西武池袋線の大泉学園駅周辺にお住まいの方で、「今年こそ綺麗に痩せたい」「運動不足だ、思いっきりデトックスしたい」「綺麗な肌を手に入れたい」という方におすすめなのは、「溶岩石ホットヨガスタジオ＆ジム CALDO(カルド)大泉学園」です。
西武池袋線で貴重な溶岩ホットヨガができるスタジオです。
カルド大泉学園は女性専用で、南国のリゾート地のようなおしゃれな内装なので、上質なひと時を過ごせます。
ここでは、カルド大泉学園の特徴や口コミ・評判を詳しく解説しました。
大泉学園周辺や西武池袋線にお住まいの方で「今年こそ綺麗に痩せたい」「健康管理をしっかりしたい」「優雅な毎日を過ごしたい」と思われている方はぜひ最後までお読みください。（一部PRあり）
公式サイトはこちら＞＞＞カルド大泉学園 
カルド大泉学園の特徴
西武池袋線大泉学園駅北口を出て徒歩2分にあります。
こちらは女性専用の溶岩ヨガスタジオです。
溶岩ホットヨガスタジオで美肌効果が期待できる
カルド大泉学園の最も大きな特徴は、溶岩ホットヨガスタジオであるということです。
溶岩ホットヨガスタジオのメリットには以下のようなものがあります。
- 身体が芯から温まる。
- 呼吸がしやすい。
- デトックス効果
- 美肌効果
- 疲労回復、リラックス効果
- ダイエット効果
- 免疫細胞の活性化
この中で特に、美肌効果がすごく、知り会いのヨガインストラクターさんがカルドの溶岩ヨガがある店舗に移動になってから、素肌が驚くぐらいぴかぴかと綺麗になっていました。
詳しい効果については溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの？メリット・デメリットは？を参考にしてください。
東京都内のカルドの溶岩ヨガスタジオには東京にあるカルドの溶岩ヨガスタジオをまとめました。
ジムエリアがある
施設内には溶岩石ホットヨガスタジオの他に、有酸素マシンやダンベルを完備したジムエリアがあります。
レッスンの前後にこれらのマシンを使ってトレーニングができます。
カルド大泉学園の公式サイトはこちら⇒カルド大泉学園の公式サイト 
とにかくおしゃれ
上記の写真を見ていただいてもわかりますように、バリ島をイメージした館内で、とっても素敵です。
こんなところに毎日通えるなんて、贅沢ですね。
後楽園のラクーアもこんな感じで南国の雰囲気でとってもおしゃれですが、1回行くとなんだかんだで、軽く5,000円は超えてしまいます。
カルド大泉学園も広さはもちろん負けますが、おしゃれな感じではラクーアに負けてません。
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女性専用なのでホッとできる
女性にとっては女性専用のほうがいいですよね。
スタジオ内がすべて女性ってなんかほっとし、安心できます。
カルド大泉学園は女性専用の施設らしく更衣室もとってもおしゃれで清潔です。
男性の方やご夫婦・カップルで通いたいと思っていた方には残念です。
ただ、カルドには男性でも通えるスタジオがあります。
男性も通える東京のおすすめホットヨガスタジオ！カルド9店舗を紹介に東京都内の男性も通えるホットヨガスタジオをまとめました。
特に、男女通えるところでおすすめなのは、カルドGINZA9です。
溶岩石ホットヨガの他、サウナあり、暗闇アクティブスタジオあり、24時間ジムありなど盛りだくさんです。
レッスンは事前予約不要
事前予約って結構面倒くさいのですよね。
突然の予定や仕事が入った場合、キャンセルの連絡をしなければならないし。
ホットヨガは体調が悪いときは、やらないほうがいいのですが、予約制の場合、せっかく予約を入れたし、キャンセルするの面倒くさいからと無理してやってしまう方もいるのではないでしょうか。
その点、カルド大泉学園は事前予約は不要なので、精神的に楽で、気軽に通えますね。
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ピラティスのレッスンも受けられる
カルド大泉学園には今流行りのピラティスのレッスンが「ビギナーピラティス」や「コンディショニングピラティス」など週に4～５回あります。
ピラティスもちょっとやってみたいなという方にカルド大泉学園はおすすめです。
加圧ボディメイキングも受けられる
カルド大泉学園はマンツーマンのパーソナルトレーニングの「加圧ボディメイキング」も受けられます。
「加圧ボディメイキング」とは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻いて、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクを行うメソッドです。
