英語でポーズを学ぶ門のポーズ（かんぬきのポーズ）を英語で学ぼう！ウエストの引き締めに効果的
ヨガ・ストレッチなどを英語で学びたい方、また、教えたい方、英語の書籍では難しすぎるし、どうしたらいいかなととお悩みの方もいらっしゃるのではないかと思います。そのような方のために、今回は門のポーズの英語表現について学べる動画を作成しました。
2020-08
英語でポーズを学ぶ
英語でポーズを学ぶサイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学ぼう【英語でストレッチ】
サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
英語でポーズを学ぶダウンドック・下向きの犬のポーズのインストラクションを英語で学ぼう！
ダウンドックってよく聞くけど何だろう？ここではダウンドックについて動画を使いながら、英語で解説します。ヨガで英語を学習したい方、英語で教えたいヨガインストラクターの方必見です。ダウンドックをこの記事で学習して英語力と健康を手に入れましょう。
英語でポーズを学ぶ猫のポーズ・牛のポーズを英語で学ぼう！背中こりに効く【英語でヨガ】
猫と牛のポーズ
ヨガ指導者養成ヨガのムドラー【手・指のジェスチャー】の種類と各指の意味と効果！本・動画も紹介
海外のヨガのレッスンに出るとアンジャリ・ムドラーとか聞くことがあり、「ムドラーって何？」と思うことがあるかと思います。そのような方のためにヨガのムドラーについて説明を行い、さらに、ムドラーでよく使う英語表現や手・指の英単語について説明します。