ヨガのポーズ 肩甲骨に効く胸郭ストレッチを英語で学ぼう！【英語でストレッチ】
疲労感が抜けない人・肩が凝る人におすすめの簡単にできる胸郭ストレッチを英語で学びます。英語ではchest openerと言われています。手を後ろに組んで、胸を広げて、肩甲骨をぎゅーと寄せるので、とても気持ちいいです。
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ヨガのポーズ 戦士（英雄・ウォーリア）のポーズ１を英語で学ぼう【ヨガで英語学習】
ヨガで英語学習というのは、体を動かしながら英語を覚えることができるのでとても効果的です。ここでは戦士のポーズを英語で学びましょう。戦士のポーズは、英語では、Warrior（ウォーリアー）、サンスクリット語ではヴィーラバドラ・アーサナと呼ばれています。
キッズヨガ キッズヨガで英語を教えよう！キッズヨガ＋児童英語のダブル資格
ここではどのようにしたらキッズヨガで英語を教える方法についてご紹介します。具体的には、どのようにしたらキッズヨガで英語を教えることができるインストラクターになれるか、必要な資格・スクール・勉強法・教え方などについて解説します。
ヨガグッズ ホットヨガで息苦しくないおすすめのスポーツマスク・ランナーマスク
今でも多くのヨガのレッスンでマスク着用になっているかと思います。特に、ホットヨガでマスクって苦しいですよね。この記事では、ホットヨガのレッスンで息苦しくないおすすめのマスク３つ（ランナーマスク・ルーパースポーツマスク・ATB-UV＋MASK）をご紹介します。
ヨガのポーズ 肩甲骨をほぐすヨガのポーズ【英語で学ぼう】
肩甲骨が凝っているのでどうにかしたいという方のために肩甲骨に効くヨガのポーズを５つご紹介します。また、そのついでに簡単な英語も学び、英語力もアップさせようという欲張りな記事です。肩甲骨が凝っている方・ついでに英語を学びたい方は必見です。
ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガを学べるおすすめ書籍「英語でYOGA!」
「ヨガと英語を同時に学べる本ってないかしら」という方のためにベレ出版より「英語でYOGA!」という書籍を出版しました。ここにはその本に付属したYouTube動画６本が掲載されています。どなたでも視聴できますのでぜひ、ご利用ください。
ヨガのポーズ ヨガの木のポーズを英語で学ぼう！【効果・コツ・注意点を解説】
ヨガを英語で学習したいな、片足で立つヨガの「木のポーズ」の英語のインストラクションはどのようにいうのだろう？などと思われている方のための記事です。木のポーズをYouTube動画を利用しながら英語を学んでいきます。ぜひ、ご覧ください。
ヨガスタジオ ホットヨガのカルドとラバどっちがいい？カルドとラバの徹底比較
ホットヨガの「カルドとラバどっちがいい？」を検証するため、カルドとラバを徹底比較しました。カルドはフィットネスとしてのヨガに力を入れており、岩盤浴・サウナ・ジムなど施設が充実しています。ラバはヨガを中心に画一化したレッスンを行い、質が保障されています。
ヨガのポーズ 飛行機・空港でできるストレッチ・ヨガ【肩こり・首こり解消】
この記事では飛行機・空港でできるストレッチやヨガのポーズを解説します。長時間のフライトでは肩こり・首こりがひどくなりますので、肩こり・首こりに効くポーズを中心にご紹介します。
ヨガのポーズ 太陽礼拝を英語で行う【ヨガで英語学習】108回に挑戦
ヨガの代表的なポーズである太陽礼拝を英語で学びたいと思っている方いらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、太陽礼拝を簡単な英語で学びます。英語とヨガを同時に学びたい方、ハワイなど海外のスタジオでヨガをやってみたい方は必見です。