LAVAプレミアムフリーフルとは？料金・追加料金・水素水・利用回数まとめ

LAVAには複数の料金プランがありますが、ホットヨガだけでなくマシンピラティスやキックボクシングなども楽しみたい人に向いているのが、「プレミアムフリー・フルタイム」です。

プレミアムフリーフルなら、LAVAだけでなく、Rintosull（リントスル）やBurnesStyleなど、系列5ブランドを月額16,800円（税込）で利用できます。

一方で、「追加料金はかかる？」「水素水も料金に含まれる？」「1日に何回まで利用できる？」など、料金表だけでは分かりにくい点もあります。

私はこれまで、LAVAのホットヨガ、LAVAのホットマシンピラティス、Rintosullの常温マシンピラティスを実際に体験・取材しています。

この記事では、LAVAプレミアムフリーフルの料金や利用できるサービス、追加料金、水素水、利用回数について、実際の体験も交えて解説します。

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LAVAのプレミアムフリーフルとは？

LAVAの「プレミアムフリー・フルタイム」は、LAVAを含む系列5ブランドを利用できるプランです。

項目	内容
月額料金	16,800円（税込）
運営管理費	月額680円（税込）
利用時間	全営業時間
利用可能ブランド	LAVA・Rintosull・BurnesStyle・FIVE ELEMENT FIT・UPPER9
1日の受講可能回数	LAVA2回＋その他ブランドのいずれか1回まで
1日の最大受講数	最大3レッスン

月会費16,800円に運営管理費680円が加わるため、オプションを付けない場合の基本的な支払額は月17,480円（税込）です。

最大の特徴は、1つの運動だけに限定されず、ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシング・サーキットトレーニングなどを組み合わせて利用できることです。

LAVA｜ホットヨガ・マシンピラティスなど

LAVAではホットヨガを中心に、店舗によってマシンピラティスなどのレッスンも実施されています。

LAVAのホットヨガ

私はこれまで、LAVAの複数店舗でホットヨガを体験・取材しています。

プレミアムフリーフルでは、LAVAのレッスンを1日2レッスンまで月会費内で受講できます。

ホットヨガのレッスン内容や店舗の雰囲気、実際に体験して感じたことについては、LAVAの口コミ・評判を実際に体験してレビューした記事で詳しく紹介しています。

LAVAのホットマシンピラティス

LAVAでは、一部店舗でホット環境のマシンピラティスも実施されています。私は実際にホットマシンピラティスのレッスンも体験しました。

常温のマシンピラティスと比べると汗をかきやすく、運動後の感覚にも違いがありました。

レッスン内容や持ち物、実際に体験して感じた違いについては、LAVAのホットピラティスを実際に体験した記事で詳しく紹介しています。

Rintosull｜常温マシンピラティス

Rintosull（リントスル）は、LAVAと同じLAVA Internationalが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。

私はLAVA併設のシティタワー武蔵小杉店で、見学会とマシンピラティスの体験レッスンに参加しました。

Rintosullではリフォーマーを使い、常温のスタジオでマシンピラティスを行います。ホットヨガとは運動環境や身体の使い方が異なるため、両方を楽しみたい人にとって、プレミアムフリーフルは選択肢の幅が広がるプランです。

体験レッスンの内容やスタジオの雰囲気については、Rintosullの見学会・体験レッスンを詳しく紹介した記事でまとめています。

BurnesStyle｜暗闇キックボクシング

BurnesStyle（バーネススタイル）は、暗闇のスタジオで音楽に合わせて行うキックボクシング系のフィットネスです。

プレミアムフリーフルの対象ですが、暗闇キックボクシングの受講には専用シューズやグローブが必要です。

FIVE ELEMENT FIT｜サーキットトレーニング

FIVE ELEMENT FITは、短時間で効率よく身体を動かすサーキット型フィットネスです。こちらもプレミアムフリーフルの対象ブランドに含まれています。

UPPER9｜キックボクシング×サーキット

UPPER9は、キックボクシングとサーキットトレーニングを組み合わせたフィットネスで、プレミアムフリーフルの対象です。

このようにプレミアムフリーフルは、LAVAのホットヨガだけに通うプランというより、その日の気分や目的に合わせて複数の運動を使い分けたい人向けのプランと考えると分かりやすいでしょう。

