所沢エリアで「今年こそ体を変えたい」「おしゃれな空間でマシンピラティスを始めたい」と考えていませんか？
この記事では、女性専用マシンピラティススタジオ「ピラティスK（pilates K）所沢店」について、実際に体験した筆者が詳しく解説します。
スタジオの雰囲気・レッスン内容はもちろん、料金プラン・口コミの傾向・所沢駅からのアクセス・無料体験の流れまで、検討中の方が知りたいポイントを一通りまとめました。
結論：ピラティスK所沢店は、「女性専用」「音楽に合わせて楽しく」「部位別ボディメイクが豊富」で、初心者でも始めやすいスタジオです。
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※体験や料金は変更になる場合があります。最新情報は公式の予約画面で確認してください。
ピラティスK（pilates K）所沢店とは？
ピラティスKはマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスKでは、「リフォーマー」という代表的なピラティス専用マシンを使い、音楽に合わせたグループレッスンで楽しくボディメイクしていきます。
所沢店は所沢駅西口から徒歩2分、所沢プロぺ商店街の近くにあり、仕事帰り・買い物ついでに通いやすいのも魅力です。
以下はpilates K（ピラティスK）所沢店のスタジオです。
スタジオはおしゃれで、スタッフの方も明るく親切。所沢で「通い続けられる雰囲気」を重視したい方には、かなり相性が良いと思います。
所沢店は体験レッスン0円で予約できます。気になる方は、まずは体験で雰囲気を確認するのが一番早いです。
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pilates K（ピラティスK）所沢店の特徴・レッスン内容
pilates K（ピラティスK）所沢店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスマシンの代表格である「リフォーマー」を中心に、音楽に合わせたグループレッスンで、ボディメイク（引き締め）を狙えるのが大きな特徴。
「マシンピラティスをやってみたいけど、何から始めればいいか分からない…」という初心者でも、目的別プログラムが整理されていて選びやすいスタジオです。
女性専用×ボディメイク特化｜“引き締めたい部位”で選べる
ピラティスKは、全身を整えるだけでなく、「お腹・お尻・脚・背中・二の腕」など“気になる部位”に寄せたプログラムが充実しているのが魅力です。
「とりあえず運動を始めたい」ではなく、“体を変えたい”人に刺さる設計になっています。
- 女性専用なので、周りの目を気にせず集中しやすい
- 音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続けやすい
- 「引き締めたい部位」に合わせてプログラムを選べる
リフォーマー中心のマシンピラティス｜初心者でも動きを作りやすい
ピラティスKのレッスンは、リフォーマーを使ったマシンピラティスが中心です。
マットよりもマシンが動きをサポートしてくれるので、フォームが崩れにくく、「効かせたい場所に効く」感覚がつかみやすいのがポイント。
運動が苦手な方でも、無理なく“正しい動き”を作りやすいスタジオです。
プログラムは大きく3系統｜まずはBASICからでOK
ピラティスKは、公式でプログラムを目的別に複数カテゴリで案内しています。
所沢店でも、初めての方はBASIC（基本）から始めて、慣れてきたら部位別・強度アップに進む流れが分かりやすいです。
- トータルボディメイク系：全身をバランスよく鍛える（例：BASIC / ADVANCE など）
- ポイントボディメイク系：部位に特化して引き締める（例：WAIST / HIP&LEG / BACK&ARM など）
- コンディショニング系：整える・ほぐす・姿勢を意識する（例：STRETCH&CONDITIONING など）
「どれが自分に合うか分からない」という方でも、トライアル（体験）でおすすめを案内してもらえるので安心です。
トライアル料金やキャンペーンは時期・店舗で変動することがあるため、最新の条件は公式の予約画面で確認するのが確実です。
ピラティスK所沢店のプログラム（部位別ボディメイク）
ピラティスK所沢店では、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など、部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
