岩盤浴があるカルド(CALDO)を紹介！岩盤浴の利用だけでもOK？

日常の疲れを癒し、健康促進にも効果的な岩盤浴。

ホットヨガスタジオのカルドでは、岩盤浴も提供しています。

ところが、カルド全店で提供しているわけではありませんし、また、店舗により値段が異なり、施設の使い方も多少異なります。

よって、本記事では岩盤浴施設がある全国のカルドの情報をまとめて整理してご紹介します。

簡単にまとめますと、以下のようになります。

ホットヨガ＋岩盤浴の体験がお得（キャンペーン中になると無料で体験できる）
岩盤浴のみの受講（月3,000～8,000円）も可能であるが、岩盤浴のみの受け入れを中止しているスタジオもある
ヨガと併用すると岩盤浴がかなり安くなる（月2,000円～4,000円）ので、ヨガと併用して利用するのがおすすめ
カルドの岩盤浴施設がある店舗は多くは女性専用（カルド志木・カルド成増・カルド府中・カルド静岡店が男女共用）

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カルドは岩盤浴だけでも利用可能？

カルド上野 — 画像提供：ホットヨガスタジオCALDO（公式サイトより許可を得て掲載）

下記でご紹介する岩盤浴があるカルドのほとんどの店舗で、岩盤浴の利用だけでもOKです。

岩盤浴は30分毎の予約制となっており、1回ご予約で30分間利用できます。

岩盤浴のみの料金は店舗によって異なりますが、だいたい1か月3,000円～8,000円です。

ただし、岩盤浴をホットヨガと併用すると、デトックス効果やリラックス効果などがより高まりますので、ヨガと併用して岩盤浴を利用することをおすすめします。

特に、岩盤浴をホットヨガと併用すると岩盤浴の料金が2,000円～4,000円と安くなりますので、岩盤浴はヨガと併用するのがおすすめです。

手軽に始められる岩盤浴＋ヨガで、ストレスや疲れを解消し、心身ともに健康な状態を保ちましょう。

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岩盤浴があるカルド

岩盤浴があるカルドをまとめました。

カルド琴似（北海道）

札幌市にあるカルド琴似に岩盤浴施設があります。

カルド琴似は、なんとお風呂まであり、とてもゆっくりすることができます。

カルド琴似にはその他、無料のジムエリアと加圧ボディメイキングがあります。

こちらはカルド琴似の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	11,000円	平日18:00まで
フルタイム	12,980円	全営業時間
プレミアム	15,950円	タオル・ウェアレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	8,800円	岩盤浴会員プラン（全営業時間）
岩盤浴オプション	3,850円	ヨガ会員との併用（登録プランの時間内）

岩盤浴を利用する場合は明らかにカルド琴似の会員になった方がお得ですね。

以下はカルド琴似の口コミです。

以前は他の大手に通っていましたが即カルドに乗りかえました！岩盤浴や、ジムコーナー、湯船まであるのでホットヨガができない日でも汗をかけます！何よりインストラクターさんとスタッフさんの対応がとてもよくて過ごしやすいです^ ^変な押し売りもなく、馴れ馴れしすぎるわけでもなく、かといって機械的でもないので素敵です。利用者層もとてもよく、他の大手によく出現していた”図々しいtheオバサン“のような方は見たことがないです！予約制ではないので行こうと思ったその時にレッスンを受けられるのでとても利用しやすいです。床がクッションになっているのでヨガマットも不要ですし、敷物もバスタオルでokなのでチャレンジしやすいと思います。
Google より引用

営業時間・定休日

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

場所

地下鉄「琴似駅」3番出口から徒歩1分
JR函館本線「琴似駅」東口から徒歩7分

北海道札幌市西区琴似１条３丁目３−７ TM23ビル1F

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カルド上野（東京都）

上野にあるカルド上野は上野駅不忍口から徒歩3分。

スタジオは最大60名収容可能で大きなスタジオです。

こちらはカルド上野の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,790円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	11,880円	平日18:00まで
フルタイム	13,860円	全営業時間
プレミアム	16,940円	タオル・ウェア・水素水付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	7,700円	岩盤浴会員プラン（全営業時間）
岩盤浴オプション	4,400円	ヨガ会員との併用（登録プランの時間内）

