ハワイのおすすめのヨガスタジオ4選【ワイキキ・ワード・カカアコ】

ハワイヨガスタジオ

ハワイの青い海と白い砂浜、そして温かな日差しの下で、心身ともにリラックスしたいと思ったことはありませんか?

そんなあなたにおすすめしたいのが、ハワイにあるヨガスクールです。

豊かな自然に囲まれた贅沢な空間で、世界的に有名なヨガ指導者たちから学ぶことができます。

心地よい風と波の音を聞きながら、深い呼吸とポーズで心身を整え、新しい自分を見つけましょう。

私は2年間ハワイに滞在したときに、全米アライアンスRYT500を取得し、ほぼ毎日ヨガスタジオに通っておりました。

ハワイでのヨガは本当に気持ちがいいです。

ここではその体験をもとに、おすすめのヨガスタジオを4つご紹介します。

それぞれ特徴がありますので、これらを参考にしてご自分にあったところを選んでください。

ワイキキのMAJOLIはこんな方におすすめ

  • ヨガのインスタラクタ―の資格RYT200をハワイで取得したい方
  • ハワイに遊びに行きながらヨガのインストラクターの資格も取りたい方
  • ハワイの海辺でヨガを思いっきりやりたい方
  • ちょっと毎日疲れていてハワイで数日間のリトリートを体験したい方

ワイキキのヨガアロハはこんな方におすすめ

  • 本格的なヨガを習いたい方
  • ちょっと英語に不安な方
  • 初めてハワイに来て、バスに乗るのが抵抗ある方
  • 時間がないので、ワイキキ内ですべて済ませたい方
  • インストラクターの方で、いろいろな資格を取得したい方

ワードのCorePower Yogaはこんな方におすすめ

  • 若い方で、体を動かしたい方
  • ヨガスタジオで男性が多いところに行きたい方
  • 英語をどんどん使いたい方
  • ワイキキ周辺に飽きてきて、ワードやカカアコも行動範囲にしたい方
  • ヴィンヤサフローやパワーヨガが好きな方

カカアコのスティル&ムービングセンターはこんな方におすすめ

  • ヨガももちろんだけれども、気功や太極拳やフラダンスもやりたい方
  • 英語をどんどん使いけれども、ちょっと不安な方
  • ワイキキ周辺に飽きてきて、ワードやカカアコも行動範囲にしたい方

なお、海外旅行先でヨガ体験・スタジオ巡りに海外のヨガスタジオでの体験の仕方・注意点・持ち物などを書いていますので、こちらも参考にしてください。

(一部PRあり)

ワイキキのMAJOLI

ワイキキビーチでのヨガ MAJOLI

MAJOLIはワイキキで定期的に世界的に権威のあるヨガのインストラクターの資格RYT200を提供しているスクールです(RYT200についてはヨガインストラクターになるにはを参考に)。

MAJOLIはたった2年半で約1,800名以上の卒業生を輩出し、動画を使ったヨガインストラクター養成講座(RYT200)として急成長した有名なスクールです。

そんなMAJOLIで「動画+ハワイ4日間」という面白い組み合わせの講座が始まりました。

具体的には、ハワイ渡航前にオンライン動画で事前学習を行い、ハワイでは4日間の対面講義を行うという新しい形のRYT200の講座です。

2024年度の今後の予定です。

  • ハワイ9期生:7/13(土)〜7/15(月)
  • ハワイ10期生:9/14(土)〜9/16(月)

人気の講座ですでに枠が数人しか残っていないようです。

ご興味のある方は以下から無料相談してみましょう。

LINEで無料相談すると10万円割引クーポンをいただけます。

    LINEで無料登録

    MAJOLIの場所

    MAJOLIのRYT200の会場は、ワイキキのカラカウア通りに面しているハイアット リージェンシー「ワイキキビーチ リゾート&スパ」です。

    ワイキキビーチでのヨガ MAJOLI

    もちろん天気のいい日は海辺でレッスンを行うそうです。

    このようにハワイのヨガスタジオでは、自然豊かな環境で行われることが多く、海の音を聴きながらヨガを行うこともできます。

    そのため、ストレスを感じにくく、よりリラックスした状態でヨガを行うことができるという利点があります。

    ハイアット リージェンシーにはハワイ滞在中に何度か遊びに行ったことがありますが、すごく素敵なホテルです。

    海でヨガを一人でやるのってかなり恥ずかしいですよね。

    みんなで行うので、MAJOLIでしたらヨガを思い存分ハワイのビーチでできます。

    上記の写真をご覧ください。皆さんとっても気持ちよさそう!!

