ヨガ哲学・理論・知識ヨガスートラのヨガ八支則をわかりやすく解説！ヤマ・ニヤマとは？
八支則とはパタンジャリが説いたヨガの聖典「ヨガ・スートラ」の中に出てくるヨガ哲学の基本的な教えです。ここではこのヨガの八支則について簡潔にわかりやすく解説します。特に、ヤマ・ニヤマの10の教えについては詳しく解説しました。
ヨガ哲学・理論・知識
ヨガのポーズヨガのシャバーサナ（屍のポーズ）とは？セリフ（誘導）を英語と日本語で学ぶ
シャバーサナとは英語でSavasanaと綴り、Corpse Pose（死体のポーズ・屍のポーズ)とも言われます。ここではシャバーサナと瞑想の違い、シャバーサナの効果、やり方、音楽について解説します。また、シャバーサナの英語と日本語のセリフも載せました。
ヨガ・ピラティス指導者養成リラヨガ・インスティテュートのRYT200の口コミ・評判
ここでは、リラヨガ・インスティテュートのRYT200のインストラクター養成講座の口コミ・評判について統計ソフトで分析を行い、そこからどのような方がリラヨガ・インスティテュートをおすすめできるのか、また、おすすめできないかを解説します。
国内外のヨガ・ピラティス事情カルドまるひろ南浦和店の口コミ・レビューを分析！
カルドまるひろ南浦和店の口コミを分析しました。その結果ロッカールームが狭いという欠点はありますが、施設が綺麗で、レッスンや説明が丁寧で親切なヨガスタジオであることがわかりました。サウナもありますので、近隣にお住まいの方一度体験してみてください。
ヨガ・ピラティス指導者養成ヨガスクールOREO（オレオ）の口コミ・評判を統計ツールで分析
ヨガスクールの口コミや評判を知りたいけれども、こんな口コミがありますと適当に選んでそれを貼り付けているだけという感じで、あまりあてにならないなと思ったことはありませんか。 そこでここでは、ヨガの資格スクールとしてここ数年急浮上しているORE...
ヨガ・ピラティス指導者養成ヨガワークスのRYT200を徹底解説！【口コミも掲載】
ここではヨガワークスのRYT200について徹底解説します。最後に口コミも掲載します。まとめますと、ヨガワークスのRYT200は世界的に有名なスクールで講師の質が高く、外国人講師が多いため、英語とヨガを同時に学びたい方に最適なスクールです。
国内外のヨガ・ピラティス事情2023年【所沢・小手指のホットヨガ・ヨガスタジオ11選の口コミ・評判】
所沢駅・小手指駅周辺にはホットヨガスタジオは５店舗、ヨガスタジオは6店舗あります。上記の半分以上のヨガスタジオを実際に体験してみましたので、個人的な感想も交えながら、さらに、これらのスタジオの口コミ・評判をご紹介します。
ヨガ・ピラティス指導者養成ヨガインストラクター養成スクール（学校）の評判・口コミを分析
ここ数年、ヨガの資格を動画を使って取得できるスクールが増えてきました。動画は教育的効果が高い、とても優れた教材です。そこでここではRYT200を動画で取得できるスクールとキッズヨガなどのその他のヨガの資格を動画で取得できるスクールをご紹介します。
ヨガ・ピラティス指導者養成RYT500のオンラインはいつまで？RYT500をオンラインで受講可能なおすすめスクール
RYT500がいつまでオンラインで取得できるのでしょうか。答えは2023年末までです。ここではRYT500をオンラインで取得できるおすすめのスクールOREOをご紹介します。OREOは動画とプライベートレッスンでRYT500を学習します。
ヨガのポーズヨガ・ストレッチのツイストのポーズの効果や注意点は？【英語でツイスト】
ツイストのストレッチ・ポーズは、どこでも気軽にできるポーズです。本記事では、様々なツイストのポーズをご紹介し、ツイストのポーズの効果や注意点について詳しく解説します。さらに、最後にとても簡単なツイストのポーズのインストラクションを英語で学習しましょう。