ヨガと併用すると岩盤浴 4,400円とかなりお安くなります。

以下はカルド上野の口コミです。

こちらの施設は、ホットヨガと岩盤浴の両方があり、また事前予約しないでも大丈夫です。平日昼間は人も少なくゆったりできます。アロマ使用のレッスンがあるのも魅力です。スタッフの方もみな感じよいと思います(^^)。アクセスは上野駅、仲御徒町駅からも近く、一階にローソンがあるのでお水の持参も便利です。
Googleから引用

営業時間・定休日

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～19:30
毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

場所

JR山手線・京浜東北線・宇都宮線・高崎線・常磐線・上野東京ライン「上野駅」不忍口から徒歩5分
JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」北口から徒歩5分

東京都台東区上野４丁目９−６ナガフジビル 9F

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カルド三軒茶屋（東京都）

カルド三軒茶屋は三軒茶屋駅から1～2分のところにある岩盤浴もできる施設です。

女性専用の施設で、無料のジムや有料になりますが、加圧ボディメイキングもあります。

こちらはカルド三軒茶屋の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,460円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	9,460円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	11,110円	全営業時間
プレミアム	14,410円	フルレンタル・水素水付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	岩盤浴衣・タオルレンタル付き
岩盤浴オプション	4,400円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 4,400円とかなりお安くなります。

カルド三軒茶屋の口コミです。

体験日当日の入会割、乗り換え割、紹介割りでかなりお得に入会できました。サウナや岩盤浴が好きなので、温度などは問題なかったです。また女性のみなので安心して通えます。
Googleから引用

営業時間・定休日

平日 10:00～22:30
土曜 10:00～20:30
日祝 10:00～19:30
毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

場所

東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Aから徒歩1分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口から徒歩2分

東京都世田谷区太子堂２丁目１６−５サイトウビル 2F

岩盤浴の体験は定員いっぱいなのか中止になっています。

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カルド東高円寺（東京都）

カルド東高円寺は東京メトロ丸の内線・東高円寺駅から徒歩1分のところにあります。

女性専用のスタジオです。

こちらはカルド東高円寺の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	8,910円	平日10:00〜18:00（夜・土日祝不可）
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	タオル・ウェアレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	岩盤浴会員（全営業時間）
岩盤浴オプション	3,300円	タオル・岩盤浴衣付き

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド東高円寺の口コミです。

施設が新しくてとてもキレイ。スタジオの床が岩盤浴のように暖かく、冷え性でなかなか体が温まらない私にはとてもありがたいです。シャワーもたくさんあり、全く待たずに入れます。岩盤浴セットにすると、岩盤浴がとてもお得なので両方申し込みました！受付の方も大変丁寧にシステムなどご説明下さり助かりました。他店の様な強い勧誘もないのがとても好感持てます。これから宜しくお願いします！
Googleから引用

営業時間・定休日

平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00
毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

場所

東京都杉並区高円寺南１丁目６−２ことぶき東高円寺店 2F

東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」2番出口から徒歩1分

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カルド成増（東京都）

カルド成増は東武線「成増駅」や東京メトロ「地下鉄成増駅」から徒歩2分のところにあります。

ここは男女共用のスタジオですが、岩盤浴は女子のみです。

上記の写真にありますように、素敵な岩盤浴ですね。

岩盤浴の他、ジムがあります。ジムは男女共用です。

ジムには以下のような機械があります。

クロストレーナー
トレッドミル
ウエイトトレーニング

こちらはカルド成増の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	8,910円	平日10:00〜17:30（土日祝不可）
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	要予約／女性専用
岩盤浴オプション	3,850円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,850円とかなりお安くなります。

