忙しい日常の中で、心身ともにリフレッシュできる場所を見つけることは非常に重要です。
銀座・新橋・有楽町のマシンピラティススタジオは、忙しい都会生活を送る人々にとって、都会のオアシスといえます。
この記事では、銀座・新橋・有楽町にあるアクセスが良く、質の高いトレーニングを提供するマシンピラティススタジオを口コミ・評判とともにご紹介します。
たとえば、カルドGINZA9はピラティスとホットヨガ、さらに、24時間ジムを利用でき、しかもサウナまであり、まさしく都会のオアシスといえるでしょう。
また、the SILK銀座一丁目店はホテルのような素敵な内装で、飲み物のサービスもあり、ストレスフルな仕事の後にリラックスできると人気です。
このように銀座・新橋・有楽町にあるマシンピラティスのスタジオは、ただのフィットネス施設ではなく、日常生活の質を向上させるための場所といえます。
体験者からは「仕事の疲れが取れるだけでなく、心身ともにリフレッシュできる」「姿勢がよくなった」といったポジティブなフィードバックが多く寄せられています。
銀座・新橋・有楽町にあるこれらのおすすめマシンピラティススタジオで、あなたも健康でリフレッシュした生活を手に入れてください。
各スタジオの特色やレッスン内容などについても詳しく紹介しますので、あなたにぴったりのスタジオ選びの参考になれば幸いです。
カルドGinza9（カルド銀座ナイン）
最もおすすめなのは新橋駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩7分にあるアクセス抜群のカルドGinza9です。
カルドGinza9は、溶岩石を使ったホットヨガやマシンピラティス、そして24時間利用可能なジムを提供する、非常にお得なスタジオです。
設備は最新のものが使用されており、抗菌・抗ウイルスコーティングが施された安全な環境で利用できます。
特に、ホットヨガスタジオは、40℃の室温と55%の湿度を保ちながら、50名までの収容が可能です。
十分なスペースを保持しているため、ソーシャルディスタンスを保ちつつリラックスしてヨガを楽しむことができます。
利用可能なメンバーシッププランには、ホットヨガ、ジム、サウナが含まれるものから、ピラティスやパーソナルトレーニングセッションを含むものまで、様々なオプションがあります。
ピラティススタジオは、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使用しています。
体の深部のインナーマッスルを効果的に鍛え、美しい姿勢とボディラインを作り上げることができます。
また、24時間利用可能なジムもあり、トレッドミル、アセントトレーナー、アップライトバイク、ローイングマシンなど、様々な有酸素運動機器が揃っています。
深夜や早朝でも安心して利用できるよう、顔認証や静脈認証システムを導入しています。また、非常時にはSECOMが対応する非常ボタンも備えています。
さらに、男女別のサウナが設置されており、フィンランド式の「ロウリュ」を体験することができます。
カルドGinza9の詳細は以下を参考に。
カルドGinza9の口コミ・評判
以下はカルドGinza9の口コミ・評判です。
体験で溶岩ヨガとサウナに入りました。レッスンは自分のレベルに合わせて選べるので仕事終わりの凝りを取り、疲れすぎない、丁度良いクラスを選びました。ウエアやアメニティも付いているので手ぶらでok。身体がととのい、綺麗で新しい素敵なジムでした。会員になり、次はマシンピラティスをやろうと思います。
Googleより引用
カルドGinza9では、利用者のレベルに応じたクラスがある点が評価されています。また、ウエアやアメニティが付いているため、手ぶらで通える便利さも大きな魅力といえるでしょう。
以前体験でホットヨガ利用。ロッカールームが清潔で広くて使いやすかった。予約不要でいつでも利用できるのもよい。10月からマシンピラティスも導入された！！今なら2ヶ月間無料でフルプランが使い放題。12月から入会を決めた。楽しみ〜！
Googleから引用
清潔で広々としたロッカールーム、予約不要で自由に利用できる点が特に好評です。
姿勢矯正と健康のためにマシンピラティスを体験しました！インストラクターの方が分かりやすく説明して下さったので、これなら続けられると思い入会することにしました！施設も綺麗で素晴らしいです
Googleから引用
インストラクターの丁寧な指導と施設の清潔さが評価されており、継続して通いたくなる環境が整っていることがわかります。
これらのことからカルドGinza9は、溶岩ヨガやホットヨガ、マシンピラティスなど、多彩なプログラムと充実した設備を備えたフィットネススタジオで、これらの口コミを読むと、初めての方でも安心して通えることが伝わってきますね。
カルドGinza9の料金
以下はカルドGinza9の料金です。
| 会員種別 | 月会費 | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プラチナ | 22,000円（税込24,200円） | 全営業時間利用可能 マシンピラティス・ホットヨガ・サウナ・24時間ジム利用可能。 フルレンタル付き(バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･ウェア上下･シューズ) 水素水飲み放題！ |
