所沢・小手指エリアでマシンピラティスを探していると、
「通いやすそうだけど、実際どうなんだろう？」と迷うスタジオのひとつが
Rintosull（リントスル）小手指店です。
この記事では、私が実際にRintosull小手指店を体験した実体験をもとに、
レッスン内容・雰囲気・口コミの傾向・料金プラン・向いている人／向いていない人まで、
包み隠さずまとめました。
あわせて、小手指で比較対象になりやすいスタジオや、
参考情報として所沢・新所沢エリアのピラティス事情も整理しています。
「Rintosull小手指店は、自分に合うスタジオなのか？」
この記事を読めば、その判断ができるように構成しています。
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結論｜Rintosull（リントスル）小手指店はこんな人向け
- マシンピラティスが初めてで、何から始めればいいか分からない人
- 完全マンツーマンは高くて続かないが、放置されるグループは不安な人
- 30分・50分など、短時間で運動を習慣化したい人
- 近くのLAVA小手指店も含めて、ヨガとピラティスを柔軟に使い分けたい人
- 所沢・小手指エリアで通いやすさ重視のスタジオを探している人
この記事を書いた人：RYT500取得。ヨガインストラクター養成校・ヨガ・ピラティス・パーソナルジムを中心に、対面・オンラインを含め30件以上の体験・取材実績があります。Rintosullの常温マシンピラティス、LAVAのホットヨガ、ホットマシンピラティスも実際に体験・取材しています。
- Rintosull（リントスル）小手指店とは？
- Rintosull （リントスル）小手指店の特徴・レッスン内容
- Rintosull（リントスル）小手指店の体験レビュー
- Rintosull（リントスル）小手指店の口コミ・評判まとめ
- Rintosull（リントスル）小手指店はこんな人におすすめ
- Rintosull（リントスル）小手指店の料金プラン・キャンペーン
- Rintosull（リントスル）小手指店へのアクセス・営業時間
- Rintosull（リントスル）小手指店｜無料体験の流れと注意点
- 小手指で他にピラティス・マシンピラティスの選択肢はある？
- 所沢・新所沢エリアのピラティス・マシンピラティス
- Rintosull（リントスル）小手指店に関するよくある質問（FAQ）
- まとめ｜Rintosull（リントスル）小手指店はこんな人に向いている
Rintosull（リントスル）小手指店とは？
Rintosull（リントスル）小手指店は、女性専用・マシンピラティス専門のスタジオです。 所沢・小手指エリアで、リフォーマーを使ったマシンピラティスを 無理なく継続したい人にとって検討しやすいスタジオです。
Rintosullで使用するのは、「リフォーマー」と呼ばれるピラティス専用マシンです。 バネ（スプリング）とレールが付いており、体を支えながら・負荷を調整しながら動けるのが特徴です。
マットピラティスと比べると、次のような特徴があります。
- マシンのサポートを使いながら姿勢を意識しやすい
- 負荷を調整しながら、自分の体力に合わせて動きやすい
- 「効かせたい部位」を意識しやすい
そのため、ピラティス未経験者や運動が久しぶりの人でも、マシンのサポートを使いながら始めやすいのが特徴です。
Rintosull（リントスル）小手指店の大きな特徴は、スクリーン（映像）を軸にレッスンが進行するスタイルを採用している点です。
一般的なグループレッスンのように、インストラクターが前に立って動きを見せ続けるのではなく、レッスン全体の流れは映像で統一され、その間インストラクターはスタジオ内を回ってサポートします。
その仕組みによって、グループでありながらも 必要に応じてフォームやマシンの使い方を確認してもらえるため、 「完全なマンツーマンは不要だが、放置されるのは不安」という方に向いています。
レッスン時間は30分・50分が中心。 仕事や家事の合間にも通いやすく、 運動を生活の一部として取り入れたい人にも続けやすい構成です。
「グループレッスンの気楽さ」と「必要に応じて見てもらえる安心感」
その両方を求める方にとって、
Rintosull小手指店は比較しやすいマシンピラティススタジオだと感じました。
Rintosull （リントスル）小手指店の特徴・レッスン内容
Rintosull 小手指店のレッスンは、 スクリーン（映像）を主軸に進行するマシンピラティスです。 全体は映像に沿って同じタイミングで動き、 インストラクターは前に立つのではなく、 スタジオ内を回りながら個別にサポートします。
この形式により、レッスンのテンポは安定しつつも、 フォームやマシン設定を一人ずつ確認できるため、 グループでありながら放置されにくい＝セミプライベートに近い体験が生まれます。
