ヨガに関する本の情報です。
ヨガ哲学・理論・知識ヨガのアジャストの方法が学べる本・DVD・動画【日本語と英語】
ヨガのレッスンでアジャストを実際にやるかやらないか、アジャストが好きか嫌いかは別にして、ヨガのインストラクターとしてアジャストの正しい方法は知っておくべきでしょう。ここではヨガのアジャストのおすすめの本・DVD・YouTube動画をご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識ヨガの解剖学・生理学・運動学のおすすめの本とDVD
ヨガのインストラクターの資格をとるために、全米ヨガアライアンスRYT200を受けている方の多くが 解剖学が難しいと感じられているのではないでしょうか。ここではおすすめのヨガの解剖学・生理学・運動学の本・DVDをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ英語でヨガが学べる本：英語版と日本語版（翻訳）のセットの本を紹介
この記事では、英語でヨガが学べるおすすめ本、特に、英語版とその翻訳本（日本語版）がある本をご紹介します。翻訳版の書籍は、最初に日本語の本を読んで背景知識をつけてから英語の原書を読むととてもいい英語の英語×ヨガの読解教材になります。
ヨガ哲学・理論・知識ヨガのムドラー【手・指のジェスチャー】の種類と各指の意味と効果！
海外のヨガのレッスンに出るとアンジャリ・ムドラーとか聞くことがあり、「ムドラーって何？」と思うことがあるかと思います。そのような方のためにヨガのムドラーについて説明を行い、さらに、ムドラーでよく使う英語表現や指のそれぞれの意味について説明します。