| プレミアム | 17,000円（税込18,700円） | 全営業時間利用可能 マシンピラティス・サウナ・ジム利用可能 フルレンタル付き(バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･ウェア上下･シューズ) 水素水飲み放題！ |
| フルタイム | 14,500円（税込15,950円） | 全営業時間利用可能 マシンピラティス・サウナ・ジム利用可能 |
| マンスリー4 | 12,546円（税込13,800円） | 月4回 全営業時間利用可能 マシンピラティス・サウナ・ジム利用可能 |
プラチナがとにかく、お得ですね。
全営業時間利用可能で、マシンピラティス・ホットヨガ・サウナ・24時間ジム利用可能。しかもフルレンタル付き(バスタオル2枚･フェイスタオル1枚･ウェア上下･シューズ) 水素水飲み放題！で月22,000円（税込24,200円）です。
体験のお申込みはこちら＞＞＞カルドGINZA9の公式サイト
住所：東京都中央区銀座８丁目７ 銀座ナイン2号館 2F
ピラティススタジオ『ルルト』銀座店
ピラティスをもっと効果的に、そして安全に行いたいと考えている方には、理学療法士の専門知識を取り入れたパーソナルピラティススタジオ『ルルト』がおすすめです。
ルルトは、理学療法士が監修することで、身体の機能改善やリハビリテーションを専門としたパーソナルピラティススタジオです。
一般的なフィットネスとは異なり、個々の身体の動きや状態を丁寧に観察し、ピラティスを通じて最適なアプローチを行います。
理学療法士は、運動やリハビリに関する深い知識を持っており、クライアントの身体の状態に応じたトレーニングを設計します。
これにより、無理なく効果的なピラティスを行うことが可能です。
このスタジオは、単なるエクササイズ以上の効果を求める人々、例えば慢性的な痛みや姿勢の改善を目指す人々に特に人気があります。
理学療法士の視点で設計されたメニューにより、安全性と効果を両立したトレーニングが実現しています。
また、ルルトでは、パーソナルセッションを通じて、クライアント一人ひとりに最適なトレーニングプランを提供しています。
姿勢の歪みや筋力バランスの改善を目指し、それぞれの目標に合わせたメニューを作成します。個々の進捗に応じたプラン修正も行い、最適な結果を引き出します。
また、ルルトは、リハビリテーション目的だけでなく、スポーツ選手や健康維持を目指す方にも適しています。理学療法士による監修で、安全かつ効率的にトレーニングを進められるため、長期的なコンディショニングにも効果を発揮します。
場所もアクセスがとても良いところにあります。
- 東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩約1分
- 東京メトロ丸ノ内線 / 銀座駅 徒歩約4分
- 東京メトロ銀座線 / 銀座駅 徒歩約3分
- 東京メトロ日比谷線 / 銀座駅 徒歩約3分
ルルトの口コミ・評判
ピラティススタジオ『ルルト』銀座店は7月にオープンしたばかりで口コミがまだありません。以下はルルト「池袋店」の口コミです。
マシンピラティスに興味があり体験から、会員として登録しました。店内も明るくキレイで、清潔です。レッスンはマンツーマンで、その時の状態に応じてほぼオーダーメイドでメニューを組んでくれます。１時間のレッスンですが自分に合わせたメニューをみっちりやるので、結構キツいですが終わった後は身体がスッキリします。まだ数回しか通っていませんが、既に身体の変化を感じているので、これからが楽しみです。
通い始めて１ヶ月になります。別のところで、マットピラティスは数年通った事がありますが、病気とケガで運動する事から離れてしまい、出会ったのがマシンピラティス。私にあったメニューは細かい説明とご指導のお陰で今はとても楽しく通っています。又、私の身体の歪みや弱い部分を指摘されましたが、普段から気をつける正しい姿勢を教えていただき理学療法士監修のピラティスに出会って本当に良かったと思っています。毎回、終わった後身体が軽くなるのでトレーニングの素晴らしさを実感しています。
Googleより引用
理学療法士の監修ということで効果を実感されている方が多いですね。
ルルトの料金
以下はルルトの料金です。
住所：東京都中央区銀座2-11-9 三和産工ビル６Ｆ
詳しくはこちら＞＞＞ピラティススタジオ『ルルト』銀座店
bloom Pilates
bloom Pilatesは、心身のバランスを整えながら、体の美しさと健康を追求するための専門スタジオです。
少人数のグループレッスンからプライベートレッスンまで、体幹の強化や柔軟性の向上、姿勢の改善など、多岐にわたる効果をもたらすピラティスを中心に、個別のニーズに合わせたプログラムを提供しています。
bloom Pilatesの最大の特徴は、質の高いインストラクター陣と、洗練されたスタジオ環境にあります。
インストラクターは、専門的なトレーニングを受けたプロフェッショナルであり、各クライアントに合わせたパーソナライズドな指導を行っています。
その結果、初心者から上級者まで効果的にトレーニングが進められます。
銀座駅から徒歩5分、銀座SIXから徒歩2分という利便性の高い立地にあり、自然素材とグリーンが配された洗練された空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できます。
詳しくはこちら＞＞＞銀座でマシンピラティスを始めるなら【bloom pilates】