    MAJOLIのRYT200「動画+ハワイ4日間」の詳細はこちら>>>MAJOLIハワイ留学

    MAJOLIのレッスン

    ここからはMAJOLIのレッスンについて詳しく解説します。

    MAJOLIでは世界的に権威のあるヨガの資格RYT200が取得できます。

    以下はカリキュラムの内容です。

    ハワイ渡航前にヨガの基礎と理論を深め、ハワイではそれらをどのように伝えるかという点に焦点が当てられています。

    シンプルですが、体系的に作られたカリキュラムです。

    具体的な内容を見ていきましょう。

    ハワイ渡航前に動画で学ぶ内容

    ハワイ渡航前に学ぶ内容は、ヨガの基本とそれを深めた理論を動画で学びます。

    第1章 ヨガとは?

    • インドヨガ哲学(ヨガの定義・ヨガの歴史・ヨガの種類)
    • アーサナ(ヨガのポーズ)(基本的なヨガポーズ解説)
    • ヨガの生理学(呼吸の仕組み・リンパ・汗・自律神経)
    • ヨガ解剖学(骨と筋肉と身体の仕組み)

    第二章 ヨガを深める

    • インドヨガ哲学(ヨガ哲学・ヨガの八支則・ヨガ経典紹介)
    • アーサナ(ヨガのポーズ)(詳しいポーズ解説)
    • ヨガの解剖学 (身体が変わる講座・レッスン【前屈・後屈・開脚】)
    • ティーチングスキル(指導法・クラスデザイン・シークエンス作成)

    ハワイで学ぶ内容

    ハワイでは「ヨガを伝える」「ヨガの資格を活かす」ということに焦点を置いて対面で学びます。

    第三章 ヨガを伝える

    • アーサナ(ヨガのポーズ)(バランスポーズ・中級ポーズ)
    • アジャスト講座(危険回避・プロップスの使い方)
    • ヨガの解剖学(動作分析・柔軟性アップ法・筋膜リリース)
    • ティーチングスキル(体験が深まるための誘導の仕方・サポートの方法)
    • インドヨガ哲学(サットサンガ・瞑想レッスン)

    第四章 ヨガの資格を活かす

    • クラスデザイン講座(実際にみんなでひとつのレッスンを作ってみよう)
    • ヨガビジネス講座(わたしにあったインストラクターとしての働き方・伝わる話し方・オーディションや契約について)

    MAJOLIのスケジュール

    ハワイのセミナーは4日間で以下のようなスケジュールです。(公式サイトより引用)

    【1日目】14:00〜18:00
    ゆっくりお昼(14時)からのスタートなので、
    当日ハワイ入りした方もご参加可能です!
    初日から、ダイヤモンドヘッドを眺めながらパークヨガをします。

    【2日目】6:00~17:00
    朝早くからハワイの海を眺め、
    風を感じながらビーチヨガからスタート!

    【3日目】6:00~11:00
    最終日はお昼前までなので、
    その日に帰国することも可能です!
    もちろん、午後ゆっくりハワイ観光もOK!

    1日目に早朝に到着する便を利用し、4日目には午後便を選択すれば、なんと3泊4日でRYT200の資格が取得できます。

    また、2日目・3日目の午後はフリーなので、ワイキキ周辺やアラモアナショッピングセンターに行ったりするなど、買い物も十分楽しめます。

    そもそも会場である「ハイアット リージェンシー」自体が観光地ワイキキにありますので、わざわざ観光に行く必要もなく、会場周辺で十分ハワイを満喫することができます。

    MAJOLIの受講料

    通常398,000円(税込み)のところ、円安キャンペーンを行っており、298,000円(税込み)です。

    かなり安い!!