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LAVAプレミアムフリーフルに追加料金はかかる？

プレミアムフリーフルは月額16,800円ですが、すべてのサービスが追加料金なしになるわけではありません。

まず、月会費とは別に運営管理費680円（税込）が毎月かかります。

項目	料金・扱い
月会費	16,800円
運営管理費	月680円
水素水	別途オプション
マシンピラティス専用靴下	別途購入
暗闇キックボクシング用シューズ・グローブ	別途必要
対象外店舗・規定回数を超える利用	別途料金が必要になる場合あり

特にマシンピラティスでは専用靴下、暗闇キックボクシングでは専用シューズやグローブが必要です。

また、新しくオープンした店舗など、一部のRintosullやBurnesStyleではプレミアムフリーフルの月会費内で利用できない期間が設定される場合があります。

通いたい店舗が決まっている場合は、入会前にプレミアムフリーフルの対象になっているか確認しておくと安心です。

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LAVAプレミアムフリーフルは水素水も無料？

水素水はプレミアムフリーフルの月会費には含まれていません。

利用する場合は、別途水素水マンスリー（月額1,200円・税込）への登録が必要です。

水素水マンスリーを契約している場合は、水素水サーバーが設置されているLAVAやRintosullの店舗で利用できます。

なお、水素水サーバーの利用には専用の水素水バッグまたはSUKALAボトルが必要で、私物のボトルは利用できません。

つまり、「プレミアムフリーフルにすれば水素水も無料になる」というわけではない点には注意しましょう。

LAVAプレミアムフリーフルは1日に何回利用できる？

LAVAでプレミアムフリー・フルタイムを契約した場合、月会費内で1日最大3レッスンまで受講できます。

• LAVA：1日2レッスンまで
• その他の対象ブランド：いずれか1日1レッスンまで

たとえば、午前中にLAVAでホットヨガ、午後にもう1本LAVAのレッスン、さらにRintosullでマシンピラティスという組み合わせなら、1日3レッスン利用できます。

もちろん、毎回3レッスン受ける必要はありません。仕事の日はLAVAを1レッスンだけ、時間のある休日はホットヨガとマシンピラティスを組み合わせるなど、その日の予定に合わせて利用回数を変えられるのがプレミアムフリーフルの使いやすいところです。

特に、LAVAとRintosullの両方を利用したい人なら、同じ日にホットヨガとマシンピラティスを組み合わせるという使い方もできます。

一方、Rintosull単独店でプレミアムフリー・フルタイムを契約した場合は、1日2レッスンまで利用できるブランドがRintosullになります。

契約先	1日2レッスンまで	その他の対象ブランド
LAVAで契約	LAVA	いずれか1日1レッスンまで
Rintosull単独店で契約	Rintosull	いずれか1日1レッスンまで

つまり、ホットヨガを中心に1日2レッスン受けたいならLAVA、マシンピラティスを中心に1日2レッスン受けたいならRintosull単独店というように、どちらを中心に利用したいかによって契約先を選ぶこともポイントです。

なお、RintosullでもLAVA併設店などでは、契約先がLAVAになる場合があります。Rintosullを中心に利用したい場合は、入会時にRintosull契約になるのか、LAVA契約になるのかを確認しておくと安心です。

LAVAプレミアムフリーフルはこんな人におすすめ

プレミアムフリーフルの良さは、単に「5ブランドが使える」ということではありません。

その日の予定、いる場所、やりたい運動に合わせて通い方を変えられることが、このプランの一番大きなメリットだと思います。

毎週決まった曜日・決まった時間に同じ店舗へ通える人ばかりではありません。仕事がある日、学校へ行く日、休日、出張や帰省中など、生活する場所や使える時間は日によって変わります。

プレミアムフリーフルは、そんな生活の変化に合わせて使いやすいプランです。

職場・学校・自宅の近くで店舗を使い分けたい人

たとえば平日は、仕事帰りに職場近くのLAVA。休日は、自宅近くのRintosull。

学生なら、授業のある日は大学の近く、休みの日は自宅近くという使い方もできます。

決まった1店舗に通う場合は、「今日はその店舗まで行くのが面倒だからやめよう」となりがちですが、利用できる店舗が多ければ、その日の帰り道や予定の近くにある店舗を選べます。

