ヨガ哲学・理論・知識ヨガのアジャストを学ぶ【本・DVD・講座・ワークショップ・動画】
ヨガのアジャストを嫌いなインストラクタ―は多いですね。ただ、ヨガのインストラクターとしてアジャストの正しい方法は知っておくべきでしょう。ここではヨガのアジャストの意味から、おすすめの本・DVD・動画・講座・ワークショップをご紹介します。
日本語と英語でヨガ・ピラティスを学ぶ
ヨガ哲学・理論・知識
ヨガを英語で学ぶ手足の英単語・手足の指の英単語！ボディパーツの基本【音声付】
ここでは手足の英単語・手足の指の英単語を学びます。音声付ですので、英語の音声を聞きながら、何度も発音して覚えてください。海外のヨガスタジオで英語でレッスンを受けるとき、手や指の英単語がわからなければ、さっぱりわからなくなります。しっかり学びましょう。
ヨガ哲学・理論・知識ヨガの解剖学・生理学・運動学のおすすめの本とDVD
ヨガのインストラクターの資格をとるために、全米ヨガアライアンスRYT200を受けている方の多くが 解剖学が難しいと感じられているのではないでしょうか。ここではおすすめのヨガの解剖学・生理学・運動学の本・DVDをご紹介します。
ヨガを英語で学ぶ英語でヨガのポーズが学べるおすすめYouTube動画10選！クンダリーニヨガや陰ヨガも紹介
英語のヨガのYouTube動画をご紹介します。クンダリーニヨガや陰ヨガも入ったかなりマニアックで、私個人の好みががっちり入った選択です。日本ではほとんど知られていない動画もあると思います。また、最後にこれらの動画で学習する際の注意点についてもお話します。
ヨガを英語で学ぶ英語でヨガを学べる東京・横浜のヨガスタジオ・教室・レッスンを紹介
英語母語話者から直接英語のヨガのレッスンが受けられる東京・横浜近郊にあるスタジオをご紹介します。ティーチャートレーニングが受けられる教室もあります。また、場所も恵比寿など外国人が多いところにあるので、外国人のヨギーと知り合いになれるチャンスもあります。
ヨガ哲学・理論・知識おすすめのヨガの本を分野別に紹介【自分に合ったヨガを知りたい方必見】
この記事ではヨガのおすすめの本をご紹介します。初心者から上級者、男性や女性それぞれにおすすめの本を紹介しています。さらに、ヨガの各分野（アシュタンガヨガ・クンダリニーヨガ・ヨガニドラ・リストラティブヨガなど）からおすすめの本を数冊ずつ選びました。
ヨガのポーズ肩こり・背中こり解消のためのヨガのポーズを英語で学ぼう！
デスクワークが多い方はつらい肩こりや背中こりに悩まされているのではないでしょうか。ここでは肩こり・背中こりに効くヨガのポーズを英語で学べる動画やポーズをご紹介します。つらい肩こり・背中こりを解消しながら英語力も向上させることができ、一石二鳥です。
ヨガのポーズヨガの「四つん這い」は英語で何？ 針の糸通しのポーズを英語で学ぶ
この記事では針の糸通しのポーズを英語で学びます。肩甲骨にとても効くポーズで、肩甲骨が凝っているときにやるととても効果的です。針の糸通しのポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、針の糸通しのポーズを行ってみましょう。
ヨガのポーズ鷲のポーズ（座位）を英語で学ぼう【英語でヨガ】肩こりによく効く！
肩こり・肩甲骨の凝りによく効く鷲のポーズを英語で学習しましょう。鷲のポーズは英語ではEagle Poseといいます。鷲のポーズの動画もご紹介しますので、動画で英語を聞きながら、鷲のポーズを行ってください。
ヨガのポーズ肩甲骨に効く胸郭ストレッチを英語で学ぼう！【英語でストレッチ】
疲労感が抜けない人・肩が凝る人におすすめの簡単にできる胸郭ストレッチを英語で学びます。英語ではchest openerと言われています。手を後ろに組んで、胸を広げて、肩甲骨をぎゅーと寄せるので、とても気持ちいいです。