ヨガを英語で学ぶ!英語をヨガで学ぶ!

英語でポーズを学ぶ

サイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学ぼう【英語でストレッチ】

サイドストレッチは肺が広がって呼吸が深まり、肩こりと背中のこりを開放してくれます。ここでではそんな万能なサイドストレッチ(体側伸ばし)を英語で学びましょう。ストレッチしながら、ついでに英語力もアップできます。
英語でポーズを学ぶ

ヨガのダウンドック(下向きの犬)のポーズを英語で学ぼう!

ダウンドックってよく聞くけど何だろう?ここではダウンドックについて動画を使いながら、英語で解説します。ヨガで英語を学習したい方、英語で教えたいヨガインストラクターの方必見です。ダウンドックをこの記事で学習して英語力と健康を手に入れましょう。
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ヨガの猫のポーズ・牛のポーズを英語で学ぼう!肩こり・肩甲骨に効く 

「猫のポーズを英語でやってみたいな」「英語だと猫のポーズはどんなインストラクションを出すのだろう」などと思われている方のための記事です。猫・牛のポーズが英語で学べます。英語でヨガを学ぶことに興味のある方必見です。
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