bloom Pilatesの口コミ・評判
以下はbloom Pilatesの口コミ・評判です。
ずっとピラティスを体験したくて伺いました。スタジオは明るく綺麗で空間が気持ちよかったです。レッスンがスタートする前からインストラクターが気軽に声をかけてくださり、マシーンの説明など前情報を入れていただいたおかげで、実際にレッスン開始の際に緊張せずできました。あっという間の体験でしたが終わったあとも心地良い爽快感でした。とにかく立地が良い。帰りに近隣でショッピングや食事ができ、ピラティスと同時にさまざまなリフレッシュに繋がり言うこと無しでした。
Googleより引用
bloom pilatesは立地がいいことがわかりますね。
スタッフが皆さんとてもフレンドリーで、いつも楽しくクラスを受けています！基本的に同じレッスン内容なので、続けていくことでピラティスの動きが定着しやすいと感じています。グループレッスンですが少人数なので、体調や負荷をかけたい部分などをヒアリングして、ややカスタマイズしてくれます。初心者でも、ピラティス経験者でもどちらでも気持ちよくレッスンできるのではないかと思います。
Googleより引用
Ginza６のすぐそばに新しくオープンしたマシンピラティススタジオ。明るくて清潔感のあるスタジオは、行くだけでちょっと気分あがります。マシンで体がサポートされるから負荷が高すぎず、続けやすいのを実感。汗をかきすぎないので、レッスン後にショッピングや美容院、習い事など他の用事を入れられるのがポイント高いです。小人数のグループレッスンで、先生が丁寧に体の使い方を教えてくれるから、体が硬い人や日頃運動を全くしないでも置いてきぼりにされないのも好印象です。レッスン枠も多く、いろんなプランがあるから自分のペースで続けやすい。行ってみる価値はあると思います。
Googleより引用
これらのことからBloom Pilatesは少人数制で、スタッフもとても親切で、教え方が上手なのがわかりますね。
bloom Pilatesの料金
以下は、bloom Pilatesの料金です。
| プラン | 料金（税込） | 詳細 |
|---|---|---|
| 体験レッスン | グループ: ¥2,200 プライベート: ¥6,600 | 初回限定、1回限り |
| 入会金 | ¥11,000 | 事務手数料: ¥2,200 |
| グループレッスン（月額） | 月4回: ¥15,840 通い放題: ¥27,500 | 口座振替（月額自動更新） |
| プライベートレッスン（月額） | 月4回: ¥39,600 月8回: ¥79,200 | 口座振替（月額自動更新） |
| 回数チケット | グループ5回: ¥24,200 10回: ¥44,000 | プライベート5回: ¥55,000 10回: ¥108,900 |
| 追加レッスン | グループ: ¥3,960 プライベート: ¥9,900 | 1レッスンごとに支払い |
| ブライダルプラン | ¥250,800 | プライベートレッスン24回、3か月間 |
住所：東京都中央区銀座7丁目9番16号 銀座ロータリービル 6F
詳しくはこちら＞＞＞銀座でマシンピラティスを始めるなら【bloom pilates】
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク） 銀座店
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク） 銀座店(https://the-silk.co.jp/より引用）
は、銀座駅から徒歩2分のビルの3階に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
特大の窓が特徴で、自然光がたっぷりと差し込む白基調の空間は、日々の疲れを和らげるのに最適な場所です。
50分のグループレッスンでは、リフォーマーマシンのほか、TRX、トリガーポイントなどの様々な器具を使用し、女性らしいしなやかな体作りをサポートします。
全ての年齢層・経験レベルに対応し、無理なくトレーニングが可能です。
パウダールームにはメイクアップミラー、ヘアアイロン、カーラー、ドライヤーが完備され、鍵付きのロッカー、ウォーターサーバーが利用できます。
さらに、飲み物のサービスまであり、いたれりつくせりです。
なお、 銀座店ではグループレッスンのみを提供しており、パーソナルレッスンは行っていません。
パーソナルレッスンは下記でご紹介するthe SILK 銀座一丁目店で行っています。
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク） 銀座店の口コミ・評判
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク） 銀座店の口コミ・評判です。
終始、手厚い対応で、丁寧に教えていただきました。本当にありがとうございます。ここでは解剖学に基づいたヨガ＆ピラティスが根付いていて、質の高さを感じました！理論的に作られたピラティスクラスが最高です！！これから継続して、足を運びたいスタジオ、そして人に紹介したくなるスタジオだと思います。
Googleより引用
この口コミから、the SILKのインストラクターが高度な専門知識を持ち、理論に基づいた指導を行っていることがわかります。
