ヨガスタジオ ダイエットをしたい大学生におすすめのホットヨガ！ロイブ・ラバ・カルドの学割
ダイエットをしたいと思っている大学生に朗報です。学割や年齢割があるホットヨガスタジオがいくつかあります。ここでは学割・年齢割などがある大学生におすすめのホットヨガスタジオloIve(ロイブ)・LAVA(ラバ)・CALDO(カルド）をご紹介します。
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ヨガスタジオ 東京都内のホットヨガCALDO（カルド）の店舗を徹底解説！
ここでは東京都内のホットヨガのカルドの店舗についてご紹介します。カルドは溶岩ヨガができたり、岩盤浴施設があったりで、素晴らしいヨガスタジオなのですが、店舗により施設やプログラムが異なり複雑です。そこでここでは東京都内のカルドを整理してご紹介します。
ヨガのポーズ 陰ヨガのスフィンクスのポーズを日本語と英語で学ぼう!
ここでは陰ヨガの代表的なポーズの一つであるスフィンクスのポーズについて日本語と英語で学びます。最初にポーズについて簡単に解説し、さらに、ポーズの注意点や効果について日本語で解説します。最後にスフィンクスのインストラクションを日本語と英語で学びましょう。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガ・スートラが学べるおすすめの本【日本語と英語の本】
ここではヨガ哲学のヨガ・スートラの日本語と英語の本をご紹介します。ヨガ哲学の基本となるヨガスートラは難しいですが、簡単に書かれた本もありますので、それらを読んでから徐々に難しい本に挑戦しましょう。英語が得意な方はぜひ、英語版に挑戦にしてください。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガ哲学初心者のための簡単でわかりやすいヨガ哲学の本
ここではヨガ哲学の初心者のための簡単でわかりやすい本をご紹介します。「ヨガ哲学難しそう」と敬遠しないで、簡単な面白そうな本から読んでみてください。ご紹介したほとんどの本はKindle版がありますので、いつでもどこでも気軽に読めます。
ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガ哲学：ヨガスートラ】ヴルッティ（考えの動き）とは？心とは？
ここではヨガ哲学のスートラの心やヴルッティについて解説します。心の機能はマナス・ブッディ・アハンカーラ・チッタン・ヴルッティの４つに、ヴルッティはプラマーナ・ヴィパルヤヤ・ウィカルパ・ニッドラー・スムルティの５つに分けることができます。
キッズヨガ ヨガのポーズでアルファベットを覚えよう！アルファベット体操・ヨガ
アルファベットを体で楽しく・面白く学びる動画・絵本を集めました。ヨガをベースにしたアルファベットヨガとアルファベット体操があります。アルファベットヨガの絵本もご紹介しました。キッズヨガに簡単に取り入れられますので、ついでにアルファベットも教えましょう。
ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガ哲学：欲を手放し執着しない】アッビャーサとヴァイラーギャ
ヨガの哲学である ヨガスートラには一定の努力（アッビャーサ）をしたらそれを手放す・執着しない（ヴァイラーギャ）という思想があります。これは今流行りの「断捨離」にも通じるものがあります。ここではアッビャーサ・ヴァイラーギャについて詳しく解説します。
ヨガ・ピラティス指導者養成 ヨガを副業に！ヨガのインストラクターの資格を取得して収入倍増
昨今の現状を考えると、ヨガを本業にするのではなく、副業にするほうが理想的な働き方であるといえます。そこでここでは「ヨガを副業」におすすめする理由について詳しく解説し、「ヨガを副業」にした場合の具体的な収入や手順、さらに、集客についても解説します。
ヨガ・ピラティス指導者養成 FIRSTSHIPでRYT200をオンラインで取得？LAVAが通い放題?口コミも掲載
FIRSTSHIPではオンラインでRYT200を取得できるようになりました。なんとLAVAが通い放題のコースもあります。大手で安心したとところがいいけれども、できれば受講料も安いほうがいいなという方におすすめです。なお、口コミも掲載しました。