    なお、これには航空券と宿泊費は含まれていません。

    MAJOLIのハワイ留学詳細はこちら>>>MAJOLIハワイ留学

    MAJOLIのおすすめインストラクター

    横幕真理先生

    先日代表の横幕真理先生にインタビューさせていただきましたので、それをもとにご紹介します。

    上記の写真はその時のものです。

    横幕真理先生はとても綺麗な方で、同時に謙虚な方だなという印象を受けました。

    MAJOLIを立ち上げた理由は、ご自分がヨガでもの凄く変わられたので、その幸せをみんなに広めたい「ヨガで世界をハッピーに」という想いで、MAJOLIを始められたということで、インタビューからもそのようなお気持ちが十分伝わってきました。

    横幕真理先生はインド・オーストラリア・バリ島でRYT200とRYT500を取得され、2018年にはスリランカのアーユルヴェーダリトリート合宿に参加、さらに、2014年から2020年まで7年間セブ島に在住するなど国際派の先生です。

    インタビューにも一つ一つ真摯にお答えいただき、おそらく受講生の皆様の質問にも真摯に対応されている熱心な先生なのだろうなと容易に推測できます。

    横幕真理先生にご興味を持たれた方はご著書「New Me-わたしだけの新しい人生の見つけかた-」を読んでみてください。

    そのお人柄がわかるかと思います。

    created by Rinker
    ¥1,287 (2024/05/22 01:16:48時点 Amazon調べ-詳細)

    MAJOLIの口コミ

    以下はMAJOLIのハワイ留学を体験された方の感想(MAJOLIから入手)です。

    • 朝7時〜のパークヨガが本当に気持ちがよかったです!ハワイの空気感、海の音や鳥の声、英語で聞こえてくる会話、、、全てがとても心地よく、今までのヨガの時間の中でで一番集中できました。また爽快感も味わうことができました!1時間の太陽礼拝の時は、味わったことのないなんとも言えない空気感、みんなの一体感を感じました。言葉で表すのが難しいですが、あの空気感を心と体で体感できたこと、私の人生において大切な瞬間になりました!
    • ハワイの素晴らしい土地で、クラスメイトと一体感を感じながらヨガをできたことです。サットサンガでは、こんなに自分自身と向き合うことになるとは思いませんでした。ヨガの哲学についてもっと深く学びたいと思いました。
    • 自然のエネルギーや自分の中に漲ってくるエネルギーなど、今まで感じたかったけれど感じられなかったものがハワイリトリートで凄く感じられました。それが私の中での1番感動したことです。
    • 心が前向きになった。嫌なことや自分の嫌な部分も見えて苦しくもなったけれど、それを受け入れる事ができるようになった。外(身体)からのアプローチで心も動くと身をもって経験しました。
    • まず日本に帰国して、職場の人に空気感が全然違うと言っていただきました!自分でも、ネガティブな思考は一切なくなり、毎日楽しいし生きていることの素晴らしさを感じられるようになりました!また、小さな1歩でもいいから行動することの大切さを今回学ぶことができ、今後の人生をどう自分のペースで楽しくHAPPYに過ごしていくかを考えられるようになりました!また日常生活の中で自分の心をコントロールできるように少し慣れた気がします!

    これらの口コミから、MAJOLIはRYT200の資格を取ること以上にハワイという地で、数日間ヨガにたっぷり浸り、心身ともにリフレッシュできるリトリートのような体験ができるスクールであることがわかりますね。

    MAJOLIはこんな方におすすめ

    MAJOLIのハワイ留学はこんな方におすすめです。

    • ヨガのインスタラクタ―の資格RYT200をハワイで取得したい方
    • ハワイに遊びに行きながらヨガのインストラクターの資格も取りたい方
    • ハワイの海でヨガを思いっきりやりたい方
    • ちょっと毎日疲れていてハワイで数日間のリトリートを体験したい方

    MAJOLIのハワイ留学詳細はこちら>>>MAJOLIハワイ留学

    ワイキキのYogaloha

    ヨガアロハのビーチヨガ

    つぎに、ワイキキにあるヨガアロハをご紹介します。

    ヨガアロハはビーチヨガで有名ですね。

    海でヨガをメリットとして以下の5つがあげられます。

    • リラックス効果:海の静かな音や塩分を含んだ空気がリラックス効果をもたらします。
    • ストレス解消:自然の中での運動はストレスを解消することができます。
    • 呼吸を改善:海の空気は酸素を含むため、深呼吸をすることで肺の機能を改善できます。
    • 自然療法:波の音や自然の景色を眺めることで、心身ともにリフレッシュすることができます。
    • 体調改善:海水にはミネラルが豊富に含まれており、海での運動は筋肉や関節の痛みを緩和する効果があります。