家での運動が続けられなくピラティスに通い始めました。ここのピラティススタジオは入った瞬間から綺麗で更衣室もスタジオをとても綺麗で気持ちよくレッスンが受けられています。まだ始めて1ヶ月ですが体が柔らかくなったと実感できました！毎回わかりやすく教えてくださりレッスン後も声をかけてくださったりととても楽しく続けられています⭐️これからも続けていきたいと思えるスタジオです^ ^
Googleより引用
the SILKは清潔な環境を提供していることがわかりますね。
社会人になってなにか趣味が欲しいと思い、いま話題のピラティスをはじめました。元々運動などワークアウトが好きなのですが、久々の習い事で続くか心配でした。silkは雰囲気もよくインストラクターの先生も笑顔でキラキラしてて楽しく続けられています。また、少しずつですが姿勢がよくなってウエスト周りがスッキリした気がしてます！あと、姿勢が良くなって身長が伸びた！という声を周りでたくさん聞くので低身長の私にとってはとても嬉しいです。次の健康診断が楽しみでしかたないです。レッスンは50分間、意外とあっという間に終わってしまいます。ここにしてよかったなーと思います♡これからもよろしくお願いします！
Googleより引用
これらのことからthe SILKは楽しい雰囲気とインストラクターの明るさで、利用者が継続して通いたくなる環境を提供しているといえるでしょう。
また、効果を感じている人も多いようです。
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク） 銀座店の料金
入会時
| カテゴリー | 価格 |
|---|---|
| 入会金 | ¥10,000（税込） |
| 事務手数料 | ¥1,000（税込） |
GROUP LESSONグループレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| ライト３ | 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 | ¥12,980（税込） |
| スタンダード４ | 毎月1～末日までの間で4回グループレッスン受講可能 | ¥15,070（税込） |
| フル | 毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能 | ¥20,680（税込） |
| フル（デイ） | 平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 | ¥18,480（税込） |
住所: 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
詳しくはこちら＞＞＞the SILK
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク）銀座一丁目店
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク）銀座一丁目店は銀座一丁目駅から徒歩2分のビルの4階にあり、女性専用のスタジオです。
とっても素敵なスタジオで、大きな窓から自然光がたっぷりと差し込み、鏡が完備されているため、エクササイズ中に自分のフォームを確認できます。
SILK銀座一丁目店では、リフォーマーを使った50分間のグループレッスンの他、個別の体質や体力に合わせて完全オーダーメイドのメニューを作成できるパーソナルレッスンも行っています。
マンツーマンで進められるので、自分のペースで効果的にトレーニングを進めることができ、今まで気づかなかった課題も発見できるかもしれません。
とにかく、豪華で素敵な施設で、エントランスからパウダールームまで、まるでホテルのような空間が広がっており、紅茶付きのウォーターサーバーも完備。
レッスン前後にリラックスしたひと時を過ごせます。
ReFaのヘアアイロン、コテ、ドライヤーが完備されたパウダールームがあり、レッスン後にそのまま外出することも安心です。
ウェアやタオルのレンタルサービスもあるので、忙しい日でも手ぶらで気軽に通えます。
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク）銀座一丁目店の口コミ・評判
以下はピラティススタジオ the silk（ザ・シルク）銀座一丁目店の口コミ・評判です。
いくつか体験行ったけどダントツでした(^^)💜教え方のクオリティーも高く、店内もとても綺麗だし、スタッフ皆さん感じよくてめちゃいい感じ🎵レッスンも他のジムよりきつくなかたのに翌日筋肉痛でしっかり聞いてる感じで即決でフリープランに💕コスパもヤバイ笑
Googleより引用
教え方のクオリティーの高さ、綺麗な店内、感じの良いスタッフなど、総合的に高評価ですね。
また、レッスンが無理なく進む一方で、効果を実感できる点も魅力的なのもわかります。
体験してきました！とても明るく清潔なスタジオで、ドリンクやパウダールームも充実していました。初体験でどうなることかと不安でしたが、丁寧にゆっくり進めてくださり、あっという間の時間でした。体力維持のため、ジムやヨガも考えましたが、無理なくできそうなのでさっそく入会させていただきます。まずは週一回通うことを目標にがんばります！！
Googleより引用
初めての体験で不安を抱えていた方も、明るく清潔なスタジオとドリンクや綺麗なパウダールームなど充実した設備に安心した様子が伝わってきますね。
