ヨガ・ピラティス指導者養成 MAJOLIのRYT200のヨガ講師養成講座の評判・口コミを分析！
この記事ではMAJOLIのヨガ養成講座の口コミ・評判を統計ソフトで分析しました。また、代表の横幕真理先生にインタビューを行いました。その結果、MAJOLIはヨガ哲学の講義に優れており、多くの人が変わったと感じていることがわかりました。
ヨガ・ピラティス指導者養成 
ヨガ哲学・理論・知識 サーンキャ哲学とは？【プルシャ・プラクリティ・グナ・チッタ】
この記事では、サーンキャ哲学について解説します。サーンキャ哲学の根幹をなすプルシャとプラクリティ、さらに、プラクリティの３つの性質であるグナ（サットヴァ・ラジャス・タマス）、さらに、チッタ（ブッディ・アハンカーラ・マナス）や25の要素について解説します。
ヨガスタジオ LAVA小手指店口コミ・評判・体験談【小手指のホットヨガスタジオ】
「あー肩が凝った」「体重をもう少し減らしたい」などのお悩みがある小手指周辺に在住の方には、ホットヨガスタジオ「LAVA小手指店」をおすすめします。ここでは「LAVA小手指店」の私の体験談も混ぜて、口コミ・評判をご紹介します。
ヨガスタジオ ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)大泉学園の口コミ・評判
西武池袋線の大泉学園駅周辺にお住まいの方で「今年こそ綺麗に痩せたい」という方におすすめなのは「溶岩石ホットヨガスタジオ＆ジム CALDO(カルド)大泉学園」です。この記事ではカルド大泉学園の特徴や口コミ・評判について詳しく解説しました。
ヨガスタジオ ホットヨガスタジオCALDO(カルド)所沢の口コミ・評判(体験談あり）
所沢周辺にお住まいの方で、綺麗に痩せたい、運動不足だ、思いっきりデトックスしたいという方におすすめなのは、「ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)所沢」です。所沢には５つのホットヨガスタジオがあるのですがその中でも一番のおすすめは「カルド所沢」です。
ピラティス 【2024年度】所沢・新所沢・小手指でおすすめのマシンピラティス・マットピラティス
この記事では所沢・新所沢・小手指にあるマシンピラティススタジオ、マットピラティススタジオ、さらに、パーソナルピラティスができるスタジオをご紹介します。私が所沢でおすすめするピラティススタジオはピラティスKとCLUB PIRATESです。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガを極める！ヨガを本格的に学べる本・教室・スクールを紹介
ヨガを本格的に学びたい方は、ヨガの本質が学べる世界的な指導者が書いた本やご自分の好きな分野のヨガを読み、そのようなスクールに通うべきです。そこで、ここではヨガを本格的に学びたい方のために、そのようなおすすめの本やスクールをご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識 おすすめのヨガカードとその使い方【ヨガ関連のオラクルカードも紹介】
ここでは日本で入手できる市販のヨガカード（バガヴァット ギーター カード・ヨガのオラクルカード、ヨガポーズのカード、さらに、キッズヨガカードをご紹介します。最後に、これらのヨガカードの使い方もご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガのチャクラ瞑想】チャクラとは？７つのチャクラの場所・色は？
この記事では最初に「チャクラとは」ということでチャクラについて解説し、次に、それぞれのチャクラ、第1チャクラから第7チャクラの色、場所、効果などを詳しく解説します。また、ヨガでチャクラを意識する瞑想・シャバーサナを行う際の英語と日本語のセリフも掲載しました。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガスートラのヨガ八支則をわかりやすく解説！ヤマ・ニヤマとは？
八支則とはパタンジャリが説いたヨガの聖典「ヨガ・スートラ」の中に出てくるヨガ哲学の基本的な教えです。ここではこのヨガの八支則について簡潔にわかりやすく解説します。特に、ヤマ・ニヤマの10の教えについては詳しく解説しました。