ヨガ哲学・理論・知識 ヨガ・スートラが学べるおすすめの本【日本語と英語の本】
ここではヨガ哲学のヨガ・スートラの日本語と英語の本をご紹介します。ヨガ哲学の基本となるヨガスートラは難しいですが、簡単に書かれた本もありますので、それらを読んでから徐々に難しい本に挑戦しましょう。英語が得意な方はぜひ、英語版に挑戦にしてください。
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キッズヨガ ヨガのポーズでアルファベットを覚えよう！アルファベット体操・ヨガ
アルファベットを体で楽しく・面白く学びる動画・絵本を集めました。ヨガをベースにしたアルファベットヨガとアルファベット体操があります。アルファベットヨガの絵本もご紹介しました。キッズヨガに簡単に取り入れられますので、ついでにアルファベットも教えましょう。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガのアジャストを学ぶ【本・DVD・講座・ワークショップ・動画】
ヨガのアジャストを嫌いなインストラクタ―は多いですね。ただ、ヨガのインストラクターとしてアジャストの正しい方法は知っておくべきでしょう。ここではヨガのアジャストの意味から、おすすめの本・DVD・動画・講座・ワークショップをご紹介します。
ヨガ哲学・理論・知識 陰ヨガが学べるおすすめの本・DVD・動画・スクールを紹介
ここでは陰ヨガのおすすめの本・DVD・動画をご紹介します。特に、おすすめなのは書籍ならSarah Powersの「陰ヨガの新しい教科書Insight Yoga」で、DVDならYoga worksの「 ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ」がおすすめです。
ヨガスタジオ LAVA小手指店口コミ・評判・体験談【小手指のホットヨガスタジオ】
「あー肩が凝った」「体重をもう少し減らしたい」などのお悩みがある小手指周辺に在住の方には、ホットヨガスタジオ「LAVA小手指店」をおすすめします。ここでは「LAVA小手指店」の私の体験談も混ぜて、口コミ・評判をご紹介します。
ヨガのポーズ サイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学ぼう【英語でストレッチ】
サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
ヨガのポーズ タダーサナ（山のポーズ）のやり方・効果・アライメント解説【イラスト付き】
タダーサナ（山のポーズ）の正しいやり方とアライメントを解剖学的に解説。効果や誘導のコツも紹介し、ダウンドッグや太陽礼拝との関係も【イラスト付き】でわかりやすく解説します。
ヨガスタジオ 【体験レビュー・感想あり】ホットヨガロイブ（loIve）の口コミ・評判は？
ここではホットヨガロイブloIveの口コミ・評判をご紹介します。特に、実際に体験した「かっさ」を使った「オトナのためのオールインワンヨガ」や「全身ととのう寝たまんまヨガ」を詳しくレビューします。また、池袋店・小山店・自由が丘店の様子も詳しくご紹介します。
ヨガ・ピラティスの資格 キャリカレのヨガインストラクター講座はここが違う！リアルな評判と口コミ
キャリカレの「ヨガインストラクター講座」は、多くの受講生から高い評価を得ています。この記事では実際の受講生のレビューや評判を元に、キャリカレのヨガインストラクター講座について徹底的に解説します。
ヨガスタジオ 小山市のおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ6選【レビュー・口コミも掲載】
本記事では栃木県の小山市のおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを、体験レビューと口コミを混ぜながらご紹介します。ロイブ小山店は無料体験できます。ピラティス・ジムもやりたい方や男性にはLAVA YUKALA小山がおすすめです。なお、安く通えるのはジョイフィット小山です。