ヨガのポーズ 戦士（英雄・ウォーリア）のポーズ１を英語で学ぼう【ヨガで英語学習】
ヨガで英語学習というのは、体を動かしながら英語を覚えることができるのでとても効果的です。ここでは戦士のポーズを英語で学びましょう。戦士のポーズは、英語では、Warrior（ウォーリアー）、サンスクリット語ではヴィーラバドラ・アーサナと呼ばれています。
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ヨガ哲学・理論・知識 おすすめのヨガの本を分野別に紹介【自分に合ったヨガを知りたい方必見】
この記事ではヨガのおすすめの本をご紹介します。初心者から上級者、男性や女性それぞれにおすすめの本を紹介しています。さらに、ヨガの各分野（アシュタンガヨガ・クンダリニーヨガ・ヨガニドラ・リストラティブヨガなど）からおすすめの本を数冊ずつ選びました。
ヨガ・ピラティスの資格 ヨガスクールOREO（オレオ）の口コミ・評判を統計ツールで分析
ヨガスクールの口コミや評判を知りたいけれども、こんな口コミがありますと適当に選んでそれを貼り付けているだけという感じで、あまりあてにならないなと思ったことはありませんか。そこでここでは、ヨガの資格スクールとしてここ数年急浮上しているOREO...
ヨガ・ピラティスの資格 リラヨガ・インスティテュートのRYT200の口コミ・評判
ここでは、リラヨガ・インスティテュートのRYT200のインストラクター養成講座の口コミ・評判について統計ソフトで分析を行い、そこからどのような方がリラヨガ・インスティテュートをおすすめできるのか、また、おすすめできないかを解説します。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガを極める！ヨガを本格的に学べる本・教室・スクールを紹介
ヨガを本格的に学びたい方は、ヨガの本質が学べる世界的な指導者が書いた本やご自分の好きな分野のヨガを読み、そのようなスクールに通うべきです。そこで、ここではヨガを本格的に学びたい方のために、そのようなおすすめの本やスクールをご紹介します。
ヨガのポーズ 首こり・スマホ首に効くヨガ｜座ったまま・寝ながら・動画
デスクワークやスマホで固まる首こり・肩こりを、英語ガイド動画つきのやさしいヨガでケア。座ったまま／寝ながらできる8ポーズと、朝・夜の1〜3分ルーティン、頭痛対策やデスク中のミニストレッチも紹介。
ヨガのポーズ 肩甲骨に効く胸郭ストレッチを英語で学ぼう！【英語でストレッチ】
疲労感が抜けない人・肩が凝る人におすすめの簡単にできる胸郭ストレッチを英語で学びます。英語ではchest openerと言われています。手を後ろに組んで、胸を広げて、肩甲骨をぎゅーと寄せるので、とても気持ちいいです。
ヨガ哲学・理論・知識 おすすめのヨガカードとその使い方【ヨガ関連のオラクルカードも紹介】
ここでは日本で入手できる市販のヨガカード（バガヴァット ギーター カード・ヨガのオラクルカード、ヨガポーズのカード、さらに、キッズヨガカードをご紹介します。最後に、これらのヨガカードの使い方もご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガのムドラー【手・指のジェスチャー】の種類と各指の意味と効果！
ムドラーとは？ヨガや瞑想で使われる手印（ムドラ）を一覧で解説。チン・ムドラー、アンジャリ・ムドラー、パドマ・ムドラー、マンダラ・ムドラー、ダイアナ・ムドラーなどの種類・意味・効果・指の形や象徴も紹介。瞑想時の手の形や組み方がわかる写真付き解説。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガ・スートラが学べるおすすめの本【日本語と英語の本】
ここではヨガ哲学のヨガ・スートラの日本語と英語の本をご紹介します。ヨガ哲学の基本となるヨガスートラは難しいですが、簡単に書かれた本もありますので、それらを読んでから徐々に難しい本に挑戦しましょう。英語が得意な方はぜひ、英語版に挑戦にしてください。