【体験レビューあり】所沢・新所沢・小手指でおすすめのマシンピラティス・マットピラティス

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おしゃれで格安＞＞＞ピラティスK所沢店
サウナもジムもやりたい方＞＞＞セントラルフィットネスクラブ小手指
ヨガとピラティス両方をやりたい方＞＞＞カルド所沢

最近、ピラティスが韓国影響でもの凄い人気ですが、所沢・新所沢・小手指近辺にはものすごい勢いでピラティススタジオができています。

この記事では所沢・新所沢・小手指にあるマシンピラティススタジオ（マシンを使う）、マットピラティススタジオ（マットの上でおこなう）、さらに、パーソナルピラティスができるスタジオをご紹介します。

特に、私が一番おすすめするピラティススタジオは「pilates K（ピラティスＫ）」とマシンピラティスの専門店「CLUB PILATES(クラブピラティス)」です。

ピラティスＫは女性専用のとてもおしゃれなスタジオで、スタッフやインストラクターさんも明るくとても気持ちのいいスタジオでした。

お値段的にも所沢のどのピラティススタジオよりも断然お安くお得です。

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CLUB PILATES(クラブピラティス)は、2024年1月18日にオープンした世界最大級のマシンピラティススタジオ「CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店」です。

本格的なピラティスが学べます。

今回体験に行ってきましたので下記で「CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店」を詳しく解説します。

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また、ピラティスとヨガを両方やりたい方にはカルド所沢をおすすめします。

ヨガのレッスンがメインですが、ピラティスのレッスンもあります。

そのほか、所沢にはパーソナルピラティスなどを中心に行っている小さなピラティススタジオがいくつかありますので、それらも簡単にご紹介します。

ただ、それらは無料体験できるところがほとんどなく、体験料もかなり高額で、毎日通うことは難しいため、個人的にはあまりおすすめできません。

やはりピラティスは定期的にできれば、毎日通って生活の中に習慣化していくことがいいと思いますので私は所沢のおすすめのピラティススタジオとしてピラティスK所沢店かCLUB PILATES(クラブピラティス) 所沢店をおすすめします。

「大人数のグループレッスンはいやだ」「プライベートレッスンがいい」という方は以下でご紹介する小さなスタジオも体験してみてください。

所沢にあるピラティススタジオを簡単にまとめました。

	マシンピラティス	マットピラティス	パーソナルピラティス	駅
ピラティスK所沢（おしゃれで格安）	●			所沢駅
クラブピラティス所沢（本格的）	●		●	所沢駅
セントラルフィットネスクラブ24小手指（格安）		●		小手指
カルド所沢（ヨガもやりたい方におすすめ）		●		所沢駅
新所沢バーグピラティススタジオ	●	●	●	新所沢駅
ヨガ・ピラティススタジオ FEEL		●	●	新所沢駅
Merci Pilatest	●		●	所沢駅
ピラティスaimee		●	●	小手指駅
Pilates Studio Reset	●		●	新所沢駅

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CLUB PIRATES（クラブピラティス）所沢店（体験レビューあり）
pilates K（ピラティスK）所沢店（体験レビューあり）
セントラルフィットネスクラブ24（体験レビューあり）
カルド所沢（所沢駅：ヨガもやりたい人におすすめ）
新所沢バーグピラティススタジオ（新所沢駅）
Merci Pilatest（所沢駅）
ヨガ・ピラティススタジオ FEEL（新所沢駅）
ピラティスaimee （小手指駅）
Pilates Studio Reset（新所沢駅）
おわりに

CLUB PIRATES（クラブピラティス）所沢店（体験レビューあり）

CLUB PIRATES（クラブピラティス）が2024年1月18日にとうとう所沢にオープンします。

CLUB PILATES(クラブピラティス)は2007年にサンディエゴでうまれ、現在は米国以外にもカナダ・オーストラリア・シンガポール・韓国・スペイン等で800店舗以上を世界各国に展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

最大12名のグループレッスンを主体としたマシンピラティスのレッスンを行なっています。

レッスンの予約可能な時間帯は7時〜21時で、50分ごとにレッスンが区切られているので、好きな時間に予約が可能です。

多種多様なクラスがあり、以下のようなレベルのクラスがあります。

Level1初級レベル
Level1.5中級レベル
Level2中級〜上級レベル
Level2.5上級レベル

料金は以下のようになります。

月4回コース　11,900円
月8回コース　21,890円
通い放題　　36,190円
年間一括払い　398,090円

なお、CLUB PIRATES（クラブピラティス）はパーソナルレッスンも行っています。

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CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店の口コミ・体験レビュー

