジムができるカルド清瀬があります。

プラス3,850円で岩盤浴もレッスン前後に行うことができます。

かなりお得ですね。

無料体験>>>カルド清瀬

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