最近はマシンピラティスの人気が高まり、上大岡周辺にもピラティススタジオが増えてきました。
そこでこの記事では、上大岡周辺で通えるマシンピラティス・マットピラティスのスタジオを、口コミ・評判、料金、レッスン内容、アクセスなどを比較しながら紹介します。
上大岡でマシンピラティスを中心に探すなら、まず比較したいのがRintosull上大岡店とピラティスK上大岡店です。
さらに、マシンピラティスだけでなくホットヨガもやりたい方は、Rintosull上大岡店とLAVA上大岡店を組み合わせて利用する方法もあります。
なお、ホットヨガとマシンピラティスの両方に通いたい方は、LAVA・Rintosullなどの対象ブランドを利用できる月額16,800円（税込）のプレミアムフリー・フルタイムも候補になります。詳しくは、LAVAプレミアムフリーフルの料金・利用回数をまとめた記事で解説しています。
ピラティスには、大きく分けて次の2種類があります。
- マットの上で行うマットピラティス
- 専用マシンを使うマシンピラティス
特に近年人気なのがマシンピラティスです。多くのスタジオでは、以下のようなリフォーマーと呼ばれる専用マシンを使用します。
リフォーマーは、キャリッジと呼ばれる可動式の台やフットバー、スプリング、ストラップなどを使って動くピラティス専用マシンです。
スプリングによって負荷を調整でき、マシンのサポートを使いながら身体を動かせるため、運動が久しぶりの方やマシンピラティス初心者でも取り組みやすいのが特徴です。
Rintosull上大岡｜マシンピラティスを中心に通いたい人向け
Rintosull（リントスル）上大岡店は、リフォーマーを使ったマシンピラティスを受けられる女性専用スタジオです。
京急本線「上大岡駅」西口から徒歩5分の場所にあり、マシンピラティスを定期的に続けたい方にとって通いやすい立地です。
レッスンはスクリーン映像に沿って進み、インストラクターがスタジオ内を回りながら、必要に応じてフォームやマシンの使い方をサポートします。
完全なマンツーマンではありませんが、グループレッスンでも必要に応じてインストラクターに見てもらいたい方に向いている形式です。
RintosullとLAVAは同じグループですが、上大岡ではRintosull上大岡店でマシンピラティス、LAVA上大岡店でホットヨガを受ける形になります。LAVAで受けられるピラティスの種類やRintosullとの違いについては、LAVAのピラティスとは？口コミ・料金・店舗・持ち物を解説｜Rintosullとの違いもで詳しく解説しています。
さらに、マシンピラティスだけでなくホットヨガもやりたい方は、月額16,800円（税込）のプレミアムフリー・フルタイムを選ぶと、RintosullだけでなくLAVAなどの対象ブランドも利用できます。
Rintosull側で契約した場合は、Rintosullを1日2レッスンまで、LAVAなどその他の対象ブランドはいずれか1日1レッスンまで利用できます。
プレミアムフリー・フルタイムの料金や追加料金、利用回数、LAVA側で契約した場合との違いは、LAVAプレミアムフリーフルとは？料金・追加料金・水素水・利用回数まとめで詳しく解説しています。
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Rintosull上大岡店のレッスン
Rintosullでは、全身を動かすプログラムのほか、下半身・上半身・お腹など、目的や部位に合わせたマシンピラティスプログラムが用意されています。
スクリーンで動きを確認しながらレッスンが進むため、インストラクターはスタジオ内を巡回し、必要に応じてフォームやマシンの設定を確認できます。
私もRintosullの系列店舗で実際にレッスンを体験していますが、リフォーマーが整然と並び、グループレッスンでも一人ずつマシンを使って動けるスタイルです。
スクリーンを見ながら進めるため動きの流れを確認しやすく、その間にインストラクターがスタジオ内を回ってフォームを見てくれるのがRintosullの特徴だと感じました。
マシンの負荷はスプリングで調整できるため、運動経験や体力に合わせて取り組みやすいのも特徴です。
Rintosullを実際に体験した詳しい感想については、Rintosullの口コミ・料金を実際に体験したレビューでも紹介しています。
Rintosull上大岡店の口コミ・評判
Rintosull上大岡店の口コミでは、スタッフが親切で話しやすいことや、レッスンの説明が分かりやすいといった声が見られます。
毎回楽しく通ってます！スタッフの方もすごく優しく声をかけてくださり、名前で呼んで頂けるのもとても親近感がわき、話やすいです！レッスンもすごいわかりやすいです☆
Googleより引用