営業時間・定休日

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末

場所
東京都板橋区成増２丁目１７−２４五曠第6ビル 3F

東武東上線「成増駅」南口より徒歩2分
東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口より徒歩2分

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カルド蒲田（東京都）

JR・東急線「蒲田駅」東口から徒歩1分、京急線「京急蒲田駅」西口から徒歩8分のところにあります。

カルド蒲田は岩盤浴の他、加圧ボディメイキングがあります。

こちらはカルド蒲田の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,790円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	9,790円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	11,550円	全営業時間
プレミアム	13,750円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	7,150円	タオル・岩盤浴衣レンタル付き
岩盤浴オプション	3,300円	タオル・岩盤浴衣レンタル付き

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド蒲田の口コミです。

とにかく施設が綺麗です。女性専用なので安心ですし、シャワーブースとドライヤーのカズが多いので、レッスン終わりの渋滞がほぼありません。スタジオは床暖が効いているので、激しい動作をしなくても沢山汗が出ます。予約なしでレッスンを受けられるのも大きなメリットです。
Googleより引用

営業時間・定休日

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～19:30
定休日：毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

場所
東京都大田区蒲田５丁目１７−２ヒューリック蒲田 7F

JR京浜東北線・東急池上線「蒲田駅」東口から徒歩1分
京急本線「京急蒲田駅」西口から徒歩8分

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カルド府中（東京都）

カルド府中は京王線「府中駅」南口から徒歩1分のところにあります。

カルド府中は、ホットヨガの他に、岩盤浴とダイエットジムがあります。

男女兼用のホットヨガスタジオです。

こちらはカルド府中の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,790円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	9,790円	平日10:00〜18:00
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	岩盤浴会員（全営業時間）
岩盤浴オプション	4,400円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 4,400円とかなりお安くなります。

以下はカルド府中の口コミです。

ヨガレッスンと岩盤浴体験で伺いました。初心者向けレッスンを受けましたが、ヨガに慣れていなくても無理せず行うことが出来ました。スタジオは広々していて、レッスンを受けている方が多くいましたが余裕があってやりやすかったです。岩盤浴も体の芯から温まるのでレッスン後に体を休めつつリラックスして出来ました。綺麗な施設ですので安心して通えそうです。
Googleより引用

営業時間

平日(月水金) 10:00〜22:30
平日(火木) 8:30〜22:30
土日祝 8:30〜19:00
定休日：毎月10日･20日･21日･月末最終日･年末年始等

場所
東京都府中市宮町１丁目１００ル・シーニュ B1F (京王ストア同フロア)

カルド府中京王線「府中駅」南口から徒歩1分

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カルド清瀬（東京都）

カルド清瀬は西武池袋線「清瀬駅」南口から徒歩30秒のところにあります。

ホットヨガの他に、岩盤浴やダイエットジム、加圧ボディメイキングもあります。

また、カルド清瀬は女性専用のホットヨガスタジオです。

こちらはカルド清瀬の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	8,910円	平日9:30〜18:00
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	7,260円	フルレンタル付き岩盤浴会員
岩盤浴オプション	3,850円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,850円とかなりお安くなります。

以下はカルド清瀬の口コミです。

岩盤浴とホットヨガの体験で来ました。室内の設備も整っており、コロナ対策も十分にされており安心して利用することができました。インストラクターの先生もとても優しく声を掛けて下さり、自分のペースでリラックスしながらホットヨガを楽しむことが出来ました。また広々とした空間でホットヨガを行うことが出来ました。シャワー室の数も多く待ったりせずに入りたい時に入ることが出来ると思います。その点もとても良いと思いました。

体験してきました。スタッフの対応が凄く良かったです。ヨガのスタジオも綺麗で、某ホットヨガよりも息がしやすかったです！岩盤浴も程よく暑くてリラックス出来ました。ジムのスペースもあり、まさかのフリーウエイトも出来るので、こちらに入会してみるかとにしました。