からだの若々しさを保つ「成長ホルモン(HGH)」の分泌には、通常、1時間以上のハードな筋力トレーニングや有酸素運動が必要と言われていますが、加圧ボディメイキングなら、1回30分短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得ることができます。
マンツーマンですので、個々人にオーダーメードされたトレーニングを受けることができます。
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カルド大泉学園の口コミ・評判
ここではカルド大泉学園の口コミ・評判を見ていきましょう。
オープンから通っています。他のジムやヨガスタジオを知らないので比較はできませんが、料金やスタジオ設備、利用の仕方など私にはとてもあっています。
Googleより引用
スタッフさんも明るく挨拶していただけて、細かな事もすぐ改善されるのでとても気持ちよく通えます。
インストラクターの先生は皆さん個性的で飽きずに楽しく初心者でもやる気が続いています。
予約なく行けるのもとても気に入っています。
ライバルヨガスタジオのLAVAはきちんと決まったプログラムがあり、どこで受講してもほとんど同じレッスンを受けることができます。
一方、カルドはこの口コミ「インストラクターの先生は皆さん個性的で」にもありますようにインストラクターの方の個性を尊重したレッスンを行っています。
カルドとLAVAの違いについてはホットヨガのカルドとラバどっちがいい？カルドとラバの徹底比較をお読みください。詳しく解説しました。
オープンして１年未満らしく施設が綺麗です。
Googleより引用
南国のような施設内が可愛いく初心者向けのクラスが多く用意されていて
ホットヨガに通うのは初めてですがこれから行くのが楽しみです。
溶岩浴をするだけでも行けるのが嬉しい。
手続時にスタッフさんも優しく案内してくれて安心しました。
「溶岩浴をするだけでも行けるのが嬉しい」とありますように、岩盤浴の好きな方は、岩盤浴の代わりにもなりますね。
初めて溶岩ヨガを体験しました。
Googleより引用
ずっとホットヨガをやっていたのですが、
それより溶岩の方が内側から体が暖められ汗をかいていたのが気持ちよかったです。
ホットヨガ特有の息苦しさもありませんでした。
こちらのスタジオはとても綺麗で、リラックスした空間でヨガを楽しむことができました。
シャワーブースやメイクルームも清潔感あふれていました。
上記の口コミからもわかるように、溶岩ヨガでは、ただのホットヨガと比べて、息苦しくなく、「内側から体が暖められ」ます。
溶岩ヨガの効果については溶岩ヨガ・岩盤ヨガってどう違うの？メリット・デメリットは？に詳しく書きました。こちらを参考にしてください。
オープン当初からの利用で、癒しの場です💕
インストラクターの方々も皆さん素敵で、
大泉学園店のスタッフもとてもマナーが行き届いていて、レッスンの日は、とても素敵な時間を過ごさせて頂いております。
ありがとうございます😊ヨガの奥の深さにハマってしまい、
波長や自律神経が、整います💫
美容にも一役かっています。
眼に見える効果も楽しんでいます。これからの目標は、今よりもっと身体が柔らかくなるように、楽しく通いたいと思います❣️
Googleより引用
カルド大泉学園のプログラム
以下はカルド大泉学園のプログラムです。
ヨガがメインで、いろいろなレベルがあります。
体験で受けるクラスは、上のほうにあるビューティーヨガやリラックスヨガなどをおすすめします。
星３つのヴィンヤサやパワーヨガなどはかなりハードですので、体験でこれらのクラスを受けるのは避けた方がいいです。
- ビューティーヨガ
- やさしいデトックスヨガ
- やさしいフローヨガ
- ストレッチングヨガ
- リラックスヨガ
- ヒーリングヨガ
- やさしいパワーヨガ
- ベーシックヨガ
- ボディメイクヨガ
- デトックスヨガ
- リフレッシュヨガ
- 姿勢改善ヨガ
- 骨盤コンディショニングヨガ
- 冷え・むくみ改善ヨガ
- ヴィンヤサ
- パワーヨガ
- ボディコンディショニングヨガ
ヨガ以外にもピラティスなどもあります。
- やさしいバレトン、
- ボディメイク
- ピラティス
- ピラティスフローヨガ
- ヴィンヤサパワーヨガ
- シェイプアップヨガ
- bodyART
今人気のピラティスも受けられます。
また、「やさしいバレトン」というのはフィットネス＆バレエ＆ヨガの3つの要素を融合した新感覚のエクササイズです。
