ヨガ哲学・理論・知識

【ヨガ哲学:ヨガスートラ】ヴルッティ(考えの動き)とは?心とは?

ここではヨガ哲学のスートラの心やヴルッティについて解説します。心の機能はマナス・ブッディ・アハンカーラ・チッタン・ヴルッティの4つに、ヴルッティはプラマーナ・ヴィパルヤヤ・ウィカルパ・ニッドラー・スムルティの5つに分けることができます。
キッズヨガ

ヨガのポーズでアルファベットを覚えよう!アルファベット体操・ヨガ

アルファベットを体で楽しく・面白く学びる動画・絵本を集めました。ヨガをベースにしたアルファベットヨガとアルファベット体操があります。アルファベットヨガの絵本もご紹介しました。キッズヨガに簡単に取り入れられますので、ついでにアルファベットも教えましょう。
ヨガ哲学・理論・知識

【ヨガ哲学:欲を手放し執着しない】アッビャーサとヴァイラーギャ

ヨガの哲学である ヨガスートラには一定の努力(アッビャーサ)をしたらそれを手放す・執着しない(ヴァイラーギャ)という思想があります。これは今流行りの「断捨離」にも通じるものがあります。ここではアッビャーサ・ヴァイラーギャについて詳しく解説します。
キッズヨガ

キッズヨガ・子どもヨガの資格を取得できるおすすめスクール【東京・大阪近辺】

キッズヨガの資格が取得できる東京・大阪近辺のおすすめのスクールを5校ご紹介します。日本の小中学校でも徐々に学校にヨガを取り入れるところが増えてきました。子どもが好きで、ヨガの資格を考えている方に、キッズヨガの資格取得をおすすめします。
ヨガ・ピラティス指導者養成

ヨガを副業に!ヨガのインストラクターの資格を取得して収入倍増

昨今の現状を考えると、ヨガを本業にするのではなく、副業にするほうが理想的な働き方であるといえます。そこでここでは「ヨガを副業」におすすめする理由について詳しく解説し、「ヨガを副業」にした場合の具体的な収入や手順、さらに、集客についても解説します。
ヨガ・ピラティス指導者養成

FIRSTSHIPでRYT200をオンラインで取得?LAVAが通い放題?口コミも掲載

FIRSTSHIPではオンラインでRYT200を取得できるようになりました。なんとLAVAが通い放題のコースもあります。大手で安心したとところがいいけれども、できれば受講料も安いほうがいいなという方におすすめです。なお、口コミも掲載しました。
ヨガスタジオ

ハワイのおすすめのヨガスタジオ4選【ワイキキ・ワード・カカアコ】

ここではハワイのおすすめのヨガスタジオをご紹介します。具体的には、ワイキキにあるMAJOLI, Yogaloha, ワードにあるCorePower Yoga, カカアコのStill and Moving Centerをご紹介します。
ヨガスタジオ

溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの?効果・メリットは?注意点・デメリットは?

ここでは最初に溶岩浴・溶岩ヨガと岩盤浴・岩盤ヨガの違いや溶岩ヨガ・岩盤ヨガのメリットとデメリットについて解説します。最後に、溶岩ヨガ・岩盤ヨガが体験できるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。特に、溶岩ヨガと岩盤浴が体験できるCALDOがおすすめです。
ヨガ・ピラティス指導者養成

【10万円以下】最安値水準でRYT200を取得!オンライン・合宿を利用しよう

コロナ禍の影響でRYT200をオンラインで取得できる格安スクールが多くできました。ここではその中から、RYT200をオンラインで最安値水準で安く取得でき、組織・講師の質・プログラムが優れている10万代でRYT200が取得できる「ゼロカラYOGA」をご紹介します。
ヨガ・ピラティス指導者養成

ヨガ資格RYT200の費用ランキング・比較[オンライン・通学]

ここでは、ヨガの資格RYT200の費用の観点から比較し、RYT200のランキングを作成しました。RYT200はオンラインでの取得が可能になり、受講料がかなり安くなりました。ここでは随時更新し、お得な情報は速報としてお知らせします。