    ビーチヨガを早朝に海辺で行っており、ハワイ在住の日本人や日本人観光客が参加しています。

    • 集合場所: ホノルル動物園正面ゲート前(午前6時50分)
    • 毎週火・木・金・日曜日(雨天時中止)
    • 時間: 午前7時~午前8時半
    • 料金: お一人様$20(子供$10)

    ヨガアロハの場所

    ヨガアロハはワイキキのど真ん中にあり,日本人の方でも簡単にアクセスできます。

    ワイキキのWaikiki Shopping Plaza(ワイキキショッピングプラザ) の4階にあります。

    カラカウア通りに面していたロイヤル・ハワイアンの向かい側にある地下1階、地上5階建てのショッピングモールです。

    ここの4階の奥のほうにあります。

    ヨガアロハは、ワイキキのど真ん中にあり、受付も日本人の方がいることもあるので、英語ができなくても安心して受けることができるヨガスタジオです。

    ヨガアロハが入っている建物には、JCBのラウンジがあり、JCBのクレジットカードを持っていれば、コーヒーなどが無料で飲めます。無料でマッサージ機も使えます。

    ハワイ滞在中はいつもお世話になっています。

    また、すぐ隣の建物(T ギャラリア ハワイ by DFS)には楽天ともう一つのJCBのラウンジがあります。

    そこで楽天×JCBカードを1枚持っておけば、ワイキキで3つのラウンジでコーヒー・ジュースが無料で飲め、ピンクのトローリーも乗り放題です。

    年会費は無料ですので、ハワイに行くなら必須のカードです。

    楽天×JCBカードのお申込みはこちら

    年会費無料のクレジットカードなら「楽天カード」

    ヨガアロハのレッスン・コース

    ヨガアロハ

    私がハワイで初めて通ったのがこちらのスタジオでした。

    今はワイキキのど真ん中のWaikiki Shopping Plazaにありますが、私が通っていた時はワイキキのど真ん中よりも少し外れたところにありました。

    ワイキキにあり、日本人の方が経営者なので、観光客相手のヨガスタジオかと勝手に思っておりましたが、実際に通ってみましたら、本格的なヨガのレッスンを行っているスタジオでした。

    日本語のサイトもあり、日本語で問い合わせれば、日本人のスタッフの方がいらっしゃいますので、日本語で対応してくださります。

    ただ、通常のレッスンは基本的には英語なので、英語の勉強になります。

    その他、以下のようなコースがあります。

    RYT認定200時間コース

    世界で最も有名なヨガの資格「ヨガアライアンス認定のヨガティーチャー」のRYT-200を取得できます。

    ヨガの資格やRYT200についてはヨガインストラクターになるには【RYT200は必要か?】を参考にしてください。

    日本人向けの完全オリジナルプログラムということで、慣れない海外でも安心して充実したトレーニングを受けられるようないろいろ配慮がしてあるカリキュラムです。

    伝統的なハタヨガとヴィンヤサが主となるコースです。

    ところで、ハワイでRYT200を取得するとなると、飛行機代・宿泊代とかかり、なんだかんだで100万円近くかかってしまいます。

    わざわざハワイに行かなくても、今(2023年度末まで)はオンラインでとても安くRYT200が取得できます。

    なんと10万円以下でRYT200を取得できます。

    RYT500認定300時間コース

    RYT500コースも最近できました。

    私がハワイにいたときはなかったので、あったらぜひ参加したかったです。

    SUPヨガティーチャー資格取得コース

    SUPヨガはスタンドアップパドル・サーフィン(SUP)から派生した、サーフボードの上で行うヨガです。

    水上での波の音、新鮮な空気に触れながら、エネルギーをたっぷりと吸収して、自然との繋がりを感じられるヨガは、新しい楽しみ方として注目を集めています。

    2日間で取得可能ですので、ハワイに旅行に行ったときに取得できますね。

    その他のコース

    マタニティヨガインストラクター7日間集中養成コースやサウンドヒーリング(セラピー)プラクティショナーのコース(入門3日間・実践編3日間)があります。

    ちなみに、サウンドヒーリングとは、倍音という独特の高周波音を持つクリスタルシンギングボウルやセラピーボウルなど(ネパール・チベット密教に伝わる神聖な法具)を使用するヒーリング療法のことです。