スクリーン主導だからこそ、インストラクターが個別に回れる
動きの説明やレッスンの流れは、すべてスクリーン映像が担います。 そのためインストラクターは、前で模範動作を続ける必要がありません。
レッスン中はスタジオ内を巡回し、 フォームのズレ・マシンの負荷設定・動きの癖を確認。 必要に応じて声かけや調整を行うため、 「人数が多くて見てもらえない」という感覚になりにくいのが特徴です。
完全なマンツーマンほどの緊張感はなく、 それでいてきちんと見られている安心感がある点が、 Rintosullならではのレッスンスタイルです。
部位・目的別に選べるプログラム設計
Rintosullのレッスンは、全身を漠然と動かす内容ではなく、 背中・お腹・下半身など部位や目的を明確に分けた構成になっています。
「今日は姿勢を整えたい」「上半身を引き締めたい」など、 その日の目的に合わせて選びやすく、 通うたびに狙いを変えられるため飽きにくいのが特徴です。
マシンの補助があることで、 運動経験が少ない方でも狙った部位を意識しやすく、 効かせたいところに集中しやすくなっています。
30分・50分レッスンで生活に組み込みやすい
Rintosull 小手指店では、30分レッスンと50分レッスンが用意されています。 一般的な60分前後のクラスに比べ、 時間的なハードルが低いのが特徴です。
30分レッスンは、特定の部位を効率よく動かしたい日や、 忙しい日の運動として取り入れやすく、 運動習慣を作りたい人に向いています。
50分レッスンでは、ウォームアップからしっかり体を使い、 マシンピラティスらしい負荷と達成感を得られます。 体力や目的に合わせて時間を選べる点は、長く続ける上で大きなメリットです。
初心者でも置いていかれにくいレッスン設計
映像を見ながら動く形式のため、 言葉のキューだけの説明よりも動きを視覚的に理解しやすいのが特徴です。
また、リフォーマーのスプリングが体をサポートするため、 マットピラティスよりフォームが安定しやすく、 運動が久しぶりの方でも無理なく参加できます。
「周りについていけるか不安」「正しくできているか分からない」 と感じやすい初心者にとって、 安心感を持って始めやすい環境が整っています。
Rintosull（リントスル）小手指店の体験レビュー
ここでは、私が実際に体験した流れと、その中で感じたことを率直にまとめます。
体験レッスンは、スタジオ前のロビーで１対１で行われました。
他の利用者が通常レッスンを受けている間に、完全に1対1で対応してもらえるため、 周囲を気にすることなく、落ち着いて話を聞くことができます。
他のRintosull店舗ではウェアが不要、または持参のところもありますが、 小手指店では体験時にウェアを貸してもらえました。
ただし、このウェアが想像以上にサポート力が強いタイプで、 上から着ることができず、足から履くようにして着用します。 締め付け感があり、「これは楽なウェアではないな」と正直思いましたが、 逆に言えば、体の使い方をしっかり意識させるための設計だと感じました。
更衣室は清潔感があり、シャワーはありませんがドライヤーは設置されています。 レッスン後に髪を整えることはできます。
体験の最初に行われたのが姿勢診断です。 写真を撮影したうえで、目を閉じた状態でその場を歩くチェックも行いました。
診断の結果、私は反り腰と猫背であることが分かり、 「体幹をつけ、正しい動きをすれば改善できますよ」と説明を受けました。
その後、実際に以下の写真のマシンを使った体験に進みますが、 ここで私は率直に、 「体の歪みは、ただ自分でマシンで動かすだけでは治らないのでは？その歪みを直すための正しい動作の指導が必要では？」 と質問しました。
その質問に対しての答えが、とても印象に残っています。 「おっしゃる通りです。だから本当はプライベートレッスンの方が効果は高いです」 と、正直に説明してくれました。
ただし、プライベートはどうしても高額になるため、 「もっと手軽に続けたい方向けに、スクリーン主導＋インストラクター巡回という形を取っています」 と説明され、この仕組みの意味にとても納得しました。
今回は入会を見送りましたが、 その際も態度が変わることは一切なく、 最後まで丁寧で、押し売りのような雰囲気はありませんでした。
対応してくださった方は人柄がとてもよく、 こちらの状況や考えをきちんと尊重してくれる印象です。 「グループよりもプライベートの方が効果は高い」と デメリットも含めて正直に話してくれた点は、 むしろ信頼感につながりました。
無理に入会を勧められることはなく、安心して体験できるスタジオです。 「まずは一度、話を聞いてみたい」「雰囲気を知りたい」という方でも、 不安なく体験に行けると感じました。