目的や強度に合わせて選べるため、初心者でも「何を受けたらいいか」迷いにくい構成です。
以下は、所沢店でも選ばれやすい代表的なプログラムの考え方です。
※プログラム名や提供状況は時期により変動するため、最新情報は公式予約画面で確認してください。
トータルボディメイク
「トータルボディメイク」は、全身をバランス良く引き締めることを目的としたプログラムです。
二の腕・お腹・背中・お尻・脚といったパートを意識しながら、基礎から全身を整えたい方に向いています。
- 基本の動きが学べる入門コース（BASIC）
- マシンに慣れてきた方向け（ADVANCE）
- PILATES BARRE（バーエクササイズを取り入れたクラス）
ポイントボディメイク
「ポイントボディメイク」は、気になる部位を集中的に引き締めたい方向けのプログラムです。
「全身よりまずはお腹」「脚とお尻を重点的に」など、目的がはっきりしている方に選ばれています。
- WAIST（お腹周りを集中的に鍛える）
- HIP＆LEG（お尻・脚を集中的に鍛える）
- BACK＆ARM（背中・腕を集中的に鍛える）
- SHAPE UP WAIST（お腹周り・運動量多め）
- BACK ＆ SPINE（姿勢を意識したボディメイク）
- HIP PUNCH（引き上がった美尻を目指す）
コンディショニング
「コンディショニング」は、骨格や姿勢を意識しながら、体を整える・ほぐすことを目的としたプログラムです。
疲れが溜まっている日や、強度を落として継続したい時にも取り入れやすい構成になっています。
- STRETCH ＆ CONDITIONING（筋肉をほぐし全身を整える）
- BODY BALANCE（バランス系でコアを刺激）
- RELEASE ＆ STRENGTH（リリース×ストレッチでしなやかに）
「どれを選べばいいか分からない」という方でも、体験レッスン時にレベルや目的に合ったクラスを案内してもらえるため安心です。
まずはトライアルで雰囲気を確認し、自分に合うプログラムを見つけるのがおすすめです。
ピラティスK所沢店の口コミ・体験レビュー
ピラティスKは、全店が女性専用スタジオです。
今回体験した所沢店も、とてもおしゃれな雰囲気でした。建物の入口から「ここ本当に所沢？」と思うくらい素敵で、ちょっと感動したのを覚えています。
受付も素敵です。
スタッフ・インストラクターさんも明るく、綺麗な方ばかり。初めてでも緊張しにくい空気感でした。
今回はトータルボディメイクのBASICを体験してきました。一番ベーシックなプログラムです。
すでに10名以上の方が参加しており、年齢も若い方から高齢の方までいろいろ。所沢住民待望のスタジオなので、人気の時間帯は早めに埋まると思います。
マシンが動きをサポートしてくれる
足の裏から足、お腹、背中…と上に順に鍛えていき、本当にきちんと考えられたレッスンだなというのが第一印象です。
体験前は「マシン＝力んで頑張る」イメージが強く、高齢な私にできるかなと不安でした。ところが実際に体験してみると、マシンが動きをサポートしてくれる感覚で、無理なく体を動かせました。
マシンの操作は最初は慣れが必要
ただ、マシンの操作（バーの切り替えなど）は、慣れないと少し難しいと感じました。
でも私が困っていると、インストラクターの方や周りの方が手伝ってくれて、雰囲気もとてもよかったです。
インストラクターが英語を使っている！
面白かったのは、インストラクターさんが英語を使っていたことです。
Inhale / Exhale / Roll up など、基本的な動きは英語で指示が出ました。後でお聞きしたところ、英語の発音の研修などもあるそうです。
体を動かしながら英語を学ぶことに興味のある方は、ピラティスではありませんが、英語でヨガを学ぶ・英語でヨガを教えるための完全ガイドも参考にどうぞ。
更衣室は清潔でシンプル
こちらは更衣室です。清潔でシンプルな更衣室でした。
女性専用なのでとっても気楽。ホットヨガのように汗だくだくになりにくいので、終わったら着替えてすぐに帰れます。
ポップな音楽でリフレッシュ
ポップな音楽がかかっているので、年配の方はディスコやエアロビ、若い方はクラブのような感じで楽しめます。
逆に「静かな空間で整えたい」「瞑想系が好き」という方は、ヨガスタジオのほうが合うかもしれません。
▶ 所沢で通えるホットヨガスタジオまとめはこちら
ピラティスK所沢店の口コミ・評判まとめ
ピラティスK所沢店の口コミを全体的に見ると、特に「スタジオの雰囲気」「レッスンの楽しさ（音楽）」「インストラクターの声かけ」に関する評価が目立ちます。
女性専用スタジオならではの「通いやすさ・居心地の良さ」を評価する声も多い印象です。
