ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガ哲学：欲を手放し執着しない】アッビャーサとヴァイラーギャ
ヨガの哲学である ヨガスートラには一定の努力（アッビャーサ）をしたらそれを手放す・執着しない（ヴァイラーギャ）という思想があります。これは今流行りの「断捨離」にも通じるものがあります。ここではアッビャーサ・ヴァイラーギャについて詳しく解説します。
日本語と英語でヨガを学ぶ
ヨガ哲学・理論・知識 
ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガが学べるオンラインスクール・全国のヨガスタジオを紹介
英語でヨガが学べるオンラインスクール・ヨガスタジオについての情報を調べ、１つにまとめました。最初に全国どこにいても学べるオンラインスクールについて、次に全国各地(東京・横浜・名古屋・京都・大阪・福岡）の英語でヨガを学べるスタジオをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガを学ぶ・英語でヨガを教えるための完全ガイド
英語でヨガを学びたい方、英語でヨガを教えたい方のために、ヨガを英語で学ぶための単語（動詞・体の単語）・教材（動画・本）や調べた情報（スクール）などをここにすべて集約して「英語でヨガを学ぶ・英語でヨガを教えるための完全ガイド」として一つにまとめました。
ヨガのポーズ オフィスヨガでリフレッシュ！仕事中のストレスを解消しましょう
「デスクワークで肩こりや首こりがひどい」「英語を習いたいけど時間がない」と思われている方も多いと思います。ここでは、そのような方のために肩こり・首こりに効く椅子に座ってできるおすすめのオフィスヨガ５ポーズとそれらを英語で学べる動画をご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガのアジャストを学ぶ【本・DVD・講座・ワークショップ・動画】
ヨガのアジャストを嫌いなインストラクタ―は多いですね。ただ、ヨガのインストラクターとしてアジャストの正しい方法は知っておくべきでしょう。ここではヨガのアジャストの意味から、おすすめの本・DVD・動画・講座・ワークショップをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ 手足の英単語・手足の指の英単語！ボディパーツの基本【音声付】
ここでは手足の英単語・手足の指の英単語を学びます。音声付ですので、英語の音声を聞きながら、何度も発音して覚えてください。海外のヨガスタジオで英語でレッスンを受けるとき、手や指の英単語がわからなければ、さっぱりわからなくなります。しっかり学びましょう。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガの解剖学・生理学・運動学のおすすめの本とDVD
ヨガのインストラクターの資格をとるために、全米ヨガアライアンスRYT200を受けている方の多くが 解剖学が難しいと感じられているのではないでしょうか。ここではおすすめのヨガの解剖学・生理学・運動学の本・DVDをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガのポーズが学べるおすすめYouTube動画10選！クンダリーニヨガや陰ヨガも紹介
英語のヨガのYouTube動画をご紹介します。クンダリーニヨガや陰ヨガも入ったかなりマニアックで、私個人の好みががっちり入った選択です。日本ではほとんど知られていない動画もあると思います。また、最後にこれらの動画で学習する際の注意点についてもお話します。
ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガを学べる東京・横浜のヨガスタジオ・教室・レッスンを紹介
英語母語話者から直接英語のヨガのレッスンが受けられる東京・横浜近郊にあるスタジオをご紹介します。ティーチャートレーニングが受けられる教室もあります。また、場所も恵比寿など外国人が多いところにあるので、外国人のヨギーと知り合いになれるチャンスもあります。
ヨガ哲学・理論・知識 おすすめのヨガの本を分野別に紹介【自分に合ったヨガを知りたい方必見】
この記事ではヨガのおすすめの本をご紹介します。初心者から上級者、男性や女性それぞれにおすすめの本を紹介しています。さらに、ヨガの各分野（アシュタンガヨガ・クンダリニーヨガ・ヨガニドラ・リストラティブヨガなど）からおすすめの本を数冊ずつ選びました。