ピラティス

新橋・有楽町・銀座の人気マシンピラティス!おすすめスタジオと口コミ・評判を徹底解説

銀座・新橋・有楽町エリアで人気のマシンピラティススタジオを厳選!口コミ・評判をもとに各スタジオの魅力やプライベートレッスンのポイントも徹底解説。初心者から上級者まで楽しめるスタジオ情報をお届けします。
ヨガ・ピラティス指導者養成

ヨガの資格ならぼっこ!RYT200・RYT500・RCYT・RPYTが取得可能

「ぼっこ」で全米ヨガアライアンス認定のRYT200・RYT300(RYT500)・RPYT・RCYT資格を取得! オンライン特化で全国最安レベルの受講料、30日間返金保証つきで安心。ヨガインストラクターとしてのスキルアップや独立開業をサポート。
ヨガスタジオ

岩盤浴があるカルド(CALDO)を紹介!岩盤浴の利用だけでもOK?

ホットヨガで有名なカルド(CALDO)では、岩盤浴も提供しています。本記事では、岩盤浴施設がある全国のカルドの情報をまとめて整理してご紹介します。店舗により岩盤浴の料金は異なりますが、ほとんどの店舗で岩盤浴の利用だけでもOKです。
ヨガスタジオ

自由が丘でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ【レビュー・口コミも掲載】

この記事では自由が丘周辺になるおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを、体験レビューと口コミも混ぜながらご紹介します。特に、おすすめなのはロイブ自由が丘店・LAVA自由が丘学園通り店 ・ LAVA自由が丘店ラ・ラアーシャ自由が丘店です。
ヨガのポーズ

サイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学ぼう【英語でストレッチ】

サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
ヨガスタジオ

ホットヨガのカルドとラバどっちがいい?料金・店舗数・プログラムを比較!

ホットヨガの「カルドとラバどっちがいい?」を検証するため、カルドとラバを徹底比較しました。カルドはフィットネスとしてのヨガに力を入れており、岩盤浴・サウナ・ジムなど施設が充実しています。ラバはヨガを中心に画一化したレッスンを行い、質が保障されています。
ヨガスタジオ

久喜でヨガを始めるなら?おすすめスタジオ6選【ホットヨガLAVAが人気」

久喜市でヨガを始めたい方必見!ホットヨガ・ピラティス・少人数制など、おすすめスタジオを徹底比較。特にLAVA久喜テラレス店が駅近&プログラム充実でイチオシ!あなたに合うスタジオを見つけて、健康的なヨガライフを始めましょう!
ヨガグッズ

ホットヨガではどんな水を飲む?【ホットヨガといえば水素水】

この記事では、ホットヨガのレッスンにおすすめの水、さらに、水筒について徹底解説します。一番のおすすめは多くのホットヨガスタジオ(LAVA・カルド・ロイブ)で水素水飲み放題のオプションがついていますので、それを利用するのが一番お手軽でおすすめです。
ヨガスタジオ

ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)大泉学園の口コミ・評判

西武池袋線の大泉学園駅周辺にお住まいの方で「今年こそ綺麗に痩せたい」という方におすすめなのは「溶岩石ホットヨガスタジオ&ジム CALDO(カルド)大泉学園」です。この記事ではカルド大泉学園の特徴や口コミ・評判について詳しく解説しました。
ピラティス

LALA MELLOW渋谷でマシンピラティスを体験|広尾・池袋・吉祥寺など他スタジオも比較紹介

LALA MELLOW渋谷での体験レビューをもとに、広尾・池袋・学芸大学・自由が丘・吉祥寺の各スタジオを比較。料金・評判・雰囲気まで丁寧に紹介します。