営業時間

平日 9:30～22:30
土日祝 8:00～19:00
定休日：毎週金曜日・年末年始等

場所
東京都清瀬市松山１丁目４−１

西武池袋線「清瀬駅」南口から徒歩30秒

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カルド相模大野（神奈川県）

カルド相模大野は小田急線「相模大野駅」北口から徒歩2分のところにあります。

女性専用のホットヨガスタジオです。

こちらはカルド相模大野の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,790円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	9,790円	平日18:00まで（土日祝不可）
フルタイム	11,000円	全営業時間
プレミアム	14,300円	レンタル・マピラ1回/日
プラチナ	17,600円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	岩盤浴会員（全営業時間）
岩盤浴オプション	3,300円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド相模大野の口コミです。

今月より岩盤浴のみで入会しました。だいたい一回30分の利用時間ですが、気持ちよく通ってます。岩盤浴、ロッカーも綺麗に掃除してくれています。ただ、昼と夜の温度が違うのか？夜のほうが汗を多くかいていると思います。もし、温度差があるようなら同じにしてほしいです。

他店舗からの移動で相模大野店に入会しました。受付の方もとても親切で、雰囲気が良くお店に入りやすいです。更衣室などの設備も綺麗で、気持ちよく利用できそうです。特に岩盤浴があるのが嬉しく、利用していきたいと思います。

カルド相模大野は更衣室など設備は綺麗であることがわかりますね。

営業時間

平日 9:00～22:30
土日祝 8:30～20:00
定休日：毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

場所
神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１４−２神奈中相模大野ビル 2F

小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口から徒歩2分

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カルド三ツ境（神奈川県）

カルド三ツ境は相鉄本線「三ツ境駅」北口から徒歩1分のところにあります。

カルド三ツ境には、加圧ボディメイキング・ジムエリアがあり、女性専用のホットヨガスタジオです。

こちらはカルド三ツ境の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	11,000円	平日18:00まで（土日祝不可）
フルタイム	11,000円	全営業時間
プレミアム	12,760円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	岩盤浴会員（全営業時間）
岩盤浴オプション	3,300円	タオル・岩盤浴衣レンタル付き

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド三ツ境の口コミです。

広くてキレイで、ロッカーもシャワーも沢山あっていいです。ジムエリアも使用できるのでお得感があります。スタッフの方もインストラクターの方も親切です。心地よい疲れがあり、寝つきがとても良かったです。
Googleより引用

営業時間

平日 10:00～22:00
土日祝 10:00～20:00
定休日：毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

場所
神奈川県横浜市旭区笹野台１丁目１−43 第2 廣島ビルアーバンスクエア 3F

相鉄本線「三ツ境駅」北口から徒歩1分

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カルド都筑横浜（神奈川県）

カルド都筑横は横浜市営地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘駅」1番出口から徒歩1分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。

こちらはカルド都筑横浜の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	8,910円	平日18:00まで（土日祝不可）
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	14,300円	レンタル・マピラ1回/日
プラチナ	17,600円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	タオル・岩盤浴衣レンタル付き
岩盤浴オプション	3,850円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,850円とかなりお安くなります。

以下はカルド都筑横浜の口コミです。

女性専用ホットヨガスタジオです。岩盤浴もあり温活に最適な場所です。施設内は綺麗に保たれ、インストラクターさんもスタッフさんも穏やかで過ごしやすいです。
Googleより引用

岩盤浴の温度が身体に心地よくウトウトしてしまうほど気持ち良かったです
Googleより引用

営業時間

平日 10:00～22:00
土日祝 9:00～19:30
定休日毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等