    オーラやエネルギーフィールドの浄化、精神的な癒しの方法と音の圧力によって心身を「感覚共振」の状態へと導くことで、深いリラクゼーションを得ることができます。

    このようにヨガインストラクターのための様々なコースがあります。

    ハワイに行くたびに、計画を立てて1つ1つ取得していくことできます。

    ヨガアロハのおすすめインストラクター

    ここではヨガアロハのおすすめのヨガインストラクターをご紹介します。

    Miro先生という日本人の人気インストラクターの方がいらっしゃるのですが、はじめは英語の勉強にもならないから、受けなくてもいいやと思っておりましたが、とんでもないです。

    一度受けましたら、すっかりファンになりました。

    レッスンの内容が素晴らしく、人柄も素晴らしい先生でした。

    英語と日本語の両方でレッスンを行われていました。

    Courtney先生のアライメントのクラス大好きでした。

    バックグランドの音楽のセンスも抜群で、とても格好いい女性の先生です。

    ワイキキのヨガアロハはこんな方におすすめ

    1. 本格的なヨガを習いたい方
    2. ちょっと英語に不安な方(日本人スタッフがいます)
    3. 初めてハワイに来て、バスに乗るのが抵抗ある方
    4. 時間がないので、ワイキキ内ですべて済ませたい方
    5. インストラクターの方で、いろいろな資格を取得したい方

    ヨガアロハの詳細はYogalohaのホームページをご覧ください。

    ワードのCorePower Yoga

    ここではCorePower Yogaをご紹介します。

    特に、若い方や男性におすすめのパワーヨガがメインのホットヨガでのスタジオです。

    コロラド州デンバーを拠点としており、全米に200を超えるスタジオがあり、米国最大のヨガスタジオチェーンです。

    CorePower Yogaの場所

    ワードとカイルアにありますが、多くの方が行きやすいワードのほうをご紹介します。

    ワイキキから行く場合は、19番、20番、42番のバスに乗って「Ala Moana Bl + Queen ST」で降りてください。

    アラモアナセンターの次の停留所です。

    アラモアナセンターからただ、ひたすらにまっすぐ歩くだけですので、歩くことも可能です。

    South Shore Marketといって、ディスカウントショップのTJ Maxxの入った建物です。

    TJ Maxxでヨガウエアがとても安く購入できます。

    ハワイでヨガウエアを購入したい方はハワイでヨガウェアを購入したい方必見!おすすめショップ14選を参考にしてください。

    私はすべてのヨガウエアはハワイで購入しましたが、とても安いですよ(安いところで買えば)。

    CorePower Yogaのレッスン

    ここは1週間の無料体験を行っているので、1週間の間、1日2クラスのペースで受けましたが、中にはダンベルを使うクラスもあります。

    ある時,間違ってダンベルを使うクラスに参加してしまい,慌てて逃げだしたことがあります。

    CorePower Yogaは地元の若者中心で日本人観光客はほとんどいません。

    RYT500でご一緒した方が、ここでインストラクターをしていました。

    男性の方ですが、男性のインストラクターも多いです。

    もちろん、通っている方も男性率が他のところより高いです。

    ヴィンヤサフローやパワーヨガが好きな方にはおすすめです。

    また、ここはまったく日本語は通じないと思ってください。

    日本人スタッフもいませんので、問い合わせもすべて英語になります。

    ヨガのレッスンは、動作を見ていれば英語ができなくてもついていけますが、受付でのやり取りはそういうわけにはいきませんので、

    海外のヨガスタジオの受付での英語のやり取りを学習するには「英語でYOGA!」がおすすめです。

    「第5章 海外でヨガのクラスに参加してみよう」に受付で使える英文が載っています。

    なお、「英語でYOGA!」の詳細は「ヨガと英語が同時に学べる本【英語でYOGA!】」をご覧ください。付属動画が無料で見れます。

    created by Rinker
    ベレ出版
    ¥1,870 (2024/05/21 18:50:02時点 Amazon調べ-詳細)

    英語がとても苦手な方は、受付でのやりとりにポケトークを使いましょう。

    「英語でYOGA!」の「第5章 海外でヨガのクラスに参加してみよう」に載っているヨガの受付で必要とされる英文をポケトークで試してみましたが、英語はきちんと訳していましたので、安心してお使いください。(詳しくは海外旅行先でヨガ体験・スタジオ巡りをご覧ください)

