ホットヨガスタジオCALDO(カルド)所沢の口コミ・評判(体験談あり）

所沢周辺にお住まいの方で、綺麗に痩せたい、運動不足だ、思いっきりデトックスしたいという方におすすめなのは、「ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)所沢」です。

特に、一人で定期的に運動の習慣がなかなか作れず困っている方は、お金を払って強制的にどこかに通う環境を作ってしまうと簡単に習慣化できます。

所沢には５つのホットヨガスタジオがあるのですが、その中でも一番のおすすめは「カルド所沢」です。（所沢近郊のその他のヨガスタジオに関しては所沢・小手指のヨガスタジオを参考に）

所沢近辺のホットヨガスタジオの中で、「カルド所沢」の施設が最も綺麗で大きく、ヨガのプログラムもとても充実しており、スタッフさんも感じがいい方が多いです。

ここでは、そんな「ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)所沢」の口コミ・評判と、私の体験談を混ぜながらカルド所沢をご紹介します。

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ホットヨガスタジオCALDOとは？
カルド所沢の口コミ
カルド所沢を体験した感想
カルド所沢のプログラム
カルド所沢の料金
カルド所沢店の場所・アクセス
カルド所沢の営業時間・休館日・スケジュール
カルド所沢の体験予約方法
おわりに

ホットヨガスタジオCALDOとは？

ホットヨガスタジオCALDOとは、INSPAグループが運営しているホットヨガスタジオです。

カルドでは、40度以上の高温のスタジオでヨガを行う「ホットヨガ」が提供されています。

カルドでは、初心者向けのクラスや、ヨガに慣れている人向けの上級クラス、そして、身体の特定の部位を集中的に鍛えるクラスなど、様々な種類のクラスが用意されています。

また、カルドでは、ウェアやタオルのレンタル、更衣室やシャワーの利用、ドリンクバーのサービスなど、利用者が快適にヨガを楽しめるような設備やサービスが提供されています。

全国に約100店舗あり、西武池袋線・西武新宿線沿いにもいくつかあり、その一つが「カルド所沢」です。

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カルド所沢の口コミ

早速「CALDO(カルド)所沢」の口コミを見ていきましょう。

他のホットヨガスタジオでは汗が出ませんでしたが、カルドでは汗をかくことが出来ました！
シャワールームも16台あり回転も早いです。
Googleより引用

初めてホットヨガを体験しました。とても楽しいレッスンで、初心者でも楽しく、汗も沢山かくことができ、たった一回でも感じる事が出来るくらい、身体の凝りがほぐれた感じがしました。身体が元からとても硬いので無理なく続けられそうです。スタジオもロッカールームもとても清潔感がありとても良かったです！！
Googleより引用

広いスタジオで間隔を開けて出来て快適でした。汗もたっぷりかいてスッキリしました。
Googleより引用

入会するつもりで体験に行きました！スタッフさんは押し売りがなく一生懸命話をしてくださり、安心して入会できました。施設は少し古い？のかなと思いましたが、コンパクトで清潔感がありました。緊張してましたが、レッスンしてくれる方がとても優しかったので、終わる頃にはリラックスして参加できました。キャンペーンもあったのでよかったです。
Googleより引用

インストラクターさんは人によって雰囲気がだいぶ違います😂甲高く大きい声でレッスンする人もいて、癒されに行ったのにちょっと疲れました。
Googleより引用

通い続け4年目になります。ホットの環境で気持ちよくストレッチやヨガをして汗をかき毎回スッキリして帰ります。ヨガができることに感謝です。スタッフやインストラクターさんも丁寧で感じの良い方ばかりです。ジムが併設されてないのが残念です。
Googleより引用

「シャワールームも16台あり回転も早い」「広いスタジオで間隔を開けて出来て快適」「清潔感がある」などこれらの口コミはまさしくその通りで、近隣のLAVA所沢店やLAVA小手指店などよりもはるかに大きく、シャワールームもたくさんあり助かりました。

「スタッフさんは押し売りがなく一生懸命話をしてくださり」「スタッフやインストラクターさんも丁寧で感じの良い方ばかり」も同感ですね。隣のLAVAさんではちょっと押し売りされましたが、カルドではほとんどなかったです。