他のピラティススタジオと比較するとサービスがいい。きれい。水分補給のシステムがいい。トイレは受付前を通らないといけないのはめんどくさいけど、それは建物の構造の問題だからしょうがない。インストラクターはプロって感じ。アナウンサーみたい。勧誘はある。けどしつこくはない。店の雰囲気は良い。
Googleより引用
他のスタジオと比較してサービスの質が高い点や、清潔な環境、水分補給のシステムが良い点が評価されています。
トイレの場所についての小さな不便さもありますが、それを上回る良い点が多いことが伝わってきます。
総じて、the SILK 銀座一丁目店は、利用者にとって非常に満足度の高いスタジオであることがわかります。
特に、清潔な環境、質の高い指導、フレンドリーなスタッフといった点が、多くの方に愛される理由でしょう。
ピラティススタジオ the silk（ザ・シルク）銀座一丁目店の料金
入会時
| カテゴリー | 価格 |
|---|---|
| 入会金 | ¥10,000（税込） |
| 事務手数料 | ¥1,000（税込） |
GROUP LESSONグループレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| ライト３ | 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 | ¥12,980（税込） |
| スタンダード４ | 毎月1～末日までの間で4回グループレッスン受講可能 | ¥15,070（税込） |
| フル | 毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能 | ¥20,680（税込） |
| フル（デイ） | 平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 | ¥18,480（税込） |
PERSONAL LESSONパーソナルレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| プライベート2 | 毎月1～末日までの間で2回プライベートレッスン受講可能 | ¥19,800（税込） |
| プライベート4 | 毎月1～末日までの間で4回プライベートレッスン受講可能 | ¥36,960（税込） |
| プライベート8 | 毎月1～末日までの間で8回プライベートレッスン受講可能 | ¥72,160（税込） |
PREMIUM LESSONプレミアムレッスン
| コース名 | 内容 | 価格 |
|---|---|---|
| フル+プライベート4 | 毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能 +毎月1～末日までの間で4回プライベートレッスン受講可能 | ¥53,570（税込） |
住所：東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階
詳しくはこちら＞＞＞the SILK
BDC PILATES銀座店
BDC PILATES銀座店は銀座駅から徒歩1分の距離にあるマシンピラティス専門スタジオです。
小人数制で、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用した日本初のグループレッスン専門スタジオです。
グループレッスンとプライベートレッンがあります。
全インストラクターがマシンピラティス指導資格を取得しており、解剖学的見地から一人一人の体格に合わせたプログラムを提供してくれます。
BDC PILATESでは、背骨や骨盤の歪みの修正、脂肪燃焼、インナーマッスルの強化、深呼吸を促進するエクササイズなどを通じて、美しい姿勢と健康的な身体作りをサポートしています。
BDC PILATES銀座店の口コミ・評判
以下はBDC PILATES銀座店の口コミ・評判です。
綺麗で広くて快適なピラティススタジオです！最新式のマシン揃っているのが良い。運動不足解消出来るし、腰痛改善にも最高です。
Googleより引用
この口コミからは、BDC PILATES銀座店が非常に清潔で広々とした快適なスタジオであることがわかります。
最新のマシンが揃っている点が特に評価されており、運動不足の解消や腰痛の改善に効果的だという具体的な効果が述べられています。
利用者が快適な環境で効果的なトレーニングを受けられることが、このスタジオの大きな魅力であることがわかります。
通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感できるのでこれからも続けます。惜しい点は予約が取りづらいので希望通りのクラスや先生のレッスンが取れないことがあります。代わりに他スタジオのレッスンを予約することもできますが、追加料金がかかるので、できれば自分のスタジオでもっと予約が取りやすくなったらいいなと思います。
Googleより引用
この口コミからは、BDC PILATES銀座店は少人数制クラスのため、インストラクターが個々の参加者をしっかりと見てくれることで、利用者は自分に合った指導を受けることができ、姿勢の改善や体の変化を実感している様子が伝わります。
ただ、人気が高いためか予約が取りづらいことが欠点といえるでしょう。
BDC PILATES銀座店の料金
GROUP LESSON COURSE