スタッフとのコミュニケーションやレッスンの分かりやすさを評価している口コミです。マシンピラティスが初めての場合、フォームやマシンの使い方を確認してもらえるのは安心材料になります。
2年程細々通ってますが、脂肪がつきにくくなりました。スタッフさんも皆さん明るく楽しく接してくださいます。レッスン自体も自分の身体の負荷にならない範囲でサポートしてくれます。他の店舗と比べても予約が取りにくいのが少しネックかなと感じています。
Googleより引用
長く通っている方からもスタッフの対応やレッスン中のサポートを評価する声がある一方、時間帯によっては予約が取りにくいという口コミもあります。
希望する曜日や時間帯が決まっている場合は、体験時に予約状況も確認しておくとよいでしょう。
Rintosull上大岡店の料金
Rintosull上大岡店では、通う頻度や利用したい店舗に合わせて主に3つの月額プランから選べます。
| プラン | 月額料金（税込） | 利用できる範囲 | 受講回数 |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | Rintosull上大岡店 | 月4回・1日1回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | Rintosull最大2店舗 | 通い放題・1日1回まで |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | Rintosull系列全店＋LAVAなど対象ブランド | Rintosull1日2回＋その他ブランドいずれか1日1回まで |
週1回程度から始めたい方なら4・フルタイム、Rintosullを中心に定期的に通いたい方ならライト・フルタイムが比較しやすいでしょう。
一方、マシンピラティスだけでなくLAVAのホットヨガも利用したい方は、プレミアムフリー・フルタイムが候補になります。
料金や利用条件の詳しい違いは、LAVAプレミアムフリーフルの料金・利用回数をまとめた記事も参考にしてください。
キャンペーン内容や適用条件は時期によって変わるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
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Rintosull上大岡店のアクセス
- 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
- アクセス：京急本線「上大岡駅」西口から徒歩5分
- 定休日：毎週火曜日
- 女性専用
LAVA上大岡店｜ホットヨガとマシンピラティスの両方をやりたい人向け
LAVA上大岡店は、京急本線「上大岡駅」西口から徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVA上大岡店そのものではマシンピラティスを行っていませんが、近くにRintosull上大岡店があるため、ホットヨガはLAVA、マシンピラティスはRintosullと使い分けることができます。
LAVAにはマシンピラティスを実施している店舗もありますが、店舗によって提供内容が異なります。LAVAのピラティスとRintosullの違いや、どのような店舗でピラティスを受けられるのかは、LAVAのピラティスとは？口コミ・料金・店舗・持ち物を解説｜Rintosullとの違いもで詳しくまとめています。
そのため、「ヨガとピラティスのどちらか一方に決めたくない」「その日の気分や目的に合わせて両方利用したい」という方にも選択肢があります。
両方利用したい場合に注目したいのが、月額16,800円（税込）のプレミアムフリー・フルタイムです。
LAVA側で契約した場合は、LAVAを1日2レッスンまで、Rintosullなどその他の対象ブランドはいずれか1日1レッスンまで利用できます。
反対にRintosull側で契約した場合はRintosullを1日2レッスンまで利用できるため、ホットヨガ中心ならLAVA側、マシンピラティス中心ならRintosull側と考えると分かりやすいでしょう。
プレミアムフリー・フルタイムの料金や追加料金、対象ブランド、利用回数については、LAVAプレミアムフリーフルとは？料金・追加料金・水素水・利用回数まとめで詳しく紹介しています。
LAVA上大岡店の口コミ・評判
LAVA上大岡店の口コミでは、駅から近くて通いやすいことや、インストラクターが親切であることを評価する声が見られます。
駅から近くて通いやすく、インストラクターの皆さんもとても親切。
Googleマップより引用
上大岡駅から徒歩1分という立地は、継続して通ううえで大きなメリットです。仕事帰りや買い物の前後にも利用しやすいでしょう。