ここでは口コミを内容別に整理・要約したうえで、検討中の方が判断しやすいように「良い点／気になる点」両方をまとめます。
※口コミは感じ方に個人差があります。最終的には体験レッスンで相性チェックがおすすめです。
良い口コミで多いポイント
- スタジオが清潔でおしゃれ（気分が上がる／通うモチベになる）
- 音楽に合わせて動けて楽しい（ストイックすぎず続けやすい）
- 初心者でも入りやすい（最初はBASICから、という流れが分かりやすい）
- 声かけが丁寧で安心（フォームの意識がしやすい／置いていかれにくい）
- 部位別ボディメイクが選びやすい（「お腹・お尻・脚」など目的で選べる）
ピラティスKは女性専用のマシンピラティススタジオとして、「楽しく続く設計」＋「ボディメイク寄り」が口コミでも強みになっています。
気になる口コミ・注意点（公平にチェック）
一方で、少数ですが「人気スタジオならでは」の注意点も見られます。特に多いのは次の2つです。
- 人気の時間帯は予約が埋まりやすい（平日夜・土日など）
- 強度の感じ方に個人差が出る（「ちょうどいい／きつい／物足りない」が分かれる）
予約面は「早めに取る」「時間帯をずらす」「キャンセル枠を狙う」で解消しやすく、
強度はクラス種類やレベルを変えることで調整しやすいです。
総合すると、ピラティスK所沢店は、
「雰囲気が良くて続けやすい」一方で「人気枠は早め予約が必要」
という納得感のある評価が集まっているスタジオといえます。
pilates K（ピラティスK）所沢店はこんな人におすすめ
これまでの体験内容・口コミを踏まえると、pilates K（ピラティスK）所沢店は、
「ボディメイク目的で、楽しく・継続したい人向け」のマシンピラティススタジオと言えます。
- マシンピラティスが初めてで、運動が苦手な方
- 「引き締めたい部位」がはっきりしている方（お腹・お尻・脚など）
- 音楽に合わせて、楽しく体を動かしたい方
- 女性専用スタジオで、周りを気にせず集中したい方
- 所沢駅近くで、仕事帰り・買い物ついでに通いたい方
実際に体験してみても、
「動きが分かりやすい」「音楽があるのできつく感じにくい」「初心者でも置いていかれない」
という点は、口コミ評価とよく一致していました。
一方で、完全なフォーム修正を細かく見てもらいたい方や、
静かな空間でじっくり整えたい方は、
CLUB PILATES やプライベート専門スタジオと比較して検討すると安心です。
「女性専用・音楽あり・ボディメイク特化」という特徴を活かし、
楽しく続けながら体を変えたい方には、pilates K所沢店は非常に相性の良いスタジオだと感じました。
ピラティスK所沢店の料金（初期費用・月会費）
ピラティスK所沢店は、ライフスタイルに合わせて月4回・月8回・平日昼限定・通い放題などから選べます。
初期費用（入会時に必要な金額）
公式の所沢店ページでは、入会時の初期費用は13,530円（税込）（内訳：入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）と案内されています。※体験当日入会などのキャンペーンで変動する場合があります。
月会費（所沢店のマンスリープラン）
- マンスリー4メンバー（月4回）：13,420円（税込）
- マンスリー8メンバー（月8回）：16,170円（税込）
- マンスリーデイメンバー（平日10:00〜15:00で1日1レッスン）：14,520円（税込）
- マンスリープレミアムメンバー（毎日2レッスンまで）：18,920円（税込）
- 施設維持費：825円（税込）/月
- 追加受講：2,200円（税込）/回
※2025年6月1日より、支払いはクレジットカード・電子マネー・QR決済のみとなり、現金は利用できません。
料金やキャンペーンは変わることがあるので、最終確認は公式の予約画面が確実です。
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ピラティスK所沢店のアクセス・営業時間
所沢駅西口を出て、所沢プロぺ商店街を歩いてください。
2〜3分ほど歩くと、右手に三井住友とドトールがあり、そこに看板があります。
そこを入っていくと階段がありますので、2階まで上がってください。
2階まで上がったところの目の前です。
- 住所：〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町3-5 KRPアベニュー2F
- アクセス：西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩2分
