ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガ哲学:欲を手放し執着しない】アッビャーサとヴァイラーギャ ヨガの哲学である ヨガスートラには一定の努力(アッビャーサ)をしたらそれを手放す・執着しない(ヴァイラーギャ)という思想があります。これは今流行りの「断捨離」にも通じるものがあります。ここではアッビャーサ・ヴァイラーギャについて詳しく解説します。 2021.10.29 ヨガ哲学・理論・知識
キッズヨガ キッズヨガ・子どもヨガの資格を取得できるおすすめスクール【東京・大阪近辺】 キッズヨガの資格が取得できる東京・大阪近辺のおすすめのスクールを5校ご紹介します。日本の小中学校でも徐々に学校にヨガを取り入れるところが増えてきました。子どもが好きで、ヨガの資格を考えている方に、キッズヨガの資格取得をおすすめします。 2021.10.27 キッズヨガ