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Rintosull（リントスル）小手指店の口コミ・評判まとめ
Rintosull（リントスル）小手指店の口コミを全体的に見ると、評価は比較的安定しており、 特に「インストラクターの対応」「初心者への配慮」「レッスン形式の分かりやすさ」に関する声が多く見られます。
ここでは、実際に投稿されている口コミをもとに、
内容別に整理・要約したうえで傾向をまとめます。
※口コミは感じ方に個人差があるため、良い点／気になる点の両方を公平に紹介します。
良い口コミで多いポイント
- インストラクターが丁寧で安心感がある（質問しやすい・対応が柔らかい）
- スクリーン形式でも放置されない（個別に回って見てもらえる）
- 初心者でも始めやすい（マシンピラティスが初めてでも不安が少ない）
- スタジオが清潔で通いやすい（更衣室・ロビーがきれい）
口コミでは、「スクリーン形式でもインストラクターが回って見てくれるので安心できた」という内容が見られます。スクリーン中心のレッスンに不安があったものの、実際には必要に応じてサポートを受けられたと感じている人もいるようです。
初心者・運動が苦手な人の口コミが多い
小手指店の口コミでは、「運動が久しぶり」「ピラティス自体が初めて」という方の投稿も見られます。
スクリーンで動きを確認できることやマシンのサポートがあることから、「思っていたより取り組みやすかった」「自分のペースで続けられそうだった」と感じている人もいるようです。
気になる口コミ・注意点
一方で、少数ながら予約の取りやすさやスクリーン形式について気になるという声もあります。
- 時間帯によっては予約が取りにくい（夕方〜夜・土日など）
- スクリーン形式が合わない人もいる（対面での指導を重視したい場合）
口コミでは、夕方以降など人気の時間帯は早めに予約した方がよいという意見も見られます。予約の取りやすさやレッスン形式が自分に合うかどうかは、体験時に確認しておくと安心です。
総合すると、Rintosull小手指店は、初心者でも始めやすく、インストラクターの対応にも安心感がある一方、人気時間帯は早めの予約が必要になることもあるスタジオと考えられます。
Rintosull（リントスル）小手指店はこんな人におすすめ
これまでの体験レビューや口コミを踏まえると、Rintosull（リントスル）小手指店は、次のような人に向いていると感じました。
- マシンピラティスが初めてで、いきなりハードな運動は不安な人
- 完全なマンツーマンほど費用はかけたくないものの、グループレッスンでもある程度フォームを見てもらいたい人
- 運動が久しぶりで、30分・50分など短時間から習慣化したい人
- スクリーンで動きを確認しながら、インストラクターにも必要に応じて個別にサポートしてもらいたい人
- 所沢・小手指エリアで、駅から通いやすいマシンピラティススタジオを探している人
- マシンピラティスだけでなく、近くのLAVA小手指店も含めてヨガとピラティスを使い分けたい人
実際に体験してみても、スクリーンを見ながらレッスンが進む一方で、インストラクターがスタジオ内を回ってフォームやマシンの使い方を確認してくれるため、「グループレッスンでも見てもらえている」という安心感がありました。
また、私が小手指店で体験した際には、姿勢診断やマシンの使い方についても丁寧に説明してもらえました。入会を見送った際にも対応が変わることはなく、最後まで親切だった点も印象に残っています。
一方で、毎回マンツーマンで細かくフォームを修正してもらいたい人や、プライベートレッスンを最優先したい人は、パーソナル型のピラティススタジオとも比較した方がよいでしょう。
「プライベートほど高額にはしたくないけれど、大人数のグループで放置されるのも不安」という人にとって、Rintosull小手指店は検討しやすいスタジオだと思います。
なお、ピラティスを続けるうちに「もっと深く学びたい」「将来はピラティスを教えてみたい」と感じた場合は、資格取得という選択肢もあります。ピラティス資格の種類・費用・おすすめ講座を比較した記事も参考にしてください。
Rintosull（リントスル）小手指店の料金プラン・キャンペーン
Rintosull小手指店では、通う頻度や利用したい店舗に合わせて3つの月額プランから選べます。
小手指店の月額料金は8,800円から
