ヨガ哲学・理論・知識

ヨガの解剖学・生理学・運動学のおすすめの本とDVD

ヨガのインストラクターの資格をとるために、全米ヨガアライアンスRYT200を受けている方の多くが 解剖学が難しいと感じられているのではないでしょうか。ここではおすすめのヨガの解剖学・生理学・運動学の本・DVDをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ

英語でヨガのポーズが学べるおすすめYouTube動画10選!クンダリーニヨガや陰ヨガも紹介

英語のヨガのYouTube動画をご紹介します。クンダリーニヨガや陰ヨガも入ったかなりマニアックで、私個人の好みががっちり入った選択です。日本ではほとんど知られていない動画もあると思います。また、最後にこれらの動画で学習する際の注意点についてもお話します。
ヨガ・ピラティス指導者養成

オンラインでRYT200が取得できるおすすめスクール12選!難易度も解説

ここではRYT200をオンラインで取得できるおすすめスクール10校をご紹介します。各スクールの難易度も解説します。なお、RYT200をいつまでオンラインで取得可能なのかといいますと、全米アライアンスは2023年7月に無期限で可能であることを発表しました。
キッズヨガ

英語キッズヨガはTPRが基本!TPRの英語ゲーム・英語クイズを紹介

キッズヨガでの英語の教え方の基本はTPR(Total Physical Response Approach:全身反応教授法) が基本になります。ここではTPRについて解説し、さらに、TPRを応用したヨガの英語ゲームや英語クイズをいくつかご紹介します。
ヨガ・ピラティス指導者養成

ヨガのインストラクターになるには【RYT200は必要か?意味ない?いらない?】

ここでは「ヨガインストラクターになるにはRYT200は必要か?」ということをテーマに解説します。RYT200を持っていても教えられる保証はないため「意味のない資格」ともいえますが、なければ仕事を得るのが困難ですので、必要最低限の必要な資格といえるでしょう。
ヨガを英語で学ぶ

英語でヨガを学べる東京・横浜のヨガスタジオ・教室・レッスンを紹介

英語母語話者から直接英語のヨガのレッスンが受けられる東京・横浜近郊にあるスタジオをご紹介します。ティーチャートレーニングが受けられる教室もあります。また、場所も恵比寿など外国人が多いところにあるので、外国人のヨギーと知り合いになれるチャンスもあります。
ヨガ哲学・理論・知識

おすすめのヨガの本を分野別に紹介【自分に合ったヨガを知りたい方必見】

この記事ではヨガのおすすめの本をご紹介します。初心者から上級者、男性や女性それぞれにおすすめの本を紹介しています。さらに、ヨガの各分野(アシュタンガヨガ・クンダリニーヨガ・ヨガニドラ・リストラティブヨガなど)からおすすめの本を数冊ずつ選びました。
ヨガグッズ

ハワイでヨガウェアを購入したい方必見!おすすめショップ14選

ハワイでは多くの方がヨガウェアを普段着として着ています。私もハワイではほとんどヨガウェアで過ごし、高品質で安いヨガウェアを探し回りました。ここではその経験をもとにハワイのヨガウェアのおすすめショップ14選【専門店・ディスカウントショップ・デパート・アパレル】をご紹介します。
ヨガのポーズ

ヨガの「四つん這い」は英語で何? 針の糸通しのポーズを英語で学ぶ

この記事では針の糸通しのポーズを英語で学びます。肩甲骨にとても効くポーズで、肩甲骨が凝っているときにやるととても効果的です。針の糸通しのポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、針の糸通しのポーズを行ってみましょう。
ヨガのポーズ

鷲のポーズ(座位)を英語で学ぼう【英語でヨガ】肩こりによく効く!

肩こり・肩甲骨の凝りによく効く鷲のポーズを英語で学習しましょう。鷲のポーズは英語ではEagle Poseといいます。鷲のポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、鷲のポーズを行ってください。