生活の中にスタジオへ行く予定を無理に入れるのではなく、すでにある予定の中に運動を組み込みやすいのがメリットです。

出張や帰省が多い人

仕事や帰省で普段とは違う場所にいることが多い人にも向いています。

滞在先の近くに対象店舗があれば、普段利用している店舗に戻らなくてもレッスンを受けられます。

たとえば出張中なら、仕事が終わったあとにホテル近くのLAVAへ。帰省中なら、実家の近くにある店舗へ。

「移動が入ると運動習慣が途切れる」という状態を減らしやすいのは、利用できる店舗が多いプランならではです。

ホットヨガとマシンピラティスを両方やりたい人

ヨガかピラティスのどちらか一方に決めたくない人にも、プレミアムフリーフルは使いやすいです。

私はLAVAのホットヨガ、LAVAのホットマシンピラティス、Rintosullの常温マシンピラティスを実際に体験しましたが、それぞれレッスン後の感覚はかなり違いました。

ホットヨガはしっかり汗をかきたい日に、常温マシンピラティスはマシンを使って身体を動かしたい日に、ホットマシンピラティスは汗もかきながらマシンピラティスをしたい日に、と選択肢を持てます。

「今日はヨガの気分ではないから休む」ではなく、「今日はピラティスにしよう」と切り替えられるのは、運動を続けるうえでも大きなメリットです。

平日は短く、休日はしっかり運動したい人

毎日同じペースで通う必要もありません。

仕事のある日は帰宅前にホットヨガを1レッスンだけ。時間のある休日は、午前中にLAVA、ランチや買い物を挟んで午後にRintosullという使い方もできます。

平日と休日で運動量を変えられるので、「週に何曜日通う」と固定するよりも、自分の生活に合わせやすくなります。

1つの運動では飽きやすい人

最初は楽しくても、毎回同じ運動だけでは飽きてしまう人もいます。

プレミアムフリーフルなら、ホットヨガ、マシンピラティス、暗闇キックボクシング、サーキットトレーニングなどから選べます。

運動の種類を変えられるだけでなく、店舗そのものも変えられるため、同じ月会費の中で気分転換しやすいのも特徴です。

プレミアムフリーフルの価値は「何回通うか」だけでは決まらない

月額16,800円と聞くと、「何回通えば元が取れるのか」が気になる人もいると思います。

もちろん、頻繁に通うほど1回あたりの負担は小さくなります。

ただ、プレミアムフリーフルの場合は、単純な回数だけでなく、複数店舗・複数ブランドを使えることで、予定が変わっても通える選択肢が残ることにも価値があります。

「毎週同じ店舗へ必ず通える人」より、仕事や学校、出張などで予定が変わりやすい人のほうが、このプランならではの良さを感じやすいでしょう。

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LAVAプレミアムフリーフルをおすすめしない人

一方で、次のような人はプレミアムフリーフルまで必要ない可能性があります。

• 月に数回しか通わない人
• いつも同じLAVA店舗しか利用しない人
• ホットヨガだけできれば十分な人
• 自宅や職場の周辺に対象店舗が少ない人

たとえば「自宅近くのLAVAに週1回だけ通いたい」という人なら、複数ブランドを利用できるメリットをほとんど使わないことになります。

逆に、複数の場所で店舗を使い分けたい、ヨガとピラティスを両方やりたい、予定に合わせて柔軟に通いたいという人ほど、プレミアムフリーフルを活用しやすいです。

LAVAプレミアムフリーフルのよくある質問

まとめ｜プレミアムフリーフルはLAVAとピラティスの両方に通いたい人におすすめ

LAVAのプレミアムフリーフルは、月額16,800円（税込）でLAVAを含む系列5ブランドを利用できるプランです。

• 月会費は16,800円（税込）
• 運営管理費は月680円（税込）
• LAVA・Rintosull・BurnesStyle・FIVE ELEMENT FIT・UPPER9を利用できる
• 1日最大3レッスンまで受講できる
• 水素水は別途月額1,200円
• 専用靴下やグローブなどは別途必要

特に、LAVAのホットヨガだけでなく、Rintosullの常温マシンピラティスやLAVAのホットマシンピラティスなども楽しみたい人には使いやすいプランです。

さらに、自宅と職場の近くで店舗を使い分けたり、出張や帰省先でも対象店舗を探したりと、生活に合わせて通い方を変えられるのも大きなメリットです。

複数の運動を組み合わせて頻繁に通いたい人ほど、プレミアムフリーフルのメリットを活かしやすいでしょう。

まずは、自宅や職場など普段利用する場所の近くにどの対象店舗があるか確認してみるのがおすすめです。

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