ヨガのポーズ

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肩甲骨をほぐすヨガのポーズ5選【英語でヨガ】誰でも簡単にできます! 

肩甲骨が凝っているのでどうにかしたいという方のために肩甲骨に効くヨガのポーズを5つご紹介します。また、そのついでに簡単な英語も学び、英語力もアップさせようという欲張りな記事です。肩甲骨が凝っている方・ついでに英語を学びたい方は必見です。
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ヨガと英語が同時に学べる本【英語でYOGA!】付属動画が無料で視聴可能

「ヨガと英語を同時に学べる本ってないかしら」という方のためにベレ出版より「英語でYOGA!」という書籍を出版しました。ここにはその本に付属したYouTube動画6本が掲載されています。どなたでも視聴できますのでぜひ、ご利用ください。
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ヨガの木のポーズを英語で学ぼう!【効果・コツ・注意点を解説】

ヨガを英語で学習したいな、片足で立つヨガの「木のポーズ」の英語のインストラクションはどのようにいうのだろう?などと思われている方のための記事です。木のポーズをYouTube動画を利用しながら英語を学んでいきます。ぜひ、ご覧ください。
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飛行機の中でできる肩こり・首こり解消のストレッチ・ヨガ

肩こり・首コリを直しながら、英語を同時に学べないかな?と考えていらっしゃる方のために、「肩こり・首こり解消のヨガを英語で学ぶ」記事を書きました。徐々に英語力がつくような構成になっています。この記事の順番に従ってヨガと英語学習を行ってください。
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太陽礼拝を英語で行う【ヨガで英語学習】108回に挑戦

ヨガの代表的なポーズである太陽礼拝を英語で学びたいと思っている方いらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、太陽礼拝を簡単な英語で学びます。英語とヨガを同時に学びたい方、ハワイなど海外のスタジオでヨガをやってみたい方は必見です。
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門のポーズ(かんぬきのポーズ)を英語で学ぼう!ウエストの引き締めに効果的 

ヨガ・ストレッチなどを英語で学びたい方、また、教えたい方、英語の書籍では難しすぎるし、どうしたらいいかなととお悩みの方もいらっしゃるのではないかと思います。そのような方のために、今回は門のポーズの英語表現について学べる動画を作成しました。
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サイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学ぼう【英語でストレッチ】

サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
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ヨガのダウンドック(下向きの犬)のポーズを英語で学ぼう!

ダウンドックってよく聞くけど何だろう?ここではダウンドックについて動画を使いながら、英語で解説します。ヨガで英語を学習したい方、英語で教えたいヨガインストラクターの方必見です。ダウンドックをこの記事で学習して英語力と健康を手に入れましょう。
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ヨガの猫のポーズ・牛のポーズを英語で学ぼう!肩こり・肩甲骨に効く 

「猫のポーズを英語でやってみたいな」「英語だと猫のポーズはどんなインストラクションを出すのだろう」などと思われている方のための記事です。猫・牛のポーズが英語で学べます。英語でヨガを学ぶことに興味のある方必見です。
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