一方、口コミでは混雑について触れている声もあり、時間帯によってはレッスン中のマット間隔が狭く感じる場合があるようです。
人気の時間帯を中心に混雑しやすい可能性があるため、ゆったりした環境を重視する方は、体験時に自分が通いたい時間帯の混雑状況を確認しておくとよいでしょう。
また、口コミ全体を見ると、スタッフ・インストラクターの対応やレッスンへの満足度を評価する声がある一方、混雑や物販の案内が気になるという声も見られます。
私はLAVAのホットヨガを実際に複数店舗で体験しています。店舗による違いはありますが、レッスンの種類が多く、初心者向けから運動量の多いクラスまで選びやすいのがLAVAの特徴だと感じています。
LAVAのレッスン内容や、実際に複数店舗で体験して感じたメリット・気になった点については、LAVAの口コミ・評判を複数店舗で体験したレビューも参考にしてください。
LAVA上大岡店の料金
LAVA上大岡店では、通う頻度や利用したい店舗に合わせてプランを選べます。
| プラン | 月額料金（税込） | 利用できる範囲 | 受講回数 |
|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 8,800円 | LAVA上大岡店 | 月4回・1日1回まで |
| ライト・フルタイム | 13,800円 | LAVA最大2店舗 | 通い放題・1日1回まで |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA系列全店＋Rintosullなど対象ブランド | LAVA1日2回＋その他ブランドいずれか1日1回まで |
週1回程度ホットヨガを楽しみたい方なら4・フルタイム、LAVAを中心に頻繁に通いたい方ならライト・フルタイムが候補になります。
一方、Rintosull上大岡店のマシンピラティスも一緒に利用したい方は、プレミアムフリー・フルタイムを比較してみるとよいでしょう。
どのプランが合うか迷う方は、プレミアムフリー・フルタイムの料金と利用回数もあわせて確認すると、Rintosullとの併用が必要か判断しやすくなります。
なお、月会費とは別に運営管理費がかかります。料金やキャンペーン内容は変更される場合があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
LAVA上大岡店のアクセス
- 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
- アクセス：京浜急行本線「上大岡駅」西口から徒歩1分
- 定休日：毎週金曜日
- 女性専用
- 駐車場・駐輪場：なし
上大岡駅から徒歩1分なので、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい立地です。
ピラティスK上大岡店｜音楽に合わせてマシンピラティスを楽しみたい人向け
ピラティスK上大岡店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
上大岡駅から徒歩1分とアクセスがよく、ホットヨガなどほかの運動を組み合わせるよりも、マシンピラティスを中心にしっかり続けたい方に向いています。
レッスンではリフォーマーを使用し、音楽に合わせながら全身やお腹、脚、お尻、背中、腕など目的別に身体を動かしていきます。
私もピラティスKのレッスンを系列店で複数体験していますが、音楽やレッスンの流れに統一感があり、運動そのものを楽しみながら続けやすいと感じました。
ピラティスK上大岡店のレッスン
ピラティスKでは、全身をバランスよく動かすプログラムのほか、お腹・脚・お尻・背中・腕など、目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
- BASIC：基本的な動きを学びながら全身を動かす
- ADVANCE：マシンに慣れてきた方向けのレッスン
- WAIST：お腹まわりを中心に動かす
- HIP＆LEG：お尻や脚を中心に動かす
- BACK＆ARM：背中や腕を中心に動かす
ピラティスK上大岡店では、初心者向けから部位別のボディメイクまで複数のプログラムが用意されています。最初は基本的なクラスから始め、マシンに慣れてきたら目的別のプログラムへ進むと選びやすいでしょう。
ピラティスK上大岡店の口コミ・評判
ピラティスK上大岡店は口コミ数が多く、スタジオの清潔感、インストラクターの丁寧な指導、初心者でも取り組みやすいことを評価する声が目立ちます。
スタジオもとっても綺麗で、インストラクターさんにも丁寧に指導していただき分かりやすく
Googleマップより引用
初めてのスタジオでは緊張する方も多いと思いますが、この口コミでは、丁寧に説明してもらえたことで最後にはリラックスして体験できたと評価されています。