早速「CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店」で体験してきました。

リフォーマーだけでなく、TRX・バーEXO-チェア・BOSUボール・マット・ローラーなどいろいろなものがあり、本格的なマシンピラティススタジオです。

今回はリフォーマーとBOSUボールを使ったエクセサイズを行いました。

30分の無料体験を受けましたが、ピラティスの本格的なレッスンが受けられるスタジオだなという印象を受けました。

すごい人気で無料体験には私も含めて7名参加していました。

そのまま入会される方も何人かいらっしゃりましたよ。

現在先着120名月会費3か月20％引き・入会金無料のキャンペーンを行っていますので、早めに体験して入会したほうがいいでしょう。

詳しくはこちら＞＞＞CLUB PILATES 所沢店

こちらは受付です。

ウォーターサーバーが無料で飲み放題。

これは何気に助かります。

着替えるところはこちら。共同で使います。

ただ、多くの方が近隣に住んでいる方なのか、着替えもしないで帰られる方も多かったです。

荷物はこちらに置きます。

口コミも早速あります。

本日、無料体験後に入会してきました。体験する前は正直まだ迷ってましたが、インストラクターさんや説明して頂いたスタッフさんが皆んなすごく素敵で決めました。運動を継続するのが苦手な私でもこれなら楽しく継続出来そうって思えたのでこれからお世話になりたいと思います
Googleより引用

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CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店の料金

CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金は以下のようになります。

月4回コース　11,900円
月8回コース　21,890円
通い放題　　36,190円
年間一括払い　398,090円

なお、CLUB PIRATES（クラブピラティス）はパーソナルレッスンも行っています。

CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店のアクセス・営業時間

プロぺ通りを最後まで行きます。

そして少し右側に行くと、このような横断歩道があります。

わたると着物の「京彩」です。

そのみちを右側に進みます。「森塾」を越してください。

左側にあります。

レッスンの予約可能な時間帯は7時〜21時
埼玉県所沢市東町10-16廣澤ビル1F（所沢駅徒歩5分）

CLUB PILATES(クラブピラティス)所沢店は本格的なマシンピラティスを体験した方におすすめです。

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pilates K（ピラティスK）所沢店（体験レビューあり）

ピラティスＫはマシンピラティス専門スタジオです。

ピラティスKでは「リフォーマー」という最も代表的なピラティス専用のマシンを使っています。

以下はpilates K（ピラティスK）所沢店のスタジオです。

上記でご紹介した「クラブピラティス所沢店」よりもスタジオはおしゃれで、スタッフの方もとても明るく親切！！

毎日通い放題で1か月16,170円（税込）と上記でご紹介した「CLUB PILATES 所沢店」の約半額で、所沢では断トツにお得な本格的なピラティススタジオです。

しかも、他のフィットネススタジオ会員証をみせると2ヶ月間無料になる「のりかえ割プラン」などもあります。

個人的には所沢では「ピラティスＫ所沢店」が一番のおすすめですね。

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ピラティスK所沢店のプログラム

ピラティスＫ所沢店では、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。

以下はピラティスＫ所沢店のプログラムです。

トータルボディメイク

「トータルボディメイク」は、全身をバランス良く鍛えるのが目標です。

二の腕・お腹・背中・お尻・脚と5つのパートに分けてトレーニングを行うレッスンで、以下の3つがあります。

基本の動きが学べる入門コース（BASIC)
マシンに慣れてきた方用のアドバンスコース（ADVANCE）
PILATES BARRE　バーエクササイズを取り入れたピラティスのクラス

ポイントボディメイク

「ポイントボディメイク」は、お腹周り、脚とお尻、腕と背中、お尻などに特化したレッスンで、以下の６つがあります。

WAIST お腹周りを集中的に鍛える
HIP＆LEG お尻・脚を集中的に鍛える
BACK＆ARM 背中・腕を集中的に鍛える
SHAPE UP WAIST アクロバティックな動きを取り入れた、お腹周りに集中する
BACK ＆ SPINE 美しい姿勢をつくるためのボディメイク
HIP PUNCH　ボリュームがあり引き上がった美尻を育てる

コンディショニング

「コンディショニング」は、骨格を整えながら調整するプログラムで以下の3つがあります。

STRETCH ＆ CONDITIONING　筋肉をほぐし、全身をバランスよく整える
BODY BALANCE　バランスディスクを使いコアを刺激する
RELEASE ＆ STRENGTH　筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる

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ピラティスK所沢店の口コミ・体験レビュー

ピラティスKは、全店が女性専用スタジオです。

今回体験した所沢店もとてもおしゃれな雰囲気でした。

こちらは建物入り口です。

凄い素敵ですよね。

所沢にこんな素敵な建物あったんだとちょっと感動。

受付も素敵です。

スタッフ・インストラクターさんも明るく、綺麗な方ばかりです。

今回はトータルボディメイクのBASICを体験してきました。

一番ベーシックなプログラムです。

まだ出来たばかりのスクールですが、すでに10名以上の方が参加しており、年齢も若い方から高齢の方まで、いろいろな方が参加していました。

所沢住民待望のピラティスのスタジオですので、すぐにいっぱいになるでしょうね。

マシンが動きをサポートしてくれる

足の裏から足、お腹、背中と上に順に鍛えていき、本当にきちんと考えられたレッスンだなというのが第一印象です。

アイルランドでマットピラティスを体験したことがあるのですが、マシンピラティスは今回はじめてです。

アイルランドのマットピラティスはとてもきつくて無理という印象しかなかったのですが、さすが日本ですね。

体験する前は、マシンなんていうんで、ジムのように力を入れて「うーん、うーん」と力みながら行うことを想定していて、高齢な私にできるかなとかなり不安でした。

ところが実際に体験してみると、そんなことなく、かえってマシンが動きをサポートしてくれるって感じです。

つまりマシンが体を支えてくれるため、安全に無理なく体を動かせるのです。

マシンの操作が難しい

ただ、マシンの操作が難しい、というよりもバーを切り替えるのが大変でした。

慣れないとちょっと難しい。

私が困っているとインストラクターの方や常連の方が手伝ってくれ、雰囲気もとてもよかったです。

インストラクターが英語を使っている！

面白かったのは、インストラクターさんが英語を使っているところです。

Inhale, Exhale, Roll upなど、基本的な動きは英語を使っていました。

後でお聞きしたところ、英語の発音の研修などもあるそうです。

発音もとても上手でした。

簡単な英語を使って指示を出していますので、英語もちょっと学べます。

体を動かしながら英語を学ぶことに興味のある方はピラティスではありませんが、英語でヨガを学ぶ・英語でヨガを教えるための完全ガイドをご覧ください。

また、こんな本もあります。

英語でYOGA! [音声DL付]

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ベレ出版

¥1,870 (2024/04/29 10:54:32時点 Amazon調べ-詳細)

更衣室は清潔でシンプル

こちらは更衣室です。

清潔でシンプルな更衣室です。

女性専用なのでとっても気楽！！

また、ホットヨガのように汗だくだくになりませんので、シャワー室などはないため、終わったら着替えてすぐに帰れます。

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ポップな音楽でリフレッシュ

ポップな音楽がガンガンかかっているので、年配の方はディスコやエアロビ、若い方はクラブのような感じで楽しめます。

ただ、こういった音楽をうるさいと感じ、瞑想が好きな所沢近辺お住まいの方は、ヨガスタジオに通いましょう。

所沢・小手指のおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ11選の口コミ・評判

所沢駅・小手指駅周辺にはホットヨガスタジオは５店舗、ヨガスタジオは6店舗あります。上記の半分以上のヨガスタジオを実際に体験してみましたので、個人的な感想も交えながら、さらに、これらのスタジオの口コミ・評判をご紹介します。

ピラティスK所沢店の料金

ピラティスK所沢店の入会プランにはいろいろお得な特典があります。

のりかえ割プラン

他のフィットネススタジオ会員証（ピラティス・ヨガ・フィットネススタジオなど）を提示するとなんと2ヶ月間無料になります。3ヶ月目からは通常価格に戻ります。

START VALUE PLAN （マンスリーフルメンバーのみ）

最もお得だなと感じたのは、START VALUE PLAN です。

マンスリーフルメンバーのみなのですが、1ヶ月通い放題16,170円（税込）/月がなんと3ヶ月通い放題3,500円（税込）/月なのです。

ただし、契約には8ヶ月間の継続が必要で、4ヶ月目からは通常価格になります。

初月半額プラン（全プラン適用可）

上記のSTART VALUE PLAN はとにかくお得なプランなのですが、8ヶ月間の継続が必要です。

もうちょっと気軽に試したいという方には、初月半額プラン（継続は3ヶ月以上）があります。

マンスリー4メンバー（月に4回）
12,200円（税込13,420円）→初月のみ6,100円　（税込6,710円）

マンスリーフルメンバー（毎日に1回）
14,700円（税込16,170円）→初月のみ7,350円（税込8,085円）

マンスリーデイメンバー（平日10時～15時までに開始するレッスン1日1レッスン）
13,200円（税込14,520円）→初月のみ6,600円（税込7,260円）

また、トライアル当日に入会すると以下のような特典があります。

入会金5,500円（税込）が0円
登録料5,500円（税込）が0円

今回私が体験したときにも3名ぐらい新規入会される方がいらっしゃりましたから、このペースで行くとすぐにいっぱいになってしまい、このようなお得な入会プランは結構早く終わってしまうのではないかと思います。