    ポケトークの公式サイト

    夢のAI通訳機「POCKETALK(ポケトーク)」

    CorePower Yogaこんな方におすすめ

    まとめますとCorePower Yogaはこんな方におすすめです。

    1. 若い方で、体を動かしたい方
    2. ヨガスタジオで男性が多いところに行きたい方
    3. 英語をどんどん使いたい方(日本語全く通じませんし、日本人も皆無です)
    4. 何度もハワイに来ていてワイキキ周辺に飽きてきて、ワードやカカアコも行動範囲にしたい方
    5. ヴィンヤサフローやパワーヨガが好きな方

    CorePower Yogaの詳細はCorePower Yoga ワード店のホームページをご覧ください。

    カカアコのStill and Moving Center

    Still and Moving Center
    ©︎2020 Still & Moving Center. All Rights Reserved

    最後に、スティル&ムービングセンター(Still and Moving Center)をご紹介します。

    スティル&ムービングセンターには1年近く通いましたので、お友達もできましたし、とても楽しかったです。

    また、先生方も素晴らしい方が多く、レッスンもとてもレベルが高かったです。

    私がいたころは、日本でも有名なShy Sayar先生がいらっしゃり、直接指導を受けることができました。

    スティル&ムービングセンターの場所

    開発が進むワード・カカアコにあり,すぐ近くにWhole Foods Marketがあります。

    以前はここら辺は治安が悪かったのですが、Whole Foods Marketやおしゃれなレストランが出来て、ここ数年ですっかり変わりました。

    私はワード・カカアコ周辺大好きです。

    スティル&ムービングセンターにはRYT500取得後,約1年間ほぼ毎日通いました。

    特に、Whole Foods Marketの2階のカフェは音楽の趣味がとてもよく(70年代・80年代の音楽がガンガンかかります)、毎日パソコンを持ち込んで仕事をしておりました。

    ワイキキから行く場合は、19番、20番、42番のバスに乗ってください。

    「Ala Moana Bl + Kamakee St」で下車です。

    Kamakee「カマケー」と読みます。

    そのまままっすぐ少し進んで、右に曲がってWhole Foods Market超えて、すぐの道を左に曲がるとスティル&ムービングセンター(Still and Moving Center)があります。

    その他、Eと13番もカピオラニ・ブルバード側のバス停「Kapiolani Bl + Opp Kamakee St」で下車すると行けます。

    ハワイのバスは降りるというボタンを押しても、運転手の気分でそのままスルーされることがありますので、本当に気を付けてください。

    ハワイに2年間住んでいて、3回ぐらいあり、大騒ぎしたことが数回あります。

    まさしく、ここのバス停「Ala Moana Bl + Kamakee St」でもスルーされました。

    止まるかなと思ったら、そのまますごい勢いで通り過ぎ、大騒ぎしましたが、結局次のバス停で下ろされました。

    Sorryの一言もなく。ハワイのバス運転手は、人によりすごい親切な人と、すごく不親切な人といろいろいます。

    スティル&ムービングセンターのクラス

    Still and Moving Centerのエアリアルヨガ
    ©︎2020 Still & Moving Center. All Rights Reserved

    スティル&ムービングセンターでは、ヨガだけでなく、太極拳、瞑想、エアリアルヨガ、ベリーダンス、ニアなど、約60種類のクラスを提供しています。

    また、天井からつるした布を使ってヨガをする「エアリアルヨガ」も行っています。

    エアリアルヨガについての詳細は以下の日本エアリアルヨガ協会の公式サイトを参考にしてください。

    一般社団法人日本エアリアルヨガ協会

    オーナのRenée先生をはじめ、先生方、スタッフの方がとてもフレンドリーで、いろいろお声をかけてくれたり、また、いろいろな催しものがあったりで、とても楽しく参加できます。

    伝統的なハワイアンカルチャーに精通したクム・フラによるフラレッスンやヒーリング効果のあるロミロミマッサージなど、ハワイアン文化を体感できるアクティビティもあります。

    とてもいい雰囲気のスタジオなので、通ってきている方もみな和気あいあいとしていて、すぐに仲良くなれます。

    ヨガ系のレッスン

    • 陰ヨガ(おすすめ)
    • ヨガニドラ(おすすめ)
    • ハタヨガ
    • バーヨガ(バー使用のヨガ)
    • ヴァンヤサヨガ

    ダンス系のレッスン

    • フラ(アウアナ、カヒコ、ベビーフラ、キッズフラ)
    • トルコ式ベリーダンス(私が在籍していたころすごい人気でした)
    • ボリウッドダンス
    • ニア
    • ベリーダンス
    • バレー
    • アフリカンダンス