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会費（月4回） | ¥14,000/月（税込 ¥15,400） |
| 追加レッスン | ¥3,500（税込 ¥3,850） |
| 体験レッスン | ¥3,500（税込 ¥3,850） |
PRIVATE LESSON COURSE
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会費（月1回） | ¥9,000/月（税込 ¥9,900） |
| 追加レッスン | ¥9,000（税込 ¥9,900） |
| 体験レッスン | ¥9,000（税込 ¥9,900） |
MEMBERSHIP FEE
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | ¥10,000（税込 ¥11,000） |
| 事務手数料 | ¥2,000（税込 ¥2,200） |
| 会員証再発行手数料 | ¥500（税込 ¥550） |
住所: 中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
体験当日にご入会されると、体験料がキャッシュバックされ、入会金（通常11,000円）と初月会費（15,400円）が無料になります。
詳しくはこちら＞＞＞日本有数のマシンピラティス専門スクール – BDCピラティス
ピラティス＆ジム1to1銀座店
ピラティス＆ジム1to1は、女性向けのボディメイクを専門とするジムで、マシンピラティスとゆるトレ（軽いトレーニング）を組み合わせたプログラムを提供しています。
全セッションは完全個室での1対1のパーソナル形式で進められ、個々の体力やニーズに合わせた指導が行われます。
また、料金は比較的リーズナブルで、入会金無料、1回のセッションは6,600円（税込）から利用可能です。
マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたい方には一押しのスタジオです。
ピラティス＆ジム1to1銀座店の口コミ・評判
以下はピラティス＆ジム1to1銀座店の口コミ・評判です。
初心者ですが優しく教えていただきました。姿勢が良くなるようにこれからも頑張ります❣️
Googleより引用
ピラティス＆ジム 1to1 銀座店の料金表
【レギュラープラン】
| コース名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 40分コース | トレーニング30分＋お着替え10分 | 1回あたり6,600円（税込） |
| 60分コース | トレーニング50分＋お着替え10分 | 1回あたり9,900円（税込） |
| 80分コース | トレーニング50分＋ストレッチ＆整体20分＋お着替え10分 | 1回あたり13,200円（税込） |
【ダイエットコース】
| コース名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 2ヶ月コース | 1回60分×全16回＋食事指導付き | 179,685円（税込） |
| 特典 | 無料体験当日のダイエットコース入会者は2セッション無料追加 |
【入会費用】
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料 | 無料 |
その他の特徴
- 無料体験レッスン：通常5,500円（税込）がキャンペーン期間中は0円。
- レンタルサービス：ウェア・シューズなどのレンタルが無料。
詳しくはこちら＞＞＞マシンピラティスとゆる筋トレで痩身パーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】
Pilates K 銀座店
Pilates K銀座店は、銀座駅から徒歩5分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。
仕事帰りやお買い物のついでにアクセスしやすい便利な立地で、カジュアルでスタイリッシュな店内で音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。
Pilates Kについては以下で詳しく解説しました。
特に、お腹、お尻、二の腕、脚、背中をターゲットにしたボディメイクプログラムが充実しており、目的に合わせた選択が可能です。
Pilates K 銀座店の口コミ・評判
以下はPilates K 銀座店の口コミ・評判です。
銀座店に通い数年。施設も綺麗でインストラクターの方もいつも優しく親切です。メニューも色々なジャンルがあり楽しめます。一つ残念なのはインストラクターの方がころころ変わる（新店舗の為移動？）せっかく自分の体の悩みなど話せてたりと思っていたら移動してしまいます。最近はベテランの方が移動してしまいまいました。このままインストラクター方がまた移動してしまうならちょっと考えようかと？
Googleより引用
この口コミから、Pilates K 銀座店が清潔で設備が整っていること、親切なインストラクターが揃っていることがわかりますね。