スタッフの方みんな優しくわかりやすく安心してスタートできそうです
Googleマップより引用
スタッフの対応や説明の分かりやすさは、マシンピラティス初心者にとって特に気になるポイントです。
トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくださり楽しく通えています！！
Googleマップより引用
継続して通っている利用者からは、レッスンによってはきつく感じるものの、部位を意識して動けるため満足しているという声もあります。
口コミ全体を見ると、ピラティスK上大岡店は「初心者でも始めやすい」「インストラクターやスタッフの対応が丁寧」「スタジオがきれい」という点を評価する声が多い店舗です。
一方、ピラティスKは基本的にグループレッスンなので、マンツーマンで細かくフォームを確認してもらいたい方にはパーソナルピラティスの方が向いています。
また、音楽に合わせてテンポよく進むピラティスK独自のスタイルは、楽しく身体を動かしたい方には向いていますが、静かな環境でゆっくりピラティスをしたい方とは好みが分かれるでしょう。
私がピラティスKを系列店で体験した感想
私はピラティスKの系列店舗で実際に複数のレッスンを受けています。店舗によって細かな違いはありますが、レッスンの進め方やスタジオの雰囲気には共通する部分が多いと感じました。
- 音楽に合わせて動くため、トレーニング感が強すぎず気分転換になる
- レッスン内容が体系化されていて、系列店でも流れをつかみやすい
- マシンピラティスをグループで継続したい人に向いている
- 店舗の内装がすっきりしていて、女性が通いやすい雰囲気
特に、音楽に合わせながら身体を動かすスタイルは、静かにフォームだけを確認するピラティスとは少し違います。運動を楽しみながら習慣化したい方には相性がよいと感じました。
更衣室はシンプルですっきりしており、レッスン前後に着替えやすい印象でした。
受付も落ち着いた雰囲気で、系列店全体として内装に統一感があります。
店舗によって細かな違いはありますが、ピラティスKは設備やスタジオの雰囲気も含めて、マシンピラティスを楽しく続けたい方が比較しやすいブランドです。
上大岡店でも「スタジオがきれい」「スタッフが丁寧」といった口コミが見られ、私が系列店を利用したときに感じた印象とも共通しています。
私が実際に体験した詳しい感想は、ピラティスKの口コミ・評判を実際に体験したレビューでも紹介しています。
ピラティスK上大岡店の料金
ピラティスK上大岡店では、通う回数に合わせて複数の月額プランから選べます。
| プラン | 月額料金（税込） | 利用回数 |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 13,420円 | 月4回 |
| マンスリー8メンバー | 16,170円 | 月8回 |
| マンスリープレミアムメンバー | 18,920円 | 毎日2レッスンまで |
このほか、平日の日中に利用できるマンスリーデイメンバー14,520円（税込）もありますが、2026年5月1日以降は新規受付を行っていません。
また、月会費とは別に施設維持費825円（税込）／月がかかります。
月4回程度ならマンスリー4、週2回程度ならマンスリー8、頻繁に通いたい方はプレミアムが比較しやすいでしょう。
料金やキャンペーン内容は変更される場合があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
ピラティスK上大岡店のアクセス
- 住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階
- アクセス：京急「上大岡駅」から徒歩1分
- 定休日：月曜日
- 女性専用
- 駐車場：なし
上大岡駅から徒歩1分とアクセスがよく、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい立地です。
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 港南中央24
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 港南中央24は、ピラティスだけでなく、ヨガやジム、スタジオプログラム、サウナやお風呂なども利用したい方に向いている総合スポーツクラブです。
ピラティス専門スタジオではありませんが、さまざまな運動を組み合わせながら通いたい方には候補になります。
料金の目安：会員プランによって異なります。利用できる時間帯や施設によって料金が変わるため、最新料金は公式サイトで確認してください。