詳しくはこちら＞＞カルド大泉学園のスケジュール 
カルド大泉学園のスケジュール・営業時間
カルド大泉学園のスケジュールは以下をクリックしてください。
詳しくはこちら＞＞カルド大泉学園のスケジュール
営業時間
- 月火木 10:00〜22:30
- 水・金 10:00〜22:00
- 土日祝 10:00〜20:00
定休日は毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等です。
カルド大泉学園の体験予約はこちら＞＞＞カルド大泉学園の体験予約
カルド大泉学園のアクセス
カルド大泉学園のアクセスですが、西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩2分です。
具体的には、北口を降りたら、横断歩道を渡り、ドトールを左に曲がります。
入口はマツモトキヨシのお隣です。
エレベータで2階まで上がってください。
カルド大泉学園の料金
カルド大泉学園の料金は以下のようになります。
| 会員種別 | 月会費 | ご利用内容 |
|---|---|---|
| プレミアム | 11,600円（税込12,760円） | 全営業時間利用可能 バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル 溶岩プラス付き! |
| フルタイム | 9,600円（税込10,560円） | 全営業時間利用可能 |
| デイタイム | 8,100円（税込8,910円） | 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 |
| マンスリー4 | 8,100円（税込8,910円） | 月4回 全営業時間利用可能 ※翌月繰越なし |
| 加圧 | 17,000円（税込18,700円） | 月4回、1回30分のマンツーマン加圧ボディメイキング |
バスタオルやウエアを持っていくのが面倒くさい方にはプレミアムがおすすめです。
お仕事の帰りやショッピングのついでに気軽に寄れます。
以下はオプションです。
| オプション | 月会費 | ご利用内容 |
|---|---|---|
| タオル | 1,300円（税込1,430円） | バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル |
| 水素水 | 1,000円（税込1,080円） | 話題の水素水が飲み放題!! |
| 契約ロッカー | 1,000円（税込1,100円） | アメニティなど私物を保管出来るプライベートロッカー |
| 安心バリュー | 500円（税込550円） | 月会費+500円（税込550円）で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。 |
| 溶岩タイム | 500円（税込550円） | レッスン後の溶岩タイムがご利用いただけます |
水素水飲み放題が魅力的ですね。
カルド大泉学園の体験予約方法
カルド大泉学園の体験予約は以下のリンクから行うことができます。
カルド大泉学園の体験予約はこちら＞＞＞カルド大泉学園の体験予約
右上の黄緑の体験予約をクリックしてください。
ここから体験したいクラスを選びます。
そして以下の情報を記入して送信するだけです。
- 来館のご希望日時
- ご希望のプログラム
- お申込み人数
- 氏名（カナ）
- 性別
- ご年齢
- 携帯電話
- メールアドレス
- ホットヨガ経験
- 当店へのきっかけ
持ち物ですが、手ぶら体験を行っているときには着替えの下着とお水のみでOKです。
おわりに
ここではカルド大泉学園のご紹介をしました。
溶岩ヨガが毎日できるなんていいですね。
美肌効果はすごいものがありますので、ぜひ、一度体験してみてください。
1回でもその違いはわかります。
大泉学園近辺にお住まいの方、西武池袋線にお住まいの方で「今年は絶対に痩せるぞ」「今年は絶対綺麗になるぞ」と思っている方は、カルド大泉学園を一度体験してみてください。
カルド大泉学園の体験予約はこちら＞＞＞カルド大泉学園の体験予約
ホットヨガの他に岩盤浴もやりたいという方は西武池袋線の清瀬駅に岩盤浴のできるカルドがあります。
月3,500円（税込3,850円）をプラスすると、ホットヨガのレッスンの前後に岩盤浴もできます。
ホットヨガ手ぶら体験（岩盤浴も含む）990円（時々キャンペーンで0円）＞＞＞カルド清瀬
カルドの岩盤浴の詳細はこちら＞＞＞岩盤浴があるカルドを紹介
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