マシンピラティスにご興味のある方は、お得な入会プランがあるうちに無料体験しましょう。

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ピラティスK所沢店のアクセス・営業時間

所沢駅西口を出て所沢プロぺ商店街を歩いてください。

2～3分ぐらい歩くと、右手に三井住友とドトールがあり、そこに以下のような看板があります。

そこを入っていくと階段がありますので2階まで上がってください。

その2階まで上がったところの目の前です。

ピラティスKの他店舗や全体についてもっと詳しく知りたい方は以下を参考に。

【体験レビューあり】ピラティスKの口コミ・評判は？

ピラティスKとはリフォーマーを使ったマシンピラティスが習えるスタジオです。この記事ではピラティスKの口コミや評判、さらに私が実際に体験した感想をご紹介します。他のフィットネススタジオ会員証を提示するとなんと2ヶ月間無料になる乗り換え割がお得です。

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セントラルフィットネスクラブ24（体験レビューあり）

小手指駅前にある大きなフィットネスクラブ「セントラルフィットネスクラブ小手指」のスタジオレッスンにマットピラティスのクラスがあります。

ヨガ・気功・太極拳のクラスもありますので、ピラティスの他にもいろいろやりたいと思っている方やジムにも通って、サウナも入りたいという方は「セントラルフィットネスクラブ24」は最良の選択です。

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の口コミ

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の口コミです。

通い始めて1か月です。

＜良い＞
・コンパクトに設備が充実している
・お風呂などは清潔感があり不満がないです。
・スタジオレッスンで予約合戦がないのがストレスフリー
・インストラクターさんが補助してくれる

＜懸念点＞
・スタジオレッスンの録画コンテンツ割合が多い
＊お金かかるので仕方ないと思いますが
・設備のボリュームにしては、価格が高い。
・若い人（20～30代）が少ない
＊同年代の人が多い方が嬉しい。

以上です。
総じて、不満はほとんどないので通い続けようと思います。
Googleより引用

こんなにピラティスがブームになる前に、セントラルフィットネスクラブ24 小手指でマットピラティスを体験したことがありますが、そのころから人気のレッスンで満員でした。

高齢の方も多く、そんなにハードなレッスンではありませんでしたが、充実感がありました。

ヨガ・太極拳・気功からジャズダンスなどいろいろなレッスンがあり、さらに、サウナやジムもありますので、1日中いられます。

お値段的には一番お得かも。

セントラルフィットネスクラブ24 小手指の料金

シングル　料金　9,000円

【対象年齢】15歳以上（中学生を除く）
【利用可能施設】全施設利用可能

ミッドナイトモーニング(相互利用)　料金　4,500円

【対象年齢】15歳以上（中学生を除く）
【利用可能施設】ジムエリアのみ（スパ・シャワー・ロッカー・プールエリアは利用不可）

セントラルフィットネスクラブ24 小手指のアクセス・営業時間

小手指駅北口から一分です。階段を下りるとすぐに見えますので、迷うことはないでしょう。

セントラルフィットネスクラブ24 小手指は24時間営業時間ですが、手続きや電話対応ができる営業時間と深夜早朝セルフ利用時間に分かれています。

営業時間

平日 9:00 ～ 22:00
土 9:00 ～ 20:00
日 9:00～ 19:00
祝 9:00～ 19:00

深夜早朝セルフ利用時間

平日 22:00 ～翌9:00
土 20:00 ～翌9:00
日 19:00 ～翌9:00
祝 19:00 ～翌　営業開始時間

公式サイト＞＞＞セントラルフィットネスクラブ小手指

カルド所沢（所沢駅：ヨガもやりたい人におすすめ）

カルドは、INSPAグループが運営しているホットヨガスタジオです。

最近のピラティスブームで、カルドでもピラティスのレッスンを提供するようになってきました。

カルド所沢でもピラティスのレッスン（マットピラティス）をまだ少ないですが、提供しています。

ヨガとピラティスで迷っている所沢近辺にお住まいの方はカルド所沢がベストな選択でしょう。

会員種別	月会費	内容
プレミアム	11,600円（税込12,760円）	全営業時間利用可能バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下 1日1回レンタル付き
フルタイム	9,600円（税込10,560円）	全営業時間利用可能
デイタイム	8,100円（税込8,910円）	月･火･木 8:30〜17:00 水･金 10:00〜17:00 土・日・祝は不可
マンスリー4	8,100円（税込8,910円）	月4回全営業時間利用可能（1日1回受講可能）追加回数1,800円/回（税込1,980円/回）