ヨガのポーズ 肩甲骨をほぐすヨガのポーズ【英語で学ぼう】
肩甲骨が凝っているのでどうにかしたいという方のために肩甲骨に効くヨガのポーズを５つご紹介します。また、そのついでに簡単な英語も学び、英語力もアップさせようという欲張りな記事です。肩甲骨が凝っている方・ついでに英語を学びたい方は必見です。
日本語と英語でヨガ・ピラティスを学ぶ
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ヨガを英語で学ぶ 英語でヨガを学べるおすすめ書籍「英語でYOGA!」
「ヨガと英語を同時に学べる本ってないかしら」という方のためにベレ出版より「英語でYOGA!」という書籍を出版しました。ここにはその本に付属したYouTube動画６本が掲載されています。どなたでも視聴できますのでぜひ、ご利用ください。
ヨガのポーズ ヨガの木のポーズを英語で学ぼう！【効果・コツ・注意点を解説】
ヨガを英語で学習したいな、片足で立つヨガの「木のポーズ」の英語のインストラクションはどのようにいうのだろう？などと思われている方のための記事です。木のポーズをYouTube動画を利用しながら英語を学んでいきます。ぜひ、ご覧ください。
ヨガのポーズ 飛行機・空港でできるストレッチ・ヨガ【肩こり・首こり解消】
この記事では飛行機・空港でできるストレッチやヨガのポーズを解説します。長時間のフライトでは肩こり・首こりがひどくなりますので、肩こり・首こりに効くポーズを中心にご紹介します。
ヨガのポーズ 太陽礼拝を英語で行う【ヨガで英語学習】108回に挑戦
ヨガの代表的なポーズである太陽礼拝を英語で学びたいと思っている方いらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、太陽礼拝を簡単な英語で学びます。英語とヨガを同時に学びたい方、ハワイなど海外のスタジオでヨガをやってみたい方は必見です。
ヨガのポーズ 門のポーズ（かんぬきのポーズ）を英語で学ぼう！ウエストの引き締めに効果的
ヨガ・ストレッチなどを英語で学びたい方、また、教えたい方、英語の書籍では難しすぎるし、どうしたらいいかなととお悩みの方もいらっしゃるのではないかと思います。そのような方のために、今回は門のポーズの英語表現について学べる動画を作成しました。
ヨガのポーズ サイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学ぼう【英語でストレッチ】
サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ（体側伸ばし）を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
ヨガのポーズ ヨガのダウンドックを英語で学ぼう！
ダウンドックってよく聞くけど何だろう？ここではダウンドックについて動画を使いながら、英語で解説します。ヨガで英語を学習したい方、英語で教えたいヨガインストラクターの方必見です。ダウンドックをこの記事で学習して英語力と健康を手に入れましょう。
ヨガのポーズ ヨガの猫のポーズ・牛のポーズの効果は？【英語ではCat and Cow】
「猫のポーズを英語でやってみたいな」「英語だと猫のポーズはどんなインストラクションを出すのだろう」などと思われている方のための記事です。猫・牛のポーズが英語で学べます。英語でヨガを学ぶことに興味のある方必見です。
ヨガ哲学・理論・知識 ヨガのムドラー【手・指のジェスチャー】の種類と各指の意味と効果！
海外のヨガのレッスンに出るとアンジャリ・ムドラーとか聞くことがあり、「ムドラーって何？」と思うことがあるかと思います。そのような方のためにヨガのムドラーについて説明を行い、さらに、ムドラーでよく使う英語表現や指のそれぞれの意味について説明します。