- 場所：横浜市営地下鉄「港南中央駅」周辺
- 特徴：ジム・スタジオ・お風呂・サウナなどを利用可能
Natural Body
Natural Bodyは、横浜市港南区にあるマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンとセミパーソナルレッスンに対応しています。
大人数のグループレッスンよりも、少人数で身体の動きを見てもらいたい方に向いています。
料金の目安：体験レッスンや単発、回数券が用意されています。料金は変更される場合があるため、予約前に最新情報を確認してください。
- 住所：神奈川県横浜市港南区大久保1-11-15 プチ・ポワソン103号室
- 特徴：パーソナル／セミパーソナルのマシンピラティス
東急スポーツオアシス上大岡
東急スポーツオアシス上大岡は、上大岡駅周辺にある総合スポーツクラブです。
ピラティス系のスタジオプログラムだけでなく、ジムやお風呂なども利用したい方に向いています。ピラティス専門スタジオではないため、幅広く運動したい方向けの選択肢です。
料金の目安：会員種別や利用時間帯によって異なります。最新の料金・プログラムは公式サイトで確認してください。
- 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1 ヨークフーズ上大岡店2階
- 特徴：ピラティス系プログラム＋ジム・温浴設備
コナミスポーツクラブ上大岡
コナミスポーツクラブ上大岡は、上大岡駅から利用しやすい総合スポーツクラブです。
ピラティス系プログラムのほか、トレーニングジムや浴室、サウナなども利用できます。ピラティスだけに絞らず、運動を幅広く続けたい方に向いています。
料金の目安：月の利用回数や会員種別によって異なります。最新料金は公式サイトで確認してください。
- 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5 mioka2階
- 特徴：ピラティス系プログラム＋ジム・浴室・サウナ
ライフカレッジ ア・グ・リ・上大岡
ライフカレッジ ア・グ・リ・上大岡は、上大岡駅周辺にあるカルチャースクールです。
初心者向けのマットピラティス講座があり、マシンピラティス専門スタジオとは異なり、気軽にピラティスを始めたい方の選択肢になります。
料金の目安：講座ごとに受講料が設定されています。開催日や料金は変更される場合があるため、最新情報を確認してください。
- 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19 第2みやじビル3階
- 特徴：初心者向けのマットピラティス講座
まとめ｜上大岡でマシンピラティスならRintosullとピラティスKを比較
上大岡エリアには、女性専用のマシンピラティススタジオ、スポーツクラブ内のピラティス、パーソナルレッスンなど、目的に合わせて選べる施設があります。
その中でも、上大岡でマシンピラティスを中心に通いたい方は、まずRintosull上大岡店とピラティスK上大岡店を比較すると選びやすいでしょう。
Rintosull上大岡店は、リフォーマーを使ったマシンピラティスを受けられ、月4回から通い放題まで複数のプランがあります。
さらに、マシンピラティスだけでなくLAVAのホットヨガも両方やりたい方は、月額16,800円（税込）のプレミアムフリー・フルタイムも候補になります。RintosullとLAVAを目的に合わせて使い分けられるのが大きな特徴です。
プレミアムフリー・フルタイムの利用回数や追加料金、LAVA側とRintosull側で契約した場合の違いは、LAVAプレミアムフリーフルの料金・利用回数をまとめた記事で詳しく解説しています。
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一方、マシンピラティスだけに集中して、音楽に合わせながら楽しく続けたい方にはピラティスK上大岡店が向いています。
私はピラティスKの系列店舗で実際にレッスンを体験していますが、レッスン内容が体系化されており、スタジオの雰囲気も含めて、マシンピラティスを習慣にしたい方が比較しやすいスタジオだと感じました。
ピラティスを続けるうちに、「もっと深く学びたい」「将来はピラティスを教えてみたい」と思うようになった方は、資格取得を検討する方法もあります。
ピラティス資格には、マットピラティスやリフォーマー、マシンピラティスなどさまざまな種類があります。資格取得に興味がある方は、ピラティス資格はどこがいい？種類・費用・働きながら取れるおすすめ講座を比較も参考にしてください。
また、スタジオへ定期的に通うのが難しい方や、まず自宅でピラティスを試してみたい方には、オンラインレッスンという選択肢もあります。
