浜松町にカルド浜松町がオープンしました。
浜松町はカルドの本社インスパの本社があるところ。
2021年８月にオープンしたカルドGINZA9と比べると、施設的には劣りますが、男女共用で溶岩石ホットヨガができる施設は、東京ではカルドGINZA9とカルド渋谷しかありませんので、かなり貴重です。
ここではそんなとても貴重な溶岩石ホットヨガができる男女共用のカルド浜松町の口コミ・評判を統計分析しました。
その結果以下のことがわかりました。
- カルド浜松町の施設は綺麗で清潔感がある。
- 手ぶらで行けることを評価している人が多い
- スタッフ・インストラクターが丁寧に対応
また、実際に通っている方から聞いた話ですが、カルド浜松町は港区というハイソな方が多く、優雅にホットヨガができる穴場だそうです。
カルド浜松町の詳細はこちら
👉ホットヨガのカルドの公式サイト 
カルド浜松町の特徴
カルドは店舗によって、施設やプログラムが大きく異なりますので、最初にカルド浜松町の特徴について簡単にご紹介します。
カルド浜松町は男性もOK
カルド浜松町は2022年3月にオープンしたばかりで、男性もOKの男女共用のヨガスタジオです。
最近は男性にもヨガやホットヨガが人気ですが、多くのホットヨガスタジオは女性のみというところが多いので、そういった点ではカルド浜松町は男性にとって貴重なホットヨガスタジオです。
カルドって男女OKのところと女性だけのところがあり、ちょっと複雑です。（詳しくは男性も通える東京のおすすめホットヨガスタジオ！）
2021年8月にオープンしたカルドGINZA9も男性OKでとっても素晴らしい施設ですが、その分会費が高い。
すべての施設を満喫しようと思ったら、月2万円以上かかります。（詳細はカルドGINZA９の詳細はホットヨガスタジオ「カルドGINZA9」を紹介を参考に）
一方、今回オープンしたカルド浜松町は「溶岩石ホットヨガ」がメインで、カルドGINZA９のようにサウナがあったり、24時間のジムがあったり、暗闇スタジオがあったりなど施設面では劣りますが、その分料金はかなり安くなり1か月16,500円（税込）です。
カルド浜松町はなんと「男のヨガ」の著者である浅野佑介先生が毎週インストラクターとしてきてくれます。
男性がホットヨガを行う利点をあげてみました。
- 筋肉の柔軟性向上：男性は女性よりも筋肉が硬い傾向があるため、ホットヨガによって筋肉の柔軟性が向上することができます。
- 骨密度の向上：男性は女性よりも骨密度が高いため、骨粗鬆症になりにくいとされています。しかし、年齢を重ねると骨密度が低下するため、ホットヨガによって骨密度を維持することができます。
- ストレス解消：男性は女性に比べてストレスに強いとされていますが、ホットヨガはストレスを解消する効果があります。
- 筋力アップ：男性は筋肉量が多いため、ホットヨガによって筋力をアップさせることができます。
- 心臓機能の改善：男性は女性よりも心臓病や脳卒中などのリスクが高いとされていますが、ホットヨガは心臓機能を改善する効果があるとされています。
こんなにたくさんの利点がありますので、東京近辺にお勤め・お住まいの男性の方！
カルド浜松町でホットヨガに挑戦してみてください。
男性でヨガに興味のある方はぜひぜひ体験してみましょう。
ホットヨガを本気でやりたい男性にカルド浜松町は本当におすすめです。
カルド浜松町の詳細はこちら
👉ホットヨガのカルドの公式サイト
カルド浜松町は溶岩石ホットヨガができる
カルドは「溶岩石ホットヨガ」とそうでない通常の「ホットヨガ」の店舗があります。
うれしいことに、カルド浜松町は「溶岩石ホットヨガ」です。
同じカルドでも「溶岩石ホットヨガ」と通常の「ホットヨガ」を比べてみると、「溶岩石ホットヨガ」のほうがデトックス・美肌など効果が顕著に高いです。
知り合いのカルドにお勤めのインストラクターさんの例なのですが、「溶岩石ホットヨガ」の店舗にお勤めのとき、驚くほどの美肌になっていました。
それぐらい効果が違います。（詳細については溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの？を参考に）
一度体験していただければ、「溶岩石ホットヨガ」の効果「肌がぴかぴか」が実感できるかと思います。
ところで上記でお話ししましたように、カルドの店舗すべてが「溶岩石ホットヨガ」というわけではないのです。