通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました。最初はBasicから始めていったのですが、運動続きにくい私でも楽しくできました。予約はキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます。20人以上参加のレッスンですが、早めにいってインストラクターさんの近くにあるマシンを確保することができれば目配せしてアドバイスしてくれることが多いです。ハードなクラスは最初はきついですが、インストラクターさんが配慮してくれますし、数回やるうちに段々ついていけるようになります！何より楽しく続けられるので、これからも通い続けようと思います。
Googleより引用
短期間で腹筋やヒップアップ、二の腕の引き締めを感じることができ、運動が苦手な人でも楽しく続けられるような環境が整っていることがわかりますね。
スピード感も速すぎず分かりやすく説明してもらえるので、初心者の方も受けやすいレッスンです(^^)洋楽に合わせてできるのが凄い気分転換になり楽しいです。受付のスタッフの方も笑顔で接客してくれるので通いやすい環境です。
Googleより引用
初心者に優しいレッスンと、洋楽に合わせたトレーニングが楽しいとありますが、私も体験してみて、同じように感じました。
Pilates K 銀座店の料金表
マンスリープラン
| プラン名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 月4回のレッスンが受けられるプラン | ¥12,200（税込¥13,420） |
| マンスリーフルメンバー | 月に無制限でレッスンを受けられるプラン | ¥14,700（税込¥16,170） |
| マンスリーデイメンバー | 平日の10時から15時にレッスンを受けられるプラン（土日祝日は利用不可） | ¥13,200（税込¥14,520） |
住所: 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
- 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分
- 東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分
- 東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分
- JR「有楽町駅」京橋口から徒歩6分
詳しくはこちら＞＞＞ピラティスK
zen place pilates銀座
Zen Place Pilatesは、全国に135店舗を持つピラティス専門スタジオです。
Zen Place Pilatesには以下のような特徴があります。
- インストラクターの質: 全インストラクターは、ピラティス資格の中でも最も取得難度の高いBASI Pilatesを保持しており、300時間以上の研修を経ています。これにより、業界トップクラスのレッスンの質が保証されます。
- ピラティスマシンの充実: 各スタジオには複数のリフォーマーマシンが設置されており、どのスタジオでもマシンピラティスを受講可能です。
- 他店舗利用の柔軟性: 近隣に褂数店舗が存在し、他店舗での利用が無料。グループレッスンの予約やキャンセルも開始直前まで可能です。
銀座には以下の３つzenplace（ゼンプレイス）があります。
- zen place pilates 銀座二丁目：東京都中央区銀座２丁目１１−１５ ＳＦ銀座ビル 2階
- zen place pilates 銀座四丁目：東京都中央区銀座４丁目１４−６ 平田ビル 5階
- ピラティス専門 第2銀座リフォーマー：東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル 2F
zen place pilates銀座の口コミ・評判
以下はzen place pilates銀座の口コミ・評判です。
運動嫌い、運動音痴ですが、まわりと比べずマイペースにレッスンが受けられるので、長く続けられています。少しずつ、体を動かし方や楽しさがわかってきました。インストラクターのみなさんも丁寧かつ明るい方ばかりなので、レッスンに行くたびに元気になれます。
Googleより引用
インストラクターのサポートと明るい雰囲気が、参加者の気持ちを前向きにし、元気をもたらしていることがわかります。
初心者や運動に対する自信がない人にとって、このような環境は非常に励みになるでしょうね。
新しいコンセプトのクラス’Wholebody MIX for Everybody’ を受けました。ピラティス、ヨガ、HIIT、瞑想を全て45分で取り入れたクラス。本当に全てできるの？って最初は疑いました。身体と呼吸の動きをピラティスとヨガで整えてからでもHIITの動きはハードでしたが音楽など使用されていて先生の盛り上げ方によって楽しめました。最後の瞑想はヨガの瞑想と少し違い、入りやすく感じました。やる気が出るクラスでみんな最後笑顔で良かったです。
Googleより引用
不思議なクラスですね。ちょっと受けたい気もします。
zen place pilates銀座の料金
グループレッスンプラン
| プラン名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| Reformer Group (RG4) | 月4回 | 15,400円（税込） |
| Mat Group Lesson | 月4回 | 9,625円（税込） |
| Mat & Machine Group (MM44) | マット＆マシン各4回 | 21,560円（税込） |