| プラン | 月額料金（税込） | 利用できる範囲 | 受講回数 |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | 登録したRintosull1店舗 | 月4回・1日1回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | Rintosull最大2店舗 | 通い放題・1日1回まで |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | Rintosull系列全店＋LAVAなど対象ブランド | Rintosullは1日2回＋その他ブランドはいずれか1日1回まで |
まず週1回程度から始めたいなら4・フルタイム、Rintosullを中心に継続して通いたいならライト・フルタイムが選びやすいでしょう。
このほか、月会費とは別に運営管理費680円（税込）／月がかかります。水素水を利用する場合は水素水オプション1,200円（税込）／月が別途必要です。
プレミアムフリーならLAVA小手指店も利用できる
プレミアムフリー・フルタイムは、Rintosullだけでなく、LAVAのホットヨガなど対象となる系列ブランドも利用できる月額16,800円（税込）のプランです。
そのため、Rintosullでマシンピラティスを受けながら、LAVAでホットヨガも取り入れたい人に向いています。
Rintosull小手指店の近くにはLAVA小手指店もあるため、小手指エリアではマシンピラティスとホットヨガを使い分けやすいのもメリットです。
LAVA小手指店の雰囲気や料金、通い方については、LAVA小手指店の体験・特徴をまとめた記事で詳しく紹介しています。
プレミアムフリーは契約先で1日2回の対象が変わる
プレミアムフリー・フルタイムを選ぶときに注意したいのが、Rintosullで契約するかLAVAで契約するかによって、1日2レッスンまで受けられるブランドが変わる点です。
| 契約先 | 1日2レッスンまで | その他の対象ブランド |
|---|---|---|
| Rintosullで契約 | Rintosull | いずれか1日1レッスンまで |
| LAVAで契約 | LAVA | いずれか1日1レッスンまで |
そのため、小手指でプレミアムフリーを選ぶ場合は、マシンピラティスとホットヨガのどちらを中心に通いたいかで契約先を考えると分かりやすいです。
- Rintosullを中心に通いたい → Rintosull側での契約を検討
- LAVAのホットヨガを中心に通いたい → LAVA側での契約を検討
- 両方を利用したい → どちらを1日2回利用する可能性が高いかで選ぶ
プレミアムフリーフルの料金、追加料金、水素水、1日の利用回数、LAVA契約とRintosull契約の違いについては、LAVAプレミアムフリーフルを詳しくまとめた記事で解説しています。
入会キャンペーンは時期によって変わる
Rintosullでは、入会金・登録金の割引や月額料金のキャンペーンが行われることがあります。ただし、キャンペーン内容や適用条件は時期によって変わるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
まずは無料体験で、レッスン形式やスタジオの雰囲気、自分が通いやすい時間帯があるかを確認してから料金プランを決めるとよいでしょう。
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Rintosull（リントスル）小手指店へのアクセス・営業時間
Rintosull（リントスル）小手指店は、西武池袋線「小手指駅」から徒歩圏内にある、 通いやすい立地のマシンピラティススタジオです。 駅からの道順も分かりやすく、初めての方でも迷いにくい印象でした。
最寄り駅からのアクセス（徒歩で分かりやすい）
Rintosull（リントスル）小手指店は、小手指駅 北口から徒歩約5分の場所にあります。
実際に歩いてみても、信号待ちを含めて5分前後で到着しました。
アクセスの流れは以下の通りです。
小手指駅 北口を出る
YORK FOODSがある出口です。
そのまままっすぐ大通りに沿って歩いてください。
マツモトキヨシがある２階です。
スタジオは路面店ではなく2階にありますが、
階段前に Rintosullの看板と体験案内のスタンドが出ているため、迷うことはありません。
営業時間について
Rintosull 小手指店は、
平日・土日ともに朝〜夜までレッスン枠が設定されています。
- 平日：仕事前・仕事帰りに通いやすい時間帯あり
- 土日：日中を中心に複数クラスあり
※レッスン時間は日によって異なるため、
最新のスケジュールは公式予約画面での確認がおすすめです。
アクセス面で感じたポイント（体験者目線）
- 駅からの道が分かりやすく、夜でも不安を感じにくい
- 周辺にスーパー・ドラッグストアがあり、生活動線に組み込みやすい
- 商業エリア内なので、「通う場所」として自然
「運動スタジオは立地がネックになりがち」という方でも、