特に、男性OKとなると最初にご紹介したように、東京都内ではカルドGINZA9 とカルド渋谷店のみです。
なお、溶岩石ホットヨガのスタジオについての詳細は以下を参考に。
カルド浜松町の詳細はこちら
👉ホットヨガのカルドの公式サイト
カルド浜松町はピラティスのレッスンも多い
また、カルド浜松町はヨガだけでなく、ピラティスにも力を入れており、「ビギナーピラティス」「姿勢改善ピラティス」「ボディメイクピラティス」のクラスがあり、ピラティスもしっかり習うことができます。
ピラティスの詳細はヨガとピラティスのインストラクターのダブル資格をおすすめする３つの理由を参考に。
また、最近ではカルドはピラティスのスタジオも増えてきました。
カルド浜松町の口コミ・評判を統計ツールで解析
ここからは本題の口コミの分析結果をお話しします。
カルド浜松町に関するGoogle上にある口コミ（約120件）を集めて、統計ツールで分析してみました。
まずは、カルド浜松町の評判を的確にとらえるために、カルド浜松町の口コミの形容詞と形容動詞の頻出語彙を抽出しました。
「綺麗」「きれい」「キレイ」「丁寧」「清潔」が上位に来ています。
次にカルド浜松町の口コミの名詞の頻出語彙を抽出しました。
一番多いのは「楽しみ」で、ついで「ヨガ」「スタッフ」「レッスン」など一般的な語彙が上位に来ています。
その他特徴的な名詞として「手ぶら」というのがあげられます。
つぎに、口コミ・評判の全体像をとらえるために共起ネットワーク分析を行ってみました。
以下のような特徴的な塊が見られます。
- 「丁寧」「説明」「安心」「入会」
- 「親切」「続ける」「改善」
- 「手ぶら」「清潔」「利用」「通える」
これらをもとに、実際の口コミを見ていきましょう。（Googleから引用）
- すでに何度も通ってますが、スタッフの方の対応もとても良く、また店舗内も綺麗で清潔感もあり満足しています。レッスン内容も充実してますし、何より手ぶらで行けるのが良いです。
- 手ぶらで行けるのが嬉しいです。ヨガだけでなく、加圧やピラティスこれからもレッスン沢山受けたいと思います。
- 今までヨガやピラティスをやった事がないので、これから通うのを楽しみにしてます。説明も丁寧で分かりやすく安心して入会する事が出来ました。
- 初心者でしたが、丁寧にインストラクションしていただきました。ありがとうございました。
- 館内も綺麗で、コンパクトにまとまっておりとても利用しやすいと感じました。
- 職場に近くてとても通いやすく、新しくて綺麗な店舗です！
上記の結果から以下のことがわかります。
- カルド浜松町の施設は綺麗で清潔感がある。
- 手ぶらで行けることを評価している人が多い
- スタッフ・インストラクターが丁寧に対応
実際に行った方から聞きましたが、上記の写真からもわかりますように、施設はとても綺麗です。
また、現在会員になっている方の多くは、港区にお住まいの方（おそらくハイクラスの方）や外国人が多いということです。
つまり、生活に余裕のある穏やかな方が多く通っている、とてもいい雰囲気のホットヨガ施設です。
カルドってどちらかというと東京の下町に多い多いイメージがありましたが、最近、港区（カルド浜松町）や中央区（カルドGINZA9)などハイクラスの方が多いところに、進出してきましたね。
カルド浜松町のプログラムは？
以下はカルド浜松町のプログラムです。
なお、毎月多少の変動はあります。
レベル１（★）
- ビギナーヨガ ：初心者用の難度が低いポーズを中心
- リラックスヨガ ：心を穏やかにする呼吸法とポーズで深いリラックス効果を得られる
- アロマリッラクスヨガ：アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行う
- ヒーリングヨガ ：ヨガのポーズと呼吸を効果的に組み合わせすこやかな心身の状態に整える
- ストレッチングヨガ：ストレッチ効果の高いポーズを用いて、じっくり筋肉を伸ばす
- やさしいデトックスヨガ：デコルテや脚の付け根などリンパが溜まりやすい部分を中心に
- やさしいフローヨガ：少ないポーズ数をゆっくり流れるように動く
- ビューティーヨガ： ホルモンバランスの安定や美肌効果、たるみ解消などのボディケアが目的
レベル２（★★）
- ベーシックヨガ ：基本のポーズと呼吸法をバランス良く行う
- リフレッシュヨガ： 日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐす
- フローヨガ ：ポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラム
- デトックスヨガ：デトックス効果の高いポーズ中心
- やさしいパワーヨガ ：「パワーヨガを体験してみたい」という方におすすめ
- 冷え・むくみ改善ヨガ： 血行を促進し手足や内臓の冷えを改善し、むくみを解消を目指す
- ウーマンライフヨガ ： 女性におすすめなクラス
- 骨盤調整ヨガ ：骨盤底筋群のセルフコントロールやヨガのアーサナや各種調整法を行う
- ボディメイクヨガ ： 二の腕、脚、ヒップ、お腹周りなどの体の各パーツに働きかける
- ボディコンディショニングヨガ ： 体調を総合的に整えることを目的としたプログラム
レベル３（★★★）
- ヴィンヤサフローヨガ ：パワーヨガよりも動きが早いフローヨガ
- シェイプアップヨガ ：バランスの良いボディラインづくりに効果的
その他、ホットヨガスタジオには珍しく陰ヨガのレッスンも行っています。
陰ヨガというのは動作をゆっくりと行い、ホールドの時間を長くとるヨガで「動く瞑想」とも言われています。
陰ヨガは本当にリラックスできて、おすすめです。
陰ヨガについてはの詳細は陰ヨガのポーズ・効果・経絡を学ぼうを参考に。
また、上記でもご紹介しましたが、ピラティスのクラスもあります。
ピラティスにも興味のある方にもカルド浜松町はおすすめです。
カルド浜松町の料金は？
カルドは店舗によってはいろいろなプランがありとても複雑なのですが、カルド浜松町の会員料金はとてもシンプルです。
プレミアム会員 16,500円（税込）のみで以下のような特典がついています。
- 全営業時間利用可能
- バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･Tシャツ･ハーフパンツのレンタル付き
- 水素水飲み放題!!
- 安心バリュー付き(万が一の際に見舞金が出る安心のサービス)
タオルもウエアも貸してくれますので、手ぶらで毎日通えます。
また、水素水も飲み放題です。
女性の場合はプラス月1,500円でロッカーも借りれますので、そこにシャンプーや化粧品などいろいろ置いておくことができます。
詳しくはカルド浜松町の公式サイトを参考にしてください。
特に、今はオープンキャンペーンで入会金・事務手数料・1か月目会費無料。
しかも、乗り換えキャンペーンで他のクラブに通っている方は、2か月目も会費無料になります。
また、月会費もなんと永久1,100円割引ということです。
カルド浜松町の詳細はこちら
👉ホットヨガのカルドの公式サイト
カルド浜松町の営業時間・休館日・スケジュールは？
カルド浜松町の営業時間は以下のようになります。
- 平日 10:00〜22:00
- 土曜 10:00〜20:00
- 日祝 10:00〜18:00
カルド浜松町の休館日は毎月6日･16日･26日と月末最終日です。
その他年末年始もお休みになります。
カルド浜松町のスケジュールです。
カルド浜松町のアクセスは？
場所はJR浜松町駅より徒歩1分・都営地下鉄大江戸線・浅草線大門駅より徒歩2分のところにあります。
東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディングの3階です。
オフィス街のオアシスのような場所で、1階にマッサージのPRIESが、2階にゴールドジムやが入っています。
浜松町周辺にお勤めの方には本当に便利なところにあります。
カルド浜松町の体験予約方法は？
カルド浜松町の体験予約は以下のリンクから行うことができます。
ここから体験したいクラスを選びます。
そして以下の情報を記入して送信するだけです。
- 来館のご希望日時
- ご希望のプログラム
- お申込み人数
- 氏名（カナ）
- 性別
- ご年齢
- 携帯電話
- メールアドレス
- ホットヨガ経験
- 当店へのきっかけ
まとめ
浜松町は港区という土地柄ハイソな方が多く、外国人も多く穴場の施設です。
港区にお住まいの方はもちろん、会社などが浜松町に近い方は男女問わず、おすすめの施設です。
カルド浜松町で溶岩石ホットヨガを体験したい方は以下の公式サイトから！
サウナやジムなども同時に、いろいろ楽しみたいという方には新橋にあるカルドGINZA9をおすすめします。
カルドに関する記事