プライベートレッスンプラン
| プラン名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| Private Lesson | 月4回 | 32,560円（税込） |
詳しくはこちら＞＞＞ピラティス専門スタジオzen place pilates
LAVA銀座グラッセ店
LAVA銀座グラッセ店はマシンピラティスのスタジオもあり、ヨガとピラティス両方を習うことができます。
LAVA銀座グラッセ店は、ヒノキと鉱石を組み合わせた特許取得済みのウッドストーン・スタジオを導入しており、自然のエネルギーを活用して、ホットヨガの効果を最大限に引き出すよう設計されています。
マシンピラティスのスタジオもあり、ヨガとピラティス両方を習うことができます。
スタジオの床は国産ヒノキで作られ、その下には特選鉱石が敷かれています。
床暖房によって鉱石が温められることで、遠赤外線の放出が促され、リラクゼーション効果と体内の深部からの温め効果が期待できます。
スタジオは以下の２つがあります。
- ホットヨガ(Aスタジオ): 温かい環境で行うヨガにより、美肌効果やストレスの軽減が期待できます。
- マシンピラティス(Bスタジオ): ピラティスマシンを使用したクラスで、筋肉のトーニングと柔軟性の向上を促します。
銀座グラッセ店は、の位置にあり、非常にアクセスが便利です。また、2店舗間の通い放題プランも提供しております。
LAVA銀座グラッセ店の口コミ・評判
初めてのマシンピラティスでしたが、とても楽しくできました！正しい姿勢をキープするのがちょっと難しかったですが、先生が巡回しながらチェックしてくれるのでその辺は安心できます。始まる前は目を瞑って立つとぐらついてましたが、終わったあとはかなり安定して立つことができてびっくりしました！！
Googleより引用
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。ありがとうございます。
Googleより引用
LAVA銀座グラッセ店の料金
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
全国のLAVA、マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題
| 時間帯種別 | 月会費 |
|---|---|
| フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） | 18,800円(税込) |
- LAVA1日2回、その他ブランドどちらか1日1回まで受講可能。
住所: 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
- 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口から徒歩1分
- JR「有楽町駅」中央口からは徒歩3分
詳しくはこちら＞＞＞LAVA銀座グラッセ店
銀座でピラティスのプライベートレッスンが受けられるスタジオは？
銀座でピラティスのプライベートレッスンが受けられるスタジオは以下の６つがあります。
特に、おすすめなのが理学療法士監修のピラティススタジオ『ルルト』銀座です。
一人一人にあったレッスンを組んでくれ、皆さん効果を感じているようです。
銀座でピラティスとヨガが両方受けられるスタジオは？
銀座でピラティスとジムが両方受けられるスタジオはカルドGINZA9とピラティス＆ジム1to1です。
カルドGINZA9はジム・ピラティスの他、ホットヨガのプログラムもあります。
体験のお申込みはこちら＞＞＞カルドGINZA9の公式サイト
こちらも参考に。
ピラティス＆ジム1to1はリフォーマーの他、フィットネスのマシンをいろいろ使って、個々人に合わせたプログラムを提供してくれます。
詳しくはこちら＞＞＞マシンピラティスとゆる筋トレで痩身パーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】
銀座でピラティスとジムが両方受けられるスタジオは以下の３つです。
カルドGINZA9の詳細はこちら
銀座周辺のマシンピラティスに関するよくある質問
- Qマシンピラティスとは何ですか？
- A
マシンピラティスは、専用のリフォーマーやキャデラックなどの機器を使用して行うピラティスです。これらの機器は、抵抗を加えることで体の筋力、柔軟性、バランスを効果的に向上させます。
- Q銀座でピラティスとジムが両方受けられるスタジオは？
- A
銀座でピラティスとジムが両方受けられるスタジオはカルドGINZA9とピラティス＆ジム1to1です。
カルドGINZA9はジム・ピラティスの他、ホットヨガのプログラムもあります。
体験のお申込みはこちら＞＞＞カルドGINZA9の公式サイト
こちらも参考に。
ピラティス＆ジム1to1はリフォーマーの他、フィットネスのマシンをいろいろ使って、個々人に合わせたプログラムを提供してくれます。
詳しくはこちら＞＞＞マシンピラティスとゆる筋トレで痩身パーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】
おわりに
ここでは、銀座・新橋・有楽町にあるおすすめのピラティスマシンスタジオの口コミ・評判をご紹介しました。
ご自分にあったピラティススタジオを探すのに役立ててください。