場所：神奈川県横浜市都筑区葛が谷８−３

横浜市営地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘駅」1番出口から徒歩1分

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インスパ横浜（神奈川県）

横浜インスパもカルドのグループで、ヨガなどのスタジオレッスンの他、岩盤浴やジムがあります。

ジム内にはトレッドミル（ランニングマシン）14台、リカンベントバイク3台、アップライトバイク3台、クロストレーナー6台が備えられています。

有酸素マシンは4種類あり、目標や体力に応じて使い分けが可能で、利用時間制限や予約制はなく、ストレスなく利用できます。

横浜インスパは、特に、ウェイトトレーニング用のマシンが充実しています。

横浜インスパのスタジオは週100本以上のレッスンがあり、ヨガやダンス、エアロから格闘技系まで、「美」を意識できるプログラムが豊富です。

特に、遠赤ドーム内でヨガは初心者や体力に自信のない方でも安心して参加できます。

岩盤浴は女性専用、男女共用の２つがあります。

以下が料金です。

会員プラン	月会費（税込）	主な内容
プレミアム	24,200円	フィットネス利用可能（スパも月会費で利用可）レンタルフルセット付き全国のカルド店舗・マピラ店舗利用可能
フルタイム	19,800円	フィットネス利用可能
ファミリー	18,700円	フィットネス利用可能（同一住所の家族2名以上）
デイタイム	18,150円	平日10:00〜17:00（土日祝不可） ※時間外利用料 1,980円（税込）

※プレミアム会員は全国のカルド店舗・マピラ店舗も利用可能（公式料金表より）。

以前に通ったことがありますが、とっても素敵な施設ですよ。

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カルド志木（埼玉県）

カルド志木は「志木駅」南口から徒歩1分のところにあります。

男女兼用で、ジムがあります。

こちらはカルド志木の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,910円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	8,910円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,600円	女性専用／岩盤浴会員
岩盤浴オプション	3,300円	女性専用／ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド志木の口コミです。

オープン当初に入会しました。ホットヨガなので常温ヨガより沢山汗をかき、お肌の調子も良いと感じています。自粛期間の休館2ヶ月で体重及び体脂肪が増加してしまいましたが、再開して徐々に減ってきています。スタッフの方は皆さん明るく親切で気さくにお話しくださいます。レッスンを受けた事あるインストラクターの方も皆さん丁寧です。ちょっと痛めていたり痛い所を回避する方法をポーズの都度教えてくださいますし、ポーズの効いている所や意味なども必要に応じて教えてくださいます。個人的にはホットの環境で強度の高いレッスンはキツイので、リラックス系で強度の低いレッスンを選んで参加していますが、身体も心もスッキリしてとても心地良いです。
Googleより引用

スタッフの対応もとても感じよく初心者ですが無理なく続けられそうです。クラス別のプログラムが多数あるのでレベルに合った選択が可能。時間に余裕のある方はヨガの後の岩盤浴もおすすめです。
Googleより引用

営業時間

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～19:30
定休日　毎週金曜日・年末年始等

場所

埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F　

東武東上線「志木駅」南口から徒歩1分

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カルド今池（愛知県）

カルド今池は地下鉄「今池駅」7番出口から徒歩3分のところにあります。

女性専用です。

ここは他とは異なり、岩盤スタジオというのがあり、プレミアム会員になると岩盤スタジオが利用できるようになります。

こちらはカルド今池の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
デイタイム4	8,250円	月4回まで／平日10:00〜18:00
マンスリー4	8,800円	月4回まで／全営業時間
デイタイム	9,350円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	10,450円	全営業時間
プレミアム	13,750円	岩盤スタジオ利用可・フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

※カルド今池はプレミアム会員に岩盤スタジオ利用が含まれる形態のため、個別の岩盤浴料金表はありません。

以下はカルド今池の口コミです。

スタジオがとても清潔で、広かったです！今回の体験は10人程だったので、のびのびとヨガができました。シャワーやトイレもこまめに掃除されていて、安心して使うことができました。キャンペーンもしているので、お安く入会できました！
公式サイト

楽しく運動できましたー！個人個人に合わせてプログラムがあるので、やりやすいです。汗たくさんかきました…！施設もとても綺麗です。
公式サイト

カルド今池はかなり綺麗な施設なのがわかりますね。

営業時間

月火木 10:00～22:30
水・金 10:00〜22:00
土日祝 9:00～19:00
定休日毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