無理なく通いやすい場所だと感じました。
最新の空き状況をチェック
Rintosull（リントスル）小手指店のレッスンスケジュールは、曜日や時期によって変動します。
気になる方は、まず公式ページで現在の空き状況を確認してみるのがおすすめです。
「自分の生活リズムに合う時間帯があるか」を見るだけでもOKなので、
無理なく通えるかどうかをチェックしてみてください。
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Rintosull（リントスル）小手指店｜無料体験の流れと注意点
Rintosull 小手指店では、初めての方向けに無料体験レッスンが用意されています。
ここでは、実際に体験した流れをもとに、当日の流れと事前に知っておきたいポイントをまとめます。
無料体験レッスン当日の流れ
- 公式サイトから無料体験を予約
- 予約時間の10〜15分前を目安にスタジオへ到着
- ロビーでカウンセリング・簡単な説明
- 姿勢チェック・マシンの説明
- リフォーマーを使った体験レッスン
- 料金プランや通い方の案内
体験は1対1で丁寧に進められるため、
マシンピラティスが初めてでも、不安を感じることはほとんどありませんでした。
服装・持ち物について
体験レッスンに必要な持ち物は多くありません。
小手指店では、体験時にウェアと靴下を貸してもらえるため、手ぶらに近い状態で参加できます。
更衣室は清潔で、ドライヤーも設置されています。
シャワーはありませんが、レッスン後に身だしなみを整えることは可能です。
無料体験を受ける前に知っておきたい注意点
- 無料体験は1人1回まで
- 人気の時間帯は早めに予約が埋まることがある
- 体験後に入会案内はあるが、強引な勧誘はない
- 時期によっては当日入会キャンペーンが行われることがある
実際に体験してみても、無理に入会を勧められることはなく、
こちらの考えを尊重した対応だったのが印象的でした。
マシンピラティスは、スタジオとの相性がとても重要です。
気になっている方は、まずは無料体験で雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
▶︎ Rintosull 小手指店｜無料体験・最新の空き状況を公式サイトで確認する
小手指で他にピラティス・マシンピラティスの選択肢はある？
小手指エリアでピラティスを探す場合、Rintosull（リントスル）小手指店以外では、セントラルフィットネスクラブ24 小手指も比較候補になります。
セントラルフィットネスクラブ24 小手指は、小手指駅北口から近い総合型フィットネスクラブです。ジムやプール、スタジオプログラムなどを利用でき、その中にピラティス系のプログラムもあります。
ただし、Rintosullのようなマシンピラティス専門スタジオではありません。そのため、どちらが向いているかは「何を中心に利用したいか」で分かれます。
| 比較ポイント | Rintosull小手指店 | セントラルフィットネスクラブ24 小手指 |
|---|---|---|
| 中心となるサービス | マシンピラティス | ジム・プール・スタジオなど総合フィットネス |
| ピラティス | リフォーマーを使ったマシンピラティス | スタジオプログラムの一つ |
| 向いている人 | マシンピラティスを中心に続けたい人 | さまざまな運動をまとめて楽しみたい人 |
マシンピラティスを中心に通いたいならRintosull小手指店、ジムやプールなども含めて幅広く運動したいならセントラルフィットネスクラブ24 小手指、という選び方が分かりやすいでしょう。
▶︎ セントラルフィットネスクラブ24 小手指の詳細を確認する
所沢・新所沢エリアのピラティス・マシンピラティス
小手指だけでなく、所沢駅・新所沢駅周辺まで範囲を広げると、マシンピラティスや少人数制ピラティスの選択肢が増えます。
ここでは、小手指から通う場合の比較候補として、所沢・新所沢エリアの主なスタジオを簡単に紹介します。
所沢駅周辺のマシンピラティス
所沢駅周辺には、女性専用のグループ型から、さまざまなマシンを使うスタジオまで複数の選択肢があります。
- the SILK 所沢店：女性専用。スタジオの雰囲気や設備も重視したい人向け
- pilates K 所沢店：女性専用のグループレッスン。マシンピラティスを定期的に続けたい人向け
- CLUB PILATES 所沢店：リフォーマー以外の器具も使いながら、さまざまなレッスンを受けたい人向け
Rintosull小手指店と比較すると、同じマシンピラティスでもレッスン形式・設備・スタジオの雰囲気が異なります。所沢駅を普段利用する人なら、あわせて比較してみるとよいでしょう。
実際に体験したスタジオについては、個別記事でも詳しく紹介しています。