「インストラクターさんは人によって雰囲気がだいぶ違います」鋭い指摘ですね。その通りです。カルドはそれが魅力なのですが。（詳しくはカルドとラバの徹底比較を参考に）

「ジムが併設されてないのが残念」というのもその通りで、もしジムが併設されている所がお望みでしたら、西武池袋線で各駅電車で所沢から2駅先の「カルド清瀬」があります。

プラス月3,500円（税込3,850円）でホットヨガのレッスンの前後に岩盤浴が利用できます。

カルド清瀬の公式サイト＞＞＞カルド清瀬

岩盤浴があるカルド(CALDO)を紹介！岩盤浴の利用だけでもOK？

ホットヨガで有名なカルド（CALDO)では、岩盤浴も提供しています。本記事では、岩盤浴施設がある全国のカルドの情報をまとめて整理してご紹介します。店舗により岩盤浴の料金は異なりますが、ほとんどの店舗で岩盤浴の利用だけでもOKです。

また、西武池袋線で20分ぐらい離れていますが、溶岩ヨガの「カルド大泉学園」にもジムがあります。

カルド大泉学園の詳細はカルド大泉学園の口コミ・評判、または以下の公式サイトをご覧ください。

カルド大泉学園の公式サイト＞＞＞カルド大泉学園

カルド所沢を体験した感想

ここからは私が実際に「カルド所沢」を体験した感想を書きます。

まず、第一印象ですが、施設が綺麗で明るく広々としているなと。

ホットヨガスタジオって結構スタジオが暗いところが多いのですが、カルド所沢はなんかとても明るくて清潔感があります。

体験したクラスは「中級レベルのパワーヨガ」です。

パワーヨガというのは、いわゆる太陽礼拝などの立ちポーズを中心にしたもので、呼吸と動作を連動させ、流れるように複数のポーズを展開するヨガです。

レッスンが終わると、インストラクターさんが「大丈夫でしたか」「とても心配しておりました」と優しくお声をかけてくださいました。

ダイナミックなポーズや動きをたくさん取り入れていることから、どちらかというと若い方むけのヨガで、常温でパワーヨガを行っても汗だくだくになることがあります。

そんなパワーヨガをホットヨガスタジオで行うわけですから、当たり前ですが、すごいきつかった。

実は「カルド吉祥寺」で「パワーヨガ」を受けたことがあり、とても良かったので「カルド所沢」でも「パワーヨガ」受けてみたのです。

ライバルスタジオのラバは画一化されたレッスンでどこで受けてもほとんど同じ感じですが、カルドではインストラクターさんにある程度自由にレッスンを行ってもらっているため、インストラクターさんによりレッスン内容に多少の差があります。（詳しくはカルドとラバの徹底比較を参考に）

ですので、「カルド所沢」で体験をされるときには初心者レベルのものを体験されることを強くおすすめします。

スタッフの方はとても感じがよく、別に入会を強く勧められることもありませんでした。

何気に便利だったのは、私が体験したときはウエアとバスタオルを貸してくれたことです。

店舗や時期により異なりますが、手ぶら体験の場合は無料で貸してくれます。

カルド所沢の体験予約はこちら＞＞＞カルド所沢の体験予約

ただ、私がとても残念に感じたことは、「所沢カルド」は「溶岩石ホットヨガ」ではないことです。

両方体験してみるとよくわかると思いますが、やはり溶岩石と通常のホットヨガでは、美肌効果などにかなりの差があります。（詳しくは溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの？メリット・デメリットは？を参考に）