場所
今池店愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F

地下鉄「今池駅」7番出口から徒歩3分

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カルド静岡（静岡県）

カルド静岡店はJR「静岡駅」北口より徒歩5分、静岡鉄道「新静岡駅」けやき通り口徒歩3分のところにあります。

男女兼用で、ジム・加圧もあります。

こちらはカルド静岡の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,360円	月4回まで／全営業時間
アンダー25	8,360円	25歳以下／全営業時間
デイタイム	8,360円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	10,560円	全営業時間
プレミアム	12,760円	岩盤浴無料・フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	5,500円	ストーンスパのみ利用可能
岩盤浴オプション	3,300円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド静岡店の口コミです。

初めて、ホットヨガをしました！暑くて息苦しいのを覚悟していましたが全然苦しく無い😆スタジオは綺麗でロッカールームも広くて使いやすかったです✨ジムも黒で統一されていて気分が上がります💕辛くなく、「整えて」いるって自分を労りながら身体を動かせるの最高🧘‍♀️🤞
公式サイト

施設はとても綺麗で、暖かい部屋でのレッスンも楽しかったです♪暑すぎず、気持ちの良い汗をかけました！岩盤浴やジムエリアもあり、リフレッシュできそう！通い続けたいです♪♪
公式サイト

営業時間

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～19:00
定休日：毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等

住所
静岡県静岡市葵区御幸町６１０モディ 8F 旧マルイB館

JR「静岡駅」北口より徒歩5分
静岡鉄道「新静岡駅」けやき通り口徒歩3分

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カルド天六（大阪府）

カルド天六店は地下鉄「天神橋筋六丁目駅」9番出口から徒歩10秒のところにあります。

男女兼用でジムがあります。

カルド天六店は、岩盤浴だけというのはなく、フルタイム会員かマンスリー４会員のオプションの岩盤浴プランがあります。

こちらはカルド天六の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	9,350円	月4回まで／全営業時間
フルタイム	11,550円	全営業時間
プレミアム	15,400円	岩盤浴利用可・フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
マンスリー4会員向け	1,925円	ヨガ会員向け岩盤浴オプション
フルタイム会員向け	3,850円	ヨガ会員向け岩盤浴オプション

以下はカルド天六店の口コミです。

しっかり汗がかけました。ロッカールームやシャワールームも綺麗で全体的にゆとりがあります。岩盤浴エリアは入ってないのでわかりませんが、お客さんに聞いた所、8人入れて間隔も空いているそうです。2年縛りはありますが、キャンペーンをされているので入会しました。
Googleより引用

スタジオが広くて、鏡も見えやすいくて最高です！受付のお姉さんもインストラクターの親切、丁寧、愛想も◎関西で岩盤浴があるスタジオは天六だけということで利用が楽しみ！
Googleより引用

営業時間

月〜木 10:00～23:00　
土曜日 10:00～21:00　
日・祝 10:00～20:00
定休日　毎週金曜日・年末年始等

住所
大阪府大阪市北区天神橋６丁目７−１２ EQUINIA106 5F・6F

地下鉄「天神橋筋六丁目駅」9番出口から徒歩10秒

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カルド湊川（兵庫県）

カルド湊川は地下鉄「湊川公園駅」、神戸電鉄「湊川駅」西出口2から徒歩2分、阪急神戸線「新開地駅」1B出口から徒歩5分のところにある女性専用のスタジオです。

こちらはカルド湊川の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,250円	月4回まで／全営業時間
ホリデー	8,800円	土日祝のみ利用可能
デイタイム	9,350円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	10,450円	全営業時間
プレミアム	12,650円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,050円	岩盤浴衣・タオルレンタル付き
岩盤浴オプション	3,300円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド湊川の口コミです。

ホットヨガと岩盤浴　両方利用できるのはいい。クッションマットで広く温度設定も高めで良い。インストラクターの前にシールドがあり対策がされている。ラインなどでの情報提供、予約が基本必要ないなど利用しやすい。電話応対も丁寧で顧客目線がしっかりしている。
Googleより引用

きれいな店内で、スタッフの方も親切でした。ホットヨガを体験したのですが、楽しかったしリラックスもできました。美容と健康に良さそうなので通おうと思います。
Googleより引用

