ヨガ哲学・理論・知識 【ヨガのチャクラ瞑想】チャクラとは？７つのチャクラの場所・色は？
この記事では最初に「チャクラとは」ということでチャクラについて解説し、次に、それぞれのチャクラ、第1チャクラから第7チャクラの色、場所、効果などを詳しく解説します。また、ヨガでチャクラを意識する瞑想・シャバーサナを行う際の英語と日本語のセリフも掲載しました。
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ヨガ哲学・理論・知識 ヨガスートラのヨガ八支則をわかりやすく解説！ヤマ・ニヤマとは？
八支則とはパタンジャリが説いたヨガの聖典「ヨガ・スートラ」の中に出てくるヨガ哲学の基本的な教えです。ここではこのヨガの八支則について簡潔にわかりやすく解説します。特に、ヤマ・ニヤマの10の教えについては詳しく解説しました。
ヨガのポーズ ヨガのシャバーサナ（屍のポーズ）とは？セリフ（誘導）を英語と日本語で学ぶ
シャバーサナとは英語でSavasanaと綴り、Corpse Pose（死体のポーズ・屍のポーズ)とも言われます。ここではシャバーサナと瞑想の違い、シャバーサナの効果、やり方、音楽について解説します。また、シャバーサナの英語と日本語のセリフも載せました。
ヨガ・ピラティス指導者養成 リラヨガ・インスティテュートのRYT200の口コミ・評判
ここでは、リラヨガ・インスティテュートのRYT200のインストラクター養成講座の口コミ・評判について統計ソフトで分析を行い、そこからどのような方がリラヨガ・インスティテュートをおすすめできるのか、また、おすすめできないかを解説します。
ヨガスタジオ カルドまるひろ南浦和店の口コミ・レビューを分析！
カルドまるひろ南浦和店の口コミを分析しました。その結果ロッカールームが狭いという欠点はありますが、施設が綺麗で、レッスンや説明が丁寧で親切なヨガスタジオであることがわかりました。サウナもありますので、近隣にお住まいの方一度体験してみてください。
ヨガ・ピラティス指導者養成 ヨガスクールOREO（オレオ）の口コミ・評判を統計ツールで分析
ヨガスクールの口コミや評判を知りたいけれども、こんな口コミがありますと適当に選んでそれを貼り付けているだけという感じで、あまりあてにならないなと思ったことはありませんか。そこでここでは、ヨガの資格スクールとしてここ数年急浮上しているOREO...
ヨガ・ピラティス指導者養成 ヨガワークスのRYT200を徹底解説！【口コミも掲載】
ここではヨガワークスのRYT200について徹底解説します。最後に口コミも掲載します。まとめますと、ヨガワークスのRYT200は世界的に有名なスクールで講師の質が高く、外国人講師が多いため、英語とヨガを同時に学びたい方に最適なスクールです。
ヨガスタジオ 所沢・小手指のおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ11選の口コミ・評判
所沢駅・小手指駅周辺にはホットヨガスタジオは５店舗、ヨガスタジオは6店舗あります。上記の半分以上のヨガスタジオを実際に体験してみましたので、個人的な感想も交えながら、さらに、これらのスタジオの口コミ・評判をご紹介します。
ヨガのポーズ ヨガ・ストレッチのツイストのポーズの効果や注意点は？【英語でツイスト】
ツイストのストレッチ・ポーズは、どこでも気軽にできるポーズです。本記事では、様々なツイストのポーズをご紹介し、ツイストのポーズの効果や注意点について詳しく解説します。さらに、最後にとても簡単なツイストのポーズのインストラクションを英語で学習しましょう。
ヨガスタジオ 浜松町のホットヨガ！カルド浜松町の口コミ・評判を統計分析
浜松町にホットヨガスタジオ「カルド浜松町」がオープンしました。「カルド浜松町」は男性もOKの溶岩石ホットヨガスタジオです。ここでは「カルド浜松町」の口コミ・評判を統計分析しました。カルド浜松町は港区にお住まいの方が多く、とてもいい雰囲気のホットヨガ施設です。