- 定休日：月曜日
営業時間（公式の所沢店ページに掲載）
- 火・木：［日中］10:00-15:00／［夜］17:30-22:00（最終お手続き受付21:00）
- 水・金：［日中］10:00-16:00／［夜］17:30-22:00（最終お手続き受付21:00）
- 土・祝：10:00-18:30（最終お手続き受付17:30）
- 日：10:00-17:30（最終お手続き受付16:30）
※平日の日中と夜の間はクローズ時間があり、受付対応ができない時間帯があります。営業時間は変更になる場合があるため、最新は公式スケジュールで確認してください。
ピラティスKの他店舗や全体についてもっと詳しく知りたい方は、こちらも参考にどうぞ。
▶ ピラティスKの特徴・料金・プログラムまとめ（全体ガイド）
0円体験レッスンの流れと注意点
ピラティスKは、公式で「簡単3STEP」で体験予約できると案内されています。所沢店は体験レッスン0円なので、気になる方はまず体験がおすすめです。
体験当日の流れ（公式の案内ベース）
- 公式の予約フォームから「所沢店」を選んで体験レッスンを予約
- 当日は25分前までに来店
- 体験レッスン参加（ウェアレンタル等は店舗案内に従う）
- 希望者は、レッスン後にプラン案内（キャンペーン適用の説明など）
持ち物・服装
- 靴下（すべり止め付きソックス推奨／店頭販売あり）
- 汗拭きタオル
- 飲み物（お水推奨）
なお、マシンピラティスでは「滑り止め付き靴下」が必須になることが多いです。
体験当日に忘れてしまった場合、店頭で購入が必要になり、想定外の出費になることもあります。
すでにヨガやピラティス用の滑り止めソックスを持っている方は持参がおすすめ。
初めての方は、事前に1足用意しておくと安心です。
※「どれを買えばいいか分からない」という方向けに、参考として一般的な滑り止めソックスを載せています。
持ち物・服装
- 靴下（すべり止め付きソックス推奨／店頭販売あり）
- 汗拭きタオル
- 飲み物（お水推奨）
なお、マシンピラティスでは「滑り止め付き靴下」が必須になることが多いです。
体験当日に忘れてしまうと、店頭で購入が必要になり、想定外の出費になることもあります。
すでにヨガ・ピラティス用の滑り止めソックスを持っている方は持参がおすすめ。
初めての方は、事前に1足用意しておくと安心です。
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※入会手続きまで考えている方は、キャッシュカードや本人確認書類などが必要になります（公式の案内に従って準備してください）。
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よくある質問（FAQ）
Q. ピラティスK所沢店の体験レッスンは本当に0円？
キャンペーン内容や時期によって変動する場合があります。最新の体験料金・空き状況は、公式予約画面で「所沢店」を選んで確認してください。
Q. 初心者でも大丈夫？
大丈夫です。マシン（リフォーマー）が動きをサポートしてくれるため、フォームを作りやすいのが特徴です。はじめての方はBASICなど入門寄りクラスからスタートすると安心です。
Q. 男性は通える？
ピラティスKは公式で全スタジオ女性専用と案内されています。
Q. 体験当日の持ち物は？
動きやすいウェア、飲み物、汗拭きタオル、靴下（すべり止め付き推奨）があると安心です。レンタルの有無などは店舗・予約内容により異なるため、予約画面の案内も確認してください。
Q. 支払いは現金でもできる？
2025年6月1日以降、支払いはクレジットカード・電子マネー・QR決済のみ（現金不可）という案内があります。対応ブランドなどは変更される場合があるため、最新の支払い方法は公式案内で確認してください。
Q. 予約は取りにくい？
人気の時間帯は埋まりやすい傾向があります。通う前提なら「通える曜日・時間」を先に決めて、早めに予約枠を確保するのがおすすめです。
まとめ｜ピラティスK所沢店は「女性専用×部位別ボディメイク」で続けやすい
ピラティスK（pilates K）所沢店は、女性専用のマシンピラティススタジオとして、部位別ボディメイクの豊富さとおしゃれで通いやすい空間が魅力です。
実際に体験してみても、マシンが動きをサポートしてくれる感覚があり、初心者でも始めやすい印象でした。所沢で「楽しく続けられるマシンピラティス」を探している方は、まず0円体験で相性を確認してみてください。
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