営業時間

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
定休日毎週木曜日・年末年始等

住所
兵庫県神戸市兵庫区下沢通１丁目４−７シンエイ湊川公園ビル2F

地下鉄「湊川公園駅」、神戸電鉄「湊川駅」西出口2から徒歩2分
阪急神戸線「新開地駅」1B出口から徒歩5分

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カルド徳島（徳島県）

カルド徳島はJR徳島線「徳島駅」改札から徒歩1分のところにある女性専用のスタジオです。

こちらはカルド徳島の料金です。

会員種別	月会費（税込）	ご利用内容
マンスリー4	8,250円	月4回まで／全営業時間
ホリデー	8,800円	土日祝のみ利用可能
デイタイム	9,350円	平日10:00〜18:00（土日祝不可）
フルタイム	10,450円	全営業時間
プレミアム	12,650円	フルレンタル付き
プラチナ	19,800円	全店利用・フルレンタル付き

出張や帰省が多い人には、全国のカルドやマピラを利用できるプラチナがおすすめです。

岩盤浴の料金	月会費（税込）	備考
岩盤浴のみ	6,050円	岩盤浴衣・タオルレンタル付き
岩盤浴オプション	3,300円	ヨガ会員との併用

ヨガと併用すると岩盤浴 3,300円とかなりお安くなります。

以下はカルド徳島の口コミです。

長年運動不足で、肩こりや腰痛持ちでした。カルドさんのホットヨガを始めてから肩こりが少し楽になりました。インスラクターの先生も自分にあった教室を選べれるしスタッフさんも話やすくて、設備も整ってるのには安心できます。水素水も飲み放題なのが魅力的です。お肌の調子も良くなりました。頑張って続けようと思ってます。
Googleより引用

1年以上通ってますが、施設もキレイで普段かかない汗をいっぱいかけるので気持ちよいです。体幹を鍛えたり、ダイエットにもなるしヨガをしていると精神がスッキリするので気持ち的にも安定して心地よいです☆
Googleより引用

営業時間

平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
定休日　毎週木曜日・年末年始等

住所
徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F

カルド徳島はJR徳島線「徳島駅」改札から徒歩1分

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岩盤浴の効果とメリット

岩盤浴は、温熱環境に身を置くことで体にさまざまな効果をもたらします。

その効果は単なるリラックスだけではなく、健康促進にも寄与します。

以下に、岩盤浴の主な効果とメリットをご紹介します。

温熱療法による効果

岩盤浴は温熱療法として知られ、体温が上昇することで血行が促進されます。

これにより、酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞の新陳代謝が活発化します。

結果として、以下のような効果が期待できます。

血行促進とデトックス効果： 発汗が促進されることで老廃物や体内の有害な物質が排出され、体内の浄化が図られます。
筋肉の緊張緩和： 温熱により筋肉がほぐれ、体の疲れやこりが和らぎます。

心身のリラックスとストレス解消

岩盤浴の温かさと身体に与える圧力が、筋肉の緊張を和らげ、心身をリラックスさせます。

また、温熱効果によって、神経系にも良い影響を与え、ストレスや緊張を軽減すると言われています。

結果として、以下のような効果が期待できます。

自律神経の調整： 温熱刺激が交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックス状態に誘導します。
ストレスホルモンの抑制： 温熱によってコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンの分泌が抑制され、心身のリラックスが促進されます。

美容と健康促進

岩盤浴による血行促進やで発汗による老廃物排出により、美容や健康の促進が期待できます。

血行促進: 岩盤浴による温熱は、血管を拡張させて血行を促進します。これにより、酸素や栄養素が体全体に効率よく行き渡り、細胞の活性化が促進されます。血流が良くなることで、肌の健康状態が改善され、肌の弾力性も増します。
デトックス効果: 岩盤浴による汗をかくことで、体内の毒素や老廃物が排出されます。これにより、身体の中からきれいになることが期待されます。
免疫力が活性化さ： 発汗によって体温が上昇し、体内の免疫力が活性化されます。

このようにたくさんの効果がある岩盤浴ですが、岩盤浴だけでなく、ホットヨガとの組み合わせることにより、より一層の効果を得ることが期待できます。

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