新所沢エリアは少人数・パーソナル型も選べる
新所沢エリアでは、大手のグループ型スタジオだけでなく、少人数制やパーソナルレッスンを中心としたピラティススタジオも選択肢になります。
- Bague Pilates：少人数のマットピラティスとプライベートレッスン
- ヨガ・ピラティス スタジオ FEEL：少人数でヨガとピラティスを受けられるスタジオ
- Pilates Studio Reset：マシンピラティスのパーソナルレッスン
- Merci Pilates：マシンピラティスのプライベートレッスン
グループで気軽に続けたいならRintosull、より個別にフォームを見てもらいたいなら少人数・パーソナル型というように、希望する指導スタイルで比較すると選びやすくなります。
Rintosull（リントスル）小手指店に関するよくある質問（FAQ）
- Qマシンピラティス初心者でも大丈夫？
- A
はい。Rintosull小手指店では、リフォーマーを使いながらスクリーン映像に沿ってレッスンが進み、インストラクターもスタジオ内を回ってサポートします。私が体験した際も、マシンの使い方や動きを確認しながら進めてもらえました。
- Qスクリーンレッスンだと放置されませんか？
- A
私が体験した際には、放置される印象はありませんでした。レッスンの進行はスクリーンが担い、その間インストラクターがスタジオ内を回りながらフォームやマシンの使い方を確認します。完全なマンツーマンではありませんが、グループレッスンでも必要に応じてサポートを受けられる形式です。
- Q体験レッスン当日の持ち物は？
- A
私がRintosull小手指店を体験した際には、ウェアと靴下を貸してもらえました。必要に応じて飲み物や汗拭き用タオルを用意しておくと安心です。更衣室にはドライヤーがありますが、シャワーはありません。
- Q体験後に無理な勧誘はありますか？
- A
私が体験した際には、無理な勧誘はありませんでした。体験後に料金プランや通い方の説明はありましたが、その場で入会を見送っても対応が変わることはなく、最後まで丁寧に対応してもらえました。
- QLAVA小手指店と併用できますか？
- A
はい。プレミアムフリー・フルタイムを利用すれば、RintosullだけでなくLAVAなどの対象ブランドも利用できます。Rintosull小手指店の近くにはLAVA小手指店もあるため、マシンピラティスとホットヨガを使い分けたい人には便利です。
ただし、Rintosullで契約するかLAVAで契約するかによって、1日2レッスンまで利用できるブランドが変わります。詳しくは、LAVAプレミアムフリーフルの料金・利用回数をまとめた記事をご覧ください。
- Qどの料金プランを選べばいい？
- A
週1回程度から始めたいなら4・フルタイム、Rintosullを中心に定期的に通いたいならライト・フルタイム、LAVAのホットヨガなど系列ブランドも利用したいならプレミアムフリー・フルタイムが候補になります。
プレミアムフリーを選ぶ場合は、マシンピラティスとホットヨガのどちらを中心に利用したいかも考えて、Rintosull側とLAVA側のどちらで契約するかを検討するとよいでしょう。
まとめ｜Rintosull（リントスル）小手指店はこんな人に向いている
Rintosull（リントスル）小手指店は、マシンピラティスを無理なく続けたい人や、グループレッスンでもある程度フォームを見てもらいたい人に向いているスタジオだと感じました。
実際に体験してみると、スクリーンに沿ってレッスンが進む一方で、インストラクターがスタジオ内を回りながら必要に応じてサポートしてくれます。完全なマンツーマンではありませんが、「大人数のグループで放置されるのは不安」という人には取り入れやすい形式です。
- マシンピラティス初心者で、まずは体験してみたい人
- 30分・50分など、短時間から運動を習慣化したい人
- マンツーマンほど費用はかけず、必要に応じてフォームを見てもらいたい人
- 小手指エリアで駅から通いやすいマシンピラティスを探している人
- 近くのLAVA小手指店も利用して、マシンピラティスとホットヨガを使い分けたい人
特に小手指では、Rintosull小手指店の近くにLAVA小手指店もあります。プレミアムフリー・フルタイムを選べば、マシンピラティスとホットヨガの両方を利用できるため、運動の種類を変えながら通いたい人にも選択肢があります。
一方で、毎回マンツーマンで細かく動きを修正してもらいたい場合は、パーソナル型のピラティススタジオとも比較した方がよいでしょう。
スタジオとの相性は実際に受けてみないと分からない部分もあります。気になっている方は、まず無料体験でレッスン形式・インストラクターの対応・通いやすさを確認してみるとよいと思います。