    ヨガ以外のレッスン

    • 気功(おすすめ)
    • 太極拳(おすすめ)
    • フェルデンクライス
    • ピラティス
    • ハワイ文化
    • オリ
    • ウクレレ
    • ロミロミ マッサージ

    様々なワークショップ、ニアやRYT200のヨガのティーチャートレーニングも行っています。

    こちらは基本的には、日本語が通じませんが、日本語のホームぺージもあり、日本人のスタッフがメールなどで対応してくれます。

    スティル&ムービングセンターの受講料

    スティル&ムービングセンターの受講料をご紹介します。

    スタジオクラスの受講料

    スティル&ムービングセンターのスタジオクラスの料金です。

    • 1クラス スタジオクラス:$23
    • 1クラス エアリアルクラス(スタジオ):$28
    • スタジオ5クラスパック:$99(3ヶ月間有効)
    • スタジオ10クラスパック:$179(1年間有効)
    • エアリアル10クラスパック:$250(1年間有効)
    • フリーダム会員:$175(月25クラスまで参加可能。)
    • ゴールデンサークル会員:$165(月25クラスまで参加可能:6ヶ月契約)
    • 学生割引フリーダム会員:$110(月10クラスまで参加可能:学生証明要。)
    • プラチナサークル会員:$259(オンライン&スタジオクラス無制限:6ヶ月契約)

    その他、ワークショップや無料のイベントも開催しています。

    オンラインクラスの受講料

    週60以上のオンラインクラスをライブ中継で開催中で、世界中から参加可能です。

    各クラスに技術サポートスタッフが付くので、安全に安心して参加できます。

    オンライン会議システムのZoomを利用して提供されています。

    以下がスティル&ムービングセンターのオンラインクラスの料金

    • 1クラス:オンラインクラス:$17
    • 10クラスパック:$140(1年間有効)
    • グローバル・オンライン会員:$149(オンラインクラスのみ、月25クラスまで参加可能)
    • オンライン5クラスパック:$80(3ヶ月間有効)
    • オンライン10クラスパック :$140(1年間有効)
    • オンラインクラス30日間取り放題パス:$225
    • グローバル・オンライン会員:$149(月25クラスまで参加可能。3ヶ月契約。)
    • ベビークラス(オンライン):$10
    • ミニクラス(オンライン)「会話&瞑想」、オリ、ウクレレ:$10

    スティル&ムービングセンターのおすすめのインストラクター

    Still and Moving Centerのクリスマスヨガ 

    なんといっても陰ヨガとリストラティブヨガを担当するClaudia先生がおすすめです。

    レッスンももちろんですが、先生の人柄もとても素晴らしく、一番私に影響を与えてくださった先生です。

    こちらの写真はクリスマスにCathedral of Saint Andrewという教会で行ったヨガクラスです。

    ヨガではありませんが、フラダンスのクラスもとてもおすすめで、Mālia先生というとてもいい先生です。私も何度か受けましたが、とても楽しかったです。

     Jonah Chin先生の気功やDr. Wong の太極拳のクラスもおすすめです。

    スティル&ムービングセンターはこんな方におすすめ

    スティル&ムービングセンターは以下のような方におすすめです。

    • ヨガももちろんだけれども、気功や太極拳やフラダンスもやりたい方
    • 英語をどんどん使いけれども、ちょっと不安な方(日本語サイトがありそこから問い合わせ可能)
    • 何度もハワイに来ていてワイキキ周辺に飽きてきて、ワードやカカアコも行動範囲にしたい方

    スティル&ムービングセンターの詳細については、スティル&ムービングセンター日本語ホームページを参考にしてください。

    おわりに

    ここではハワイのヨガスタジオとして以下の4つのスタジオをご紹介しました。

    • ワイキキのMAJOLI
    • ワイキキのヨガアロハ
    • ワードのCorePower Yoga
    • カカアコのスティル&ムービングセンター

    ハワイに行く機会がございましたら、ぜひ行ってみてください。

    また、海外でヨガを楽しむために、ヨガを英語で学びたい方は以下の情報・教材をご利用ください。

    英語でヨガが学べるスクール関係の情報は以下のリンクを参考に。

    また、以下のようなポーズを英語と日本語で解説しています。

    立ちポーズで英語を学ぶ

    座位のポーズで英語を学ぶ

    四つん這い・膝立ちのヨガのポーズで英語を学ぶ

    タイトルとURLをコピーしました