西武池袋線をお使いの方は、大泉学園までいくと「溶岩石ホットヨガ」ができます。

カルド大泉学園は有酸素マシンやダンベルを完備したジムエリアもあり、バリ島をイメージした館内で、とっても素敵です。

詳しくは、カルド大泉学園の口コミ・評判、または以下の公式サイトを参考にしてください。

カルド大泉学園の公式サイトはこちら⇒カルド大泉学園の公式サイト

また、西武新宿線をお使いの方は、久米川までいくと「溶岩石ホットヨガ」ができます。

カルド久米川店の公式サイト⇒カルド久米川店の公式サイト

カルドの「溶岩石ホットヨガ」についての詳細は溶岩ヨガならカルド【東京都内のカルドの溶岩ヨガスタジオを紹介】を参考に。

カルド所沢のプログラム

カルドの場合、スタジオによってはピラティスやトランポリンなどヨガ以外のクラスに力を入れているところがありますが、「カルド所沢」はヨガが中心で、以下のようなビギナーレベルからパワー・フロー・ヴィンヤサなど本格的なヨガが学べます。

ただ、上記でご説明したようにホットヨガに相当慣れている方でないかぎり、体験するなら以下の★が一つのレベル１を体験しましょう。

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レベル１（★）

ビギナーヨガ：初心者用の難度が低いポーズを中心
リラックスヨガ：心を穏やかにする呼吸法とポーズで深いリラックス効果を得られる
アロマリッラクスヨガ：アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行う
ヒーリングヨガ：ヨガのポーズと呼吸を効果的に組み合わせすこやかな心身の状態に整える
ストレッチングヨガ：ストレッチ効果の高いポーズを用いて、じっくり筋肉を伸ばす
やさしいデトックスヨガ：デコルテや脚の付け根などリンパが溜まりやすい部分を中心に
やさしいフローヨガ：少ないポーズ数をゆっくり流れるように動く
ビューティーヨガ：ホルモンバランスの安定や美肌効果、たるみ解消などのボディケアが目的

レベル２（★★）

ベーシックヨガ：基本のポーズと呼吸法をバランス良く行う
リフレッシュヨガ：日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐす
フローヨガ：ポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラム
デトックスヨガ：デトックス効果の高いポーズ中心
やさしいパワーヨガ：「パワーヨガを体験してみたい」という方におすすめ
冷え・むくみ改善ヨガ：血行を促進し手足や内臓の冷えを改善し、むくみを解消を目指す
ウーマンライフヨガ：女性におすすめなクラス
骨盤調整ヨガ：骨盤底筋群のセルフコントロールやヨガのアーサナや各種調整法を行う
ボディメイクヨガ：二の腕、脚、ヒップ、お腹周りなどの体の各パーツに働きかける
ボディコンディショニングヨガ：体調を総合的に整えることを目的としたプログラム

レベル３（★★★）

ヴィンヤサフローヨガ：パワーヨガよりも動きが早いフローヨガ
シェイプアップヨガ：バランスの良いボディラインづくりに効果的

その他、ホットヨガスタジオには珍しく陰ヨガのレッスンも行っています。

陰ヨガというのは動作をゆっくりと行い、ホールドの時間を長くとるヨガで「動く瞑想」とも言われています。

陰ヨガは本当にリラックスできて、おすすめです。

陰ヨガについてはの詳細は陰ヨガのポーズ・効果・経絡を学ぼうを参考に。

年末の108回の太陽礼拝などイベントも定期的に行っています。

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そのほか、最近人気のピラティスのレッスン（姿勢改善ピラティス）も行っています。

ピラティスにも興味のある方にもおすすめです。

なお、所沢のピラティススタジオについてもっと知りたいという方は以下をご覧ください。

【体験レビューあり】所沢・新所沢・小手指でおすすめのマシンピラティス・マットピラティス

この記事では所沢・新所沢・小手指にあるマシンピラティススタジオ、マットピラティススタジオ、さらに、パーソナルピラティスができるスタジオをご紹介します。私が所沢でおすすめするピラティススタジオはピラティスKとCLUB PIRATESです。

カルド所沢の料金

以下はカルド所沢の料金です。

会員種別	月会費	内容
プレミアム	11,600円（税込12,760円）	全営業時間利用可能バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下 1日1回レンタル付き
フルタイム	9,600円（税込10,560円）	全営業時間利用可能
デイタイム	8,100円（税込8,910円）	月･火･木 8:30〜17:00 水･金 10:00〜17:00 土・日・祝は不可
マンスリー4	8,100円（税込8,910円）	月4回全営業時間利用可能（1日1回受講可能）追加回数1